冬季时节适合滋补，我们的胃口也好了起来，大鱼大肉的吃进去，但是我们的出口好像不太畅通，便秘、胃肠疾病威胁着我们的健康，那么该如何缓解冬季的胃肠疾病呢呢?下面就为大家介绍九种冬季养生的好食材。
1、玉米
虽然我们最熟
寒冷的时节，我们的身体更容易遭遇疾病的侵袭，如女性朋友的妇科疾病就是冬季高发的疾病，那么为什么冬季女性容易惹上盆腔炎呢?又该如何预防盆腔炎呢?来听听专家的介绍。
女性在冬季更易患盆腔炎
盆腔炎大多发生于性活跃期
每到年底的时候，我们的饭局是接二连三，单位聚会，宴请客户等都在年底出现一个高峰期，俗话说“无酒不成席”，饭桌上怎么能够少了酒水的身影呢?喝酒对身体健康极为不利，喝酒伤肝是大家都熟知的道理，那么喝酒还会伤害到身体的哪
健康长寿是我们共同的心愿，所以我们都非常重视日常的保健养生，那么该如何实现健康长寿的目的呢?下面小编就为大家带来了最简单最实用的长寿食物，一起来看看吧!
1．松子清肠润肌肤
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被
可以说我们每个人都有患上癌症的可能，那么该如何预防癌症呢?这是大家都想知道的，我们都知道科学的饮食可以起到预防癌症的作用，下面就为大家介绍国内外营养专家都非常认可的防癌饮食。
●番茄抗消化系癌、乳腺癌和前列腺
随着生活水平的提升，我们的养生意识越来越高，我们越来越崇尚养生，养生的大军队伍庞大，运动，饮食，睡眠等都是养生的好方法，今天小编为大家介绍的是鲜花养生法，已经成了养生界的一种新潮流，来学学吧!
菊花泻火明目
《本草纲目》
冬季时节天气寒冷，容易引发各种疾病大发生，如呼吸道疾病，心脑血管疾病，尤其老年人朋友体质虚弱，更要做好日常的保健，下面小编就为大家介绍一下冬季防病养生妙方，一起来学学吧!
冬季时节我们需要谨防呼吸道疾病的出现，冬天寒冷
老年痴呆是老年人朋友常见的疾病，近年来老年痴呆患者是越来越多，危害身心健康，也给家庭带来了极大的负担，那么老年人朋友该如何预防老年痴呆呢?下面就为大家介绍预防老年痴呆的七要点。
1、生活起居有规律
专家告诉我们，要
如今不孕不育的患者是越来越多，给患者的身心带来了沉重的负担，也给家庭带来的重重的危机，子宫性不孕是不孕症的一种，那么子宫性不孕症该如何预防保健呢?来听听在专家的介绍。
一、月经不调应早治：
月经不调是指经期、经色
身体健康是每个人的心愿，但是生活中我们经常会遇到一些小麻烦，如便秘，口臭，脚臭等，虽然不是什么大病，不至于去医院治疗，但是给日常的生活也带来了不少的麻烦，下面小编就为大家介绍9个神奇的健康偏方。
芝麻：缓解便秘。
芝麻所
越到年底越是忙，甚至连上厕所的时间都没有了，憋尿，憋便已经成了家常便饭，但是需要提醒大家的是，再忙也不能委屈了身体，小心憋出疾病来，下面就为大家介绍被憋出来的五种疾病。
憋尿成性那儿发炎
膀胱的存储空间是有限的，曾经发
健康长寿是我们的追求，那么该如何做到健康长寿呢?为了达到这个目的，我们科学的饮食，适当的参加体育锻炼，常吃一些保健品，这些都是保健的好方法，下面我们就为大家介绍具有长寿潜质的八类人群。
1.爱吃醋 。
欧洲科学家研究发
男性朋友更注重工作事业，经常忽视了自己的健康，其实健康是最重要的，身体是革命的本钱，提醒男性朋友们要注意保养身体的健康，那么哪些运动利于男人的健康呢?下面就为男人们推荐四款养生运动。
慢跑
慢跑是当今世界上最流行
俗话说“早吃饱午吃好”，但是如今生活节奏紧张，很多人经常是忽略了早饭，但是早餐的确不应该忽视，由于早餐缺失也引发的疾病也日渐上升，下面我们就带大家来了解一下不吃早餐的危害。
不吃早餐影响寿命
人体的健康长寿靠人体
孕期产检的时候，很多人会被告知贫血，孕期贫血是一个常见的疾病，正是由于常见高发，所以很多准妈妈忽略了贫血的危害。专家介绍，孕期贫血一定要积极调养，否则会影响母子健康。那么该如何科学补血呢?
误区一：贫血很常见，不会影响
俗话常说，酸儿辣女，很多准妈妈会以自己的口味来辨别腹中胎儿的性别，当然这种说法也会有出入，有时候喜欢酸的口味也未必是男孩，喜欢辣口味也未必就是女孩，那么这句“酸儿辣女”的谚语到底靠谱么?
“酸儿辣女”并无科学依据
宝宝上火，烦躁不安，便秘，嘴唇干裂等，妈妈非常的担心。干燥的冬季也是一个容易上火的季节，提醒家长朋友们一定要把好宝宝的饮食关卡，这样就可以避免宝宝的“大火气”，下面就是容易导致宝宝上火的八个坏习惯。
坏习惯1：宝宝不爱
不同的人有不同的性格，很多人有性格缺陷，如性格不稳定，暴躁易怒，优柔寡断等，这样不良的性格会影响到我们的工作学习，那么我们该如何改善这些性格的缺陷呢?下面就为大家介绍改善性格缺陷的饮食疗法!
美国心理学家夏乌斯博士
如今医学技术发达的很，我们的寿命也提升了不少，当然我们都想能够在延长一下寿命，那么如何才能做到延长寿命呢?下面就为大家介绍17种简单有趣的生活方式，助你延缓衰老，享受幸福生活。
1、追求更好的物质生活
众所周知，只有拥
冬季时节天气寒冷，泡温泉是个不错的选择，既可以暖身，还可以起到很好的保健养生的功效，但是需要提醒大家的是，泡温泉不当也会影响身心的健康，下面就为大家介绍一下健康泡温泉的三点注意事项!
一、不要直接就去泡室外露天温泉
