老年人朋友的消化机能比年轻时退化了很多，如果饮食不当就非常容易出现消化不良的情况，那么老年人朋友该如何健脾养胃呢?下面就为老年人朋友推荐4款养胃汤，延缓肠胃的衰老!
冬季老人健脾养胃饮食原则
专家建议，一是细嚼慢
春节的时候我们回到异地去探亲，或者外出旅游，气候环境，饮食等发生变化，很可能会出现水土不服的现象，给日常的生活带来了极大的烦恼，那么我们在外出的时候该如何克服水土不服呢?
水土不服是菌群失调
专家指出，水土不服是旅行
我们都听说过水土不服，对于妈妈们来说，这点体会最深刻，带着孩子到异地游玩，结果孩子是又拉又吐，小宝宝的胃肠道适应能力较弱，那么我们该如何护理水土不服的小宝宝呢?
所谓的水土不服，是指身体与环境产生的不良反应，如食欲不振
冬季大多数地方的气候都比较干燥，干燥的会导致粘膜的机能低下，所以很容易出现嗓子干涩的症状。那么怎样才能有效预防嗓子干涩的问题呢?这里专家为您献计解惑，我们一起来看看吧!
干燥会导致粘膜的机能低下
专家介绍称：“人
我们的祖辈根据他们的生活经验，给我们流传下来了很多健康俗语，这些一代代传下来似乎都让我们奉为“事实”了。针对那些老生常谈的健康俗语是否真的靠谱呢?这里我们就来听听权威专家是怎样说的吧!
1、一天一个苹果，医生远
随着时代科技的进步，现在很多人都是用洗衣机洗衣服了，但是生活中还是有很多错误的洗衣常识。由于现在快节奏的生活，培养了许多懒惰的人，为了方便快捷省事，他们会把洗衣服看成小事。这里我们就一起来看看如何正确洗衣吧。
很多么么么呢生产完之后经常会遇到母乳不足的情况，看着宝宝吃不饱，嗷嗷直哭，妈妈们真是着急呀，那么有没有特效的催乳食品呢?下面小编就为妈妈们带来了猪爪木瓜汤。
木瓜又名万寿果、番芒果、懒老果等，富含多种蛋白质及氨基
捶背是一个很常见的小动作比如腰酸背痛的时候我就会让孩子给我捶捶被，觉得会放松很多，专家介绍，捶背的确是一个很好的养生方法，那么捶背有哪些好处呢?该如何捶背呢?
捶背的好处：
捶背，因能解除疲劳、振奋精神而受到人们的
我们都吃过生姜，是一种很好的调味品，也是一味中药，常用于日常的保健养生，中医素有“男子不可百日无姜”的说法，可见生姜的助阳功效不一般。姜汤也是常见的保健饮品，下面为大家介绍一下各种姜汤的功效。
【一、红糖姜汤】
红
身材是女性朋友都在意的一件事，傲人的双峰可以说是女性的一个资本，但是很多女性朋友也遭遇了困扰——乳房下垂，乳房不再美丽挺拔，那么我们该如何预防乳房的下垂呢?女性朋友来看看吧!
细节一、防止乳房被撞击、挤压
乳房是
乳房对于女性朋友来说非常的重要，美丽坚挺的乳房会给你的魅力增添筹码，乳房下垂也是女性朋友们不得不直视的一个问题，那么是哪些因素导致了乳房的下垂呢?下面就为大家揭晓诱发乳房下垂的三大恶习。
过度节食
错误做法：一
对于女性朋友而言，我们不仅要追求美丽坚挺的乳房，同时要注意保护乳房的健康，乳房是一个脆弱的部位，一些不良的姿势都可能会伤害到乳房的健康，下面我们就为女性朋友说说最容易伤害乳房健康的常见行为!
很多女性平时喜欢抱着
母乳喂养对宝宝对妈妈都有很大的好处，但是很多母乳喂养的妈妈会发现，乳房有下垂的倾向，那么母乳喂养为何会出现乳房下垂呢?产后又该如何避免乳房的下垂呢?听听专家的介绍。
母乳喂养后乳房为什么会下垂？
1、在哺乳期内，为
俗话说，十男九痔，这句俗话可以说明痔疮在我们身边的发病率。预防痔疮饮食是比较关键的，因为痔疮有一大现象就是排便时间比较长，所以，调节饮食是非常有必要。既然饮食对痔疮患者的病症能起到一定作用，那么痔疮患者如何饮食呢
我们做儿女的最大的心愿就是看着父母健康的活着，父母身体健康也会减轻儿女们的负担，那么我们该如何让父母健康长寿呢?下面我们就为大家介绍让父母长寿的31件事，孝顺的儿女们一定要学习喽。
1.送运动鞋。鼓励父母多散步，不
健康长寿是我们共同的追求，关于健康养生的方法我们也有着各种的见解，辞旧迎新，我们为大家总结一下在过去的2013年在医生领域取得的7个研究成果，一起了解一下吧!
悲观主义者比乐观主义者活得长。
美国心理学会发表的一项研
随着医疗技术的进步，人们养生意识的提升，人类的寿命越来越长，健康长寿是我们的心愿，影响寿命的因素有很多，只要你加强日常的保健养生，那么长寿会理你越来越近，下面小编总结了9个增加寿命筹码的小细节。
1.多吃种子类食物。
健康长寿是不分国界的，是我们共同的理想，当然不同的地域，不同的国界，其养生方法是有很大不同的，可以说各具特色，下面我们就为大家介绍一下世界各国人民的养生经验吧!
日本：享受绿茶
传统的日本菜肴，一般都有鱼类、米饭、大豆
我们都知道血型可分为四类型，A型，B型，AB型，O型，血型会影响到我们的性格，影响到我们的生命，专家介绍，不同血型的男性朋友的性能力也是有差别的，下面就为大家介绍不同血型男人性能力排行榜。
TOP1：B型血
B型血型的男人在行生活上
女性的阴道是一个最易感染的部位，阴道炎可以说是女性朋友最易患的妇科疾病，那么是什么因素导致了阴道炎的高发呢?下面就为大家介绍毁坏阴道健康的三大污染源。
由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直
