高血脂成了我们都市人的常见病，怎么能分辨我们患了高血脂呢？身体上有什么样的征兆呢？下面我们就为您详细的介绍下，高血脂的前兆是什么？
1、头昏脑胀
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口
对于保健养生这个话题，我们都很关注，但是男性朋友的关注度还是比较低，这也是为什么男性朋友更易患病的一个重要因素，下面我们就为大家介绍一下刺伤男人肾脏健康的不良饮食和生活习惯。
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大
春节假期中，我们大鱼大肉的摄入过多，对于肠胃功能不太好的人来说，缺乏日常的运动和吃多了油腻的食物，便秘就不期而来。在适量运动和多饮用白开水之外，可以适当的吃些有刮肠润便作用的食物，对排除多余宿便是非常有好处的。下
春节佳节期间，聚会串亲戚，你是否摄入了大量的肉类荤菜呢？大量的油脂会导致肠胃不适，血糖血脂升高，对患有三高的人群来说可不是好的生活习惯。在节后我们应该适当的控制下饮食，多食用些清淡的蔬菜和刮肠的糙粮，为我们的身体健
我们都想保持年轻漂亮，远离皱纹的烦恼，但是随着年龄的增长，周文辉爬上脸庞，专家介绍，除了年龄的因素外，一些生活的小习惯也会影响到我们的美观，下面就来看看导致皱纹的坏习惯。
习惯一：吸管吸出酸梅嘴
多喝水固然对皮肤有所帮
网上，生活中有很多的健康箴言，为了能够让身体更加的健康，我们恪守着这些健康格言，但是需要提醒大家的是，很多健康箴言不一定就健康哦，下面就让我们一起来粉碎那些健康谣言吧!
健康谎言1：褐色面包就是全麦面包
注意饮食健康的
有些人是无肉不欢，但是还担心身材的问题，害怕多吃肉会长肉，只要你掌握好了吃肉的方法，那么你就可以大口吃肉不长胖，下面我们就为大家介绍让你放心吃肉不长胖的五个黄金法则!
黄金法则1：
多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。
这几年的雾霾的出现，提醒了我们空气质量对人类身体健康的影响，拥有健康的空气对我们后代生存环境是多么重要的事情。在我们日常生活中，可以多食用些有清肺作用的食物来对抗雾霾的侵害。下面我们就为大家来介绍五种有清肺
随着进入立春的节气，春天的脚步离我们已经不远了。在春季养生中，提升阳气是养生的重点之一。此时的我们可以多吃些帮助阳气在人的体内升发的食物，以滋养肝脏。下面我们就为您介绍几种在春节养生中应该注意的问题，希望对您
春天的脚步慢慢的开始临近了，春天万物生机勃勃，大地开始苏醒，在我们身体调养方便，重点在一个“生”字，助长阳气的生发为主。下面我们就从几个方面详细的为大家来介绍下春季养生方面的问题，希望对您的身体健康有所帮助。
1.
女性朋友们一直把减肥视为终身的话题，但有些女人并不是因为赘肉而肥胖，是因为血液循环不通畅，经脉不通畅造成的局部水肿。对于局部的水肿我们可以通过按压穴位来达到缓解的目的。下面我们就为您详细介绍三个穴位，可以有效
过年的时候我们很享受，每天大吃大喝，不用按时上班，但是这种高脂肪的饮食也着实让我们的肠道很受伤，在节后我们不妨给胃肠道做一次清洗，下面就为大家推荐几款节后清脂汤饮。
牛肉丸子清汤
做法：牛后腿肉200克，先把牛肉剁成肉
春节长假这就过去了，我们的工作生活又要回到正轨了，在过年期间各种习惯被扰乱了，节后很多人出现了所谓的“节后综合症”。下面我们就为大家介绍一下常见的节后综合症及调理方法。
睡眠紊乱
春节长假，有大把的时间用来挥霍
春节长假我们过得很开心，我们也是陆续的返回到了工作岗位，但是有些朋友却有点不在状态，这很可能是节后综合症在发威，专家介绍，春节过后正好也进入了春季，节后调理我们尤其要注重肝脏的保养。
节后养肝正当时
新春佳节，丰盛的
冬季是呼吸道疾病的易发期，感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了，患者会出现头晕头痛，四肢无力，浑身酸痛的症状，影响日常的生活与工作，那么如何让感冒好的更快一点呢?下面就为大家介绍几款治疗感冒的养生茶饮。
药茶1.姜糖茶
如今我们都非常重视日常的保健养生，喝茶可以起到很好的保健功效，药茶泡制简单，功效非凡，是很多人喜欢的养生方法之一，但是需要提醒大家的是，药茶也含有药物的成分，下面五款药茶不能长期饮用。
野菊花
性微寒，味甘苦，能够疏风明
癌症是常见的一种疾病，我们都知道癌症与日常的饮食有着密切的联系，我们也经常为大家介绍一些抗癌饮食，有抗癌饮食就有致癌饮食，下面我们就为大家介绍一下生活中常见的致癌食物，谨慎食用哦。
日常生活中致癌物质
医学研究发
随着生活水平的提升，我们越来月重视保健养生，养生的大潮正在席卷着我们，中医有很多的保健养生方法，都非常的实用，下面就为大家推荐8个最简便的保健养生方法，供大家参考。
一、史上最懒的健身操
大成拳站桩术是指随意站立，双
春节脚部已经很近了，很多人已经踏上了返乡的旅途，对于那些离家较远的朋友们，我们一定要做好旅途的保健，健康出行是我们最大心愿，那么如何实现健康出行呢?下面我们就为大家介绍一下春节路上的几点健康提示。
关键词 1 吃
少
近些日子又出现了数例禽流感的患者，从去年3月底至今，全国累计报告人感染H7N9确诊病例已超过200例，虽然没有大范围的爆发，但是给我们也带来了恐慌感，那么我们该如何全方位的预防禽流感呢?
中疾控：H7N9未现重大变异
据国家传
