冬季是个养生的好时节，泡温泉也是一个养生的好选择，但是泡温泉也是有一些健康隐患的，如女性朋友泡温泉就有可能会感染妇科疾病，提醒大家一定要科学泡温泉，选择安全系数较高的温泉场所。
氤氲的雾气，温热的水紧贴皮肤，身在其
我们每天都要洗头，但是你可能不知道错误的洗头发方会伤害身体健康，甚至会有致命的危险，那么我们该如何做到科学的洗头呢?下面就为大家姐洗头时要注意的几大禁忌，希望大家做好日常的预防。
一忌：洗头时用指甲挠头皮
指甲中
相信关注养生的你也听说过地中海式的饮食结构吧，地中海式饮食是一种很健康的饮食结构，能降低疾病危险、促进健康。那么什么是地中海式饮食呢?有哪些好处呢?我们该如何借鉴呢?来听听专家的介绍吧!
曾去过巴塞罗那、巴黎
在我国，从日常食用的食品中来养生保健的方法举不胜数，那么对于男性生殖健康方面来说，在饮食中有什么好方法呢？下面我们就从四点来为大家介绍日常饮食对于男性生殖健康的作用，希望对您的身体健康有所帮助。
一、化精养神，滋
高血压成了我国居民中最常见的慢性病之一，得了高血压在日常饮食方面应该注意什么呢？在我们的餐桌上，其实有很多蔬菜瓜果有着降血压的食疗作用，我们可以通过适当的饮食控制保持平稳的血压。下面我们就为您介绍四种蔬菜，适宜
随着我们生活的日益丰富，富贵病如糖尿病、高血压和高血脂等疾病的发生率逐年的增长，已经有年轻化的趋势了。对于大多数高血压的人群来说，冬季可算是个危险的季节。
晨练勿过早，注意保暖
气温下降可使血管收缩、血压升高
我们都知道冬季时节是最佳的进步时节，俗话说冬令进补，来春打虎，那么冬季时节该如何滋补身心呢?中药进补也是一个很好的选择，下面中医就为大家推荐五款冬季实用药膳。
阿胶膏
阿胶250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黄酒350克，浸泡l～2天，
女性朋友都非常的情绪化，可能你的一个小举动，一句玩笑话都可能会让女性朋友情绪失控，那么我们该如何控制好情绪呢呢?下面就为大家介绍一下职场女人该如何解决情绪化的问题。
1、先给自己的情绪充电
经常觉得精疲力竭，高兴
2014年最新的休假方案已经推出，小伙伴们对春节回家已经跃跃欲试了吧，在春节长假期间，不论你是回家探亲还是出外旅游，都免不了坐车。很多人都有晕车的习惯，晕车的滋味实在是不好受，中医建议，晕车时嚼块生姜，或者按压手腕内侧折
保健养生是大家都很关心的一个话题，养生的方法有很多，睡觉也是其中的一种，睡觉养生已经得到了大家的认可，当然睡觉养生也是有很多的讲究的，睡觉不当反而会影响到身体的健康，下面就为大家介绍一下影响睡觉养生效果的四大坏习
男性朋友们会发现妻子怀孕之后，就像换了一个人，脾气越来越不好，有了宝宝应该是高兴的，为什么她会出现情绪多变的情况呢?下面我们就为咨询了育儿专家，下面就来听听专家来介绍一下为何怀孕会影响情绪。
有关专家指出，孕酮和雌
随着环境的恶化，不良的饮食习惯，不良的生活习惯，我们的体内会积累一些毒素，虽然机体可以代谢一部分毒素，但是还是可能会积存一些毒素的，饮食排毒也是一个排毒的好方法，下面就为大家介绍十大排毒养颜食物。
黄瓜
黄瓜富含蛋白
泡温泉是一个很时尚养生方法，对身体健康，非常的有益，还可以起到美容养颜，防病治病的功效，但是泡温泉也是有很多的讲究的，冬季泡个温泉，暖意融融，下面就为大家介绍一下泡温泉要注意的细节。
一、不要直接就去泡室外露天温泉
冰
随着年龄的增长，我们的机体在逐渐的老化，各种疾病更容易发生，威胁着我们的健康，如老年女性经常会出现外阴白斑的困扰，下面就为大家介绍一下女性朋友该如何预防外阴白斑。
外阴白斑预防攻略一：保持外阴清洁，减少刺激和摩擦
一
疼痛是身体常见的一种感觉，很多时候我们对于疼痛的处理要么忍要么吃点止痛药，疼痛也可能是身体的一种报警信号，下面我们就为大家介绍五种不不能忽视的疼痛，希望大家要注意。
疼痛按作用可以分为“好痛”和“坏痛”。说它
生湖中很多的疾病都是由细菌或者病毒引发的，现在也正是各种流行疾病的易发期，那么我们该如何抵御细菌的侵袭呢?下面小编为大家带来的20个防菌高招，让你远离疾病威胁，来看看吧!
1.泡杯热茶熏熏气。 美国悉达斯西奈医院耳鼻
进入冬至之后，也开始进九了，俗话说冷在三九，所以冬至过后我们更要注意日常的保健养生，注意保暖，多吃温补食物，这样才能保证身体的健康，下面我们就为大家介绍一下冬至过后的养生策略!
一、生活起居：冬至起居注意事项
冬至在养
胃肠道是人体的一个重要的部位，吸收营养排除废物，但是很多人并不注意胃肠道的保健，结果就是胃肠道健康日益削减，冬季也是胃肠疾病的易发期，那么该如何保护胃肠健康呢?下面就为大家介绍伤害肠胃健康的坏习惯。
一怕不规律。
寒冷的冬季，我们最喜欢的地方就是温暖的被窝了，很多人到了周末的时候会懒懒的躺在被窝里面，下班之后回到家就想钻进被窝，但是要提醒大家的长期卧床对身体健康极为不利，下面就来看看长期卧床的危害。
长期卧床容易得哪些疾
对于女性来说，私处健康的呵护是非常重要的，可以说妇科疾病是女性朋友的天敌，所以私处健康要精心呵护，下面就为介绍容易伤害私处健康的几件小事，女性朋友要注意啦。
1. 泡浴过长，让私处面临更多细菌的威胁
爱享受的女人们都
