有些孩子天生比较的强健，但是有些孩子天生体质较弱，稍有风吹草动就会感冒发烧的，所以妈妈们要注意后天的调养，调理宝宝的体质一定要对症调理，也就是说要更根据小儿的体质来进行调理，这样才能收到良好的效果。
如果家长有带
随着环境的污染，雾霾天是也来越多，雾霾不等同于大雾天气，雾霾天对身体的健康极为不利，容易刺激呼吸道的健康，引发呼吸道疾病，那么雾霾天我们该如何保健呢?下面就为大家介绍几款清肺润肺的食物，适宜雾霾天食用。
1.百合：
百合
肛肠疾病的临床常见的一类疾病，可以说肛肠疾病也是一种生活方式病，不良的饮食生活习惯是导致肛肠疾病的罪魁祸首，给患者的健康带来了极大大危害，那么我们该如何预防肛肠疾病呢?来听听专家的介绍。
1.不少中老年人清闲时间
随着天气的渐冷，我们又找出了冬季的衣物，如保暖内衣，羽绒服等，但是专家提醒，尘封许久的衣物在穿之前一定要晒晒太阳，尤其是贴身衣物，长期不穿会滋生螨虫，穿上这样的衣物会影响健康。
陈阿姨今年50岁，平时身体还不错。最近，陈阿
女性朋友大多体质虚寒，在寒冷的冬季会出现手脚冰凉，痛经等不适症状，所以冬季时节要注意做好饮食的调养，喝茶养生是大家都很熟悉的养生方法，那么女性冬季进补适宜喝哪些茶饮呢?下面就为女性朋友推荐十款养生茶饮，调理体质，驱
喝茶养生是大家公认的养生常识，但是喝茶也是一门很深的学问，有着技巧与方法，也有很多的禁忌，如女性喝茶就有很多的禁区，下面就为大家介绍一下女性朋友不能喝茶的四个时间段，大家要注意啦。
1、孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们
老年人的身体机能逐渐的减退，活动能力下降，所以在日常养生的时候要注意慢一点，这样才能利于身体的健康，养生专家总结了一套“柔”字养生法。对老年人健康非常有益，一起来学学吧!
说话柔和。
语速放慢、音调放低。缓慢的语
进入冬季之后，天气寒冷干燥，人们的抵抗力也随之下降，很容易出现不适的症状，如感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症状，那么冬季时节我们该如何保健养生呢?下面就为大家介绍冬季养生七妙招，让你远离疾病困扰。
1、午后饮用茶水： 茶是人
俗话说“葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇”，生活中的辣味食物有很多，不同的辣味食物，你吃下去的感受不同，其养生功效也是各有不同的，下面我们就为大家详细的介绍一下各种辣味食物的养生功效。
洋葱、大葱
洋葱、大葱等葱类蔬
饮食水平有了大大的提升，健康长寿成了我们的一个更高的追求，如今保健意识深入人心，那么如何才能做到保健养生呢?下面小编就为大家介绍10个长寿的助推器，让你轻松享瘦健康。
1．开怀大笑
健康收益：血流改善21%。
美国得克萨斯
如今很多的生活方式，饮食方式会损害到身体的健康，所以我们要加强日常的保健养生，这样才能让身体更加的健康，下面是小编为大家带来的7个天然“微整形”妙招，让你终身受用，一起来学学吧!
1.不要过度沐浴阳光
不要过度晒太阳，全
认知障碍生活工作都带来了极大的危害，老年痴呆已经成了威胁老年人健康的头号杀手，威胁着老年人的身心健康，也给儿女们带来了沉重的负担，那么老年痴呆有什么好的预防策略呢?下面就为大家介绍生活中该如何预防老年痴呆症。
吃喝拉撒，吃乃人间第一要务，既然吃我们就要吃的健康，健康的饮食是身心健康的一个基础，那么如何做到健康的饮食呢?首先我们要认清一些饮食的坏习惯，下面就为大家盘点20个饮食坏习惯。
1．多吃纤维，钙质流失！
过多的膳食纤维使食
对于男人来说，补肾壮阳是大家最关心的话题，补肾壮阳的方法有很多，如很多食物都具有壮阳的功效，为了更加的强壮，男人们也在亲身践行着，但是下面五种壮阳的方法实在有点不靠谱，男同胞们要注意啊!
1.香料提神壮阳助性法
源自亚
老年人的身体素质逐渐的下降，经常会出现各种小毛病，威胁身体健康，做儿女的每天不能陪在父母身边，最大的心愿就是父母健康，所以老年人朋友要做好日常的保健，下面就为老年人朋友推荐一款养生食材——姜枣。
姜枣是由黑枣与姜
小宝宝睡觉都不太老实，热了就会蹬被子，这样难免会出现凉肚子的情况，宝宝睡袋就可以解决这个问题，进入冬季之后，睡袋的小手进入了高峰期，那么给小宝宝选择睡袋有哪些技巧呢?该如何科学的选择睡袋呢?
线上线下
婴幼儿睡袋都热
进入寒冷的冬季后，我们身体的保暖就成了头等大事。为什么我们的有些方法不但没有起到保暖的作用，反而还会损害身体的健康呢？下面我们就为您介绍保暖的八个误区，希望对您的身体健康有所帮助。
误区一：喝咖啡
咖啡是很多女性
骨骼支撑着我们的整个身体，骨骼的健康程度关系着身体最重要部位-关节的健康。那么关节需要哪些营养物质来支撑呢？下面我们就为大家来介绍下骨骼需要的营养物质都有哪些？
1、钙
钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、
随着我们饮食结构的不健康话，得糖尿病的人群范围越来越扩大化，那么除了必要的药物调节和加强运动之外，饮食调节也是我们可以做到的事情，用健康的饮食来调节血糖，效果也是非常不错的，下面我们就为大家来介绍15种生活中可以起
怀孕的女人是最美的，怀了宝宝之后，准妈妈的健康成了全家人的关注点了，怎么吃的健康，怎么吃的更加科学成了大家准妈妈们需要考虑的事情了，那么在怀孕期间哪些食物会给胎儿带来危害呢？
在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类
