北方冬天的水果相对夏天的品种要少很多，在这些水果中哪些水果更有营养价值呢？下面我们就为您详细的介绍下，冬季水果品种中有营养价值的介绍。
1.柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃
对于女性朋友而言，冬季的手脚冰凉已经不再是什么新鲜的疾病了，很多女性朋友都会出现这种情况，这是由于这种情况的普遍性，所以女性朋友们并没有特别的注意，殊不知女性手脚冰凉会给女性的健康带来很大的威胁。专家介绍 做好
我们经常说女人如花，但是如今工作生活的压力让女人这朵鲜花提前枯萎、凋谢了，那么女性朋友该如何美容养颜永葆青春呢?下面中医就为女性朋友们介绍八款特色饮品，可以让你容光焕发!
补血好起色：桂圆红枣茶
所需材料：红枣100
到了冬天我们难免会有个招风感冒的，在感冒期间我们应该对什么食物尽量避免？有哪些食物会加重感冒的病情呢？下面我们就为大家详细的介绍下，患了感冒我们应该避免哪些食物，希望对您的身体健康有所帮助。
1、甜食
无论是高糖
孕妇感冒了怎么办？吃药吗？吃什么药？会不会影响胎儿的健康呢？这些都是孕妈妈值得注意的问题，其实对于轻度感冒的孕妇，可以多喝水来缓解感冒的症状，对于严重的症状，一定要去医院等专业医院来给您判断什么样的药物可以在孕期服用
每到年底，就是疯狂的加班季，很多人的颈椎病又犯了，所以提醒大家，在年底的时候我们一定要做好颈椎的护理，以崭新的姿态迎接新的一年，那么我们在日常生活中该如何护颈呢?
你不能太冷
护颈第一招：防寒保暖
有的人一到冬天就会冷
生产之后，我们沉浸在拥有宝宝快乐的同时，很多困扰也是随之而来，很多妈妈发现，产后的日子里，脱发是越来越严重了，那么是什么因素导致了产后脱发的发生呢?我们又该如何预防产后脱发呢?
产后掉发的原因
内分泌的作用人体内的雌
春节是中国传统的节日，俗话说，二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六炖锅肉……在春节来临之前，我么要进行一次大扫除，当然对于准妈妈们来说要多加注意，否则会伤及到母子的健康，下面就为大家介绍一下准妈妈大扫除的注
寒冷的冬季，很多女性朋友会觉得痛经症状严重了很多，专家介绍，寒冷的确会加重痛经，但是日常的饮食也是加剧痛经的一个重要因素，所以想要健康度过经期，我们一定要学会科学的饮食。
引起痛经的原因
痛经跟排卵前和排卵后分泌的
保健养生是我们的追求，当然养生的方法有很多，如饮食，运动，药膳等，下面小编就为大家带来了十个养生的新概念，让你更好的养生，获得健康的身体，寿比南山!
1.多与女性相处。 美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性
对于反式脂肪，可能很多人都不太了解，只是听说它对人体的健康无益，食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。那么什么是反式脂肪呢?我们在饮食过程中如何避免摄入反式脂肪呢?
反式脂肪，又称为反式脂肪酸或逆态脂肪
抑郁症是常见的心理疾病，我们都听说过产后抑郁症，很多人认为女性朋友是抑郁症的高发群体，其实不然，和女性相比，男性朋友更易患抑郁症，那么男性朋友们该如何避免抑郁症的来袭呢?
据近日《洛杉矶时报》报道，在美国，男人自杀的可
说起生理痛，女性朋友真的是无语呀，已经被折磨的身心疲惫了，那么有什么方法可以缓解生理痛呢?下面就为大家介绍一些缓解生理痛的小方法，让你和生理痛说再见。
选择“带颜色”的砂糖、米、面包
生理痛大多是因为体寒。而体
口臭是很多成年人的困扰，在日常生活中会让你非常的尴尬，其实小宝宝们也会出现口臭的现象，那么宝宝口臭是什么原因导致的呢?宝宝口臭又该如何缓解呢?来听听专家的介绍。
当发现孩子有口臭时，建议家长最好带孩子到医院确诊，
马上就要过年了，记得小时候最盼望过年，过年的时候我们可以新衣裳，吃到各种美食，如今我们的生活水平提升了，吃的健康才是我们的追求，那么我们该如何合理健康的搭配年夜饭呢?
1、年夜饭菜谱：主食粗细搭配
年夜饭菜谱中还会有年
由于女性特殊的生理结构，女性的一声要经历经、孕、产等各个时段，所以女性朋友更容易出现血虚的情况，所以女性朋友要注意日常的补血，专家介绍，女性补血要注意一下四个阶段，会让你的补血效果增倍。
月经期：以通为主
血脉不通则
冰箱是每个家庭的必备电器，一到过年过节的时候我们会准备很多好吃的，吃不完的饭菜就统统塞进冰箱，千万不要以为食物放进不想就是安全的，隔夜的饭菜有很多的危害，下面我们就来了解一下!
1、隔夜菜产致命亚硝酸盐
有些隔夜菜
过年了，每个家庭都要准备很多的饭菜，剩饭剩菜是最常见的了，我们都知道剩饭剩菜处理不当会有致癌的风险，那么我们该如何处理保存剩饭剩菜呢?下面就为大家介绍处理剩饭剩菜的四个诀窍。
1、宁剩荤菜不剩素菜
蔬菜在储藏中
无酒不成席，朋友聚会，家人团聚的时候，少不了喝几杯酒水来助兴，关于喝酒有很多的说法，有些正确，当然有些说法是错误的，如果被误导，那么会伤害到身体的健康，下面就为大家介绍关于喝酒常见的八大误区。
误区一﹕吃肉打底，能保护胃壁，
我们都知道近视眼，还有一种叫做远视眼，也是非常常见的眼科疾病，也会给正常的工作学习带来很多的麻烦，那么我们该如何预防远视眼的发生呢?下面就为大家介绍预防远视眼的四大策略!
远视眼跟年龄的关系很大
远视眼跟年龄的关
