女性朋友都爱干净，由于女性特殊的生殖结构，尿道较短，如果护理不当会导致各种妇科疾病的发生，很多女性习惯用湿巾擦拭私处，其实这不是一个好习惯，下面就为大家介绍一下护理私处健康的秘籍。
小便后要擦干。 女性私处的肌肤有
妇科疾病是威胁女性健康的一大杀手，不良的卫生习惯。、生活习惯都会导致妇科疾病的发生，会出现瘙痒、异味等往往令女性难以忍受，下面我们就为大家介绍容易招致妇科病的洗护习惯。
1、不洁的夫妻生活： 碱性的避孕套有可能
很多的女性朋友在职场非常的能干，取得了很好的成绩，但是回到家却不知道该如何面对丈夫?性爱中，很多女性朋友出现了阴道干涩的情况，严重影响夫妻生活，下面我们就为大家介绍引发女性阴道干涩的七个因素。
阴道干涩的原因：
性
一年之计在于春，不少女性朋友又把减肥的计划提上了日程，但是减肥一定要讲究科学的方法，否则会伤害到身体的健康，尤其是提醒那些节食减肥的朋友们，过度节食会伤肝，不要为了瘦身而伤了肝脏。
例子：
“微胖”的玲子就采取了节食
有些时候，我们会犒劳一下自己，和家人去饭店享受一顿美食，专家介绍，油腻的食物会加重肠胃的负担，为了身体的健康，我们要注意清洁胃肠道，下面就为大家介绍一下六款清洁肠道的饮食。
1.十字花科蔬菜。 西兰花、大白菜等十字花科
补肾一直是男人们经久不衰的话题，很多有关补肾的保健药并非广告宣传的那么神奇，然而这有损男人“面子”的事，很多人都不愿意触及。所以很多时候在谈及疾病时常常把腰痛与肾虚联系在一起，有的时候腰痛就以为是肾脏出了“毛
很多人喝酒上脸，有的喝酒会脸红，而很多人喝酒就脸白，那么究竟是什么原因导致的呢?俗话常说喝酒脸红正喝得，其实不然，喝酒容易上脸的人不能喝酒，至少要少喝，那喝酒脸白的人呢？喝酒脸白的人更不能喝酒，可能是肝脏受损的征兆。
喝
我们都听说过“春捂”的养生常识，做好春季的保暖对身心健康都十分有益，春季时节如果过早的脱下棉服那么很可能会惹上疾病的威胁，那么春捂有哪些技巧呢?怎么捂才能防病?怎么捂才能养生呢?
气温起伏春捂秋冻有讲究
对于“
痛经是女性朋友都经历过的问题，困扰着很多的女性朋友，痛经的因素有很多，如不注意治疗甚至会导致不孕症，那么女性朋友该如何改善痛经呢?下面就为大家介绍缓解痛经的九个妙方。
练习瑜伽操
其在月经来临前夕，走路或从事其它
说到胃病，大家都很熟悉，可以说是十人九胃，我国也是“胃病大国”，据统计我国的肠胃病患者约有1.2亿，对于胃病我们一定要做好预防，那么该如何保护肠胃健康呢?下面就为大家介绍肠胃最怕的四大“杀手”。
胃病的发作是一个漫长
如今剖宫产的女性朋友有很多，剖宫产对于女性朋友来说，伤害是非常大的，可以说是元气大伤，如果调理不当会落下后遗症，下面我们就为剖宫产的女性介绍一下产后调理的注意事项，让你早日恢复元气!
产后食补三大注意事项
阶段性食
聚会过节，都少不了喝点酒，可以增进感情，同时适当的喝点酒也有很好的养生功效，但是想要喝酒养生，我们一定要避免饮酒的误区，下面我们就为大家介绍常见的喝酒误区!
误区1.白酒伤身红酒养人。
很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对
初春时节天气寒冷，也是各种呼吸道疾病的易发期，如咽炎就是常见的一种，给患者的生活工作带来很多的麻烦，那么我们该如何预防咽炎呢?下面就为大家介绍春季防咽炎的八个措施。
1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张
如今我们很重视身体的健康，合理的饮食是健康的一个基础，低糖低盐低脂肪是我们提倡的一个饮食原则，下面我们和大家探讨一下低脂饮食，很多人认为低脂饮食就是清淡饮食，其实这是不对的，那么该如何做到低脂饮食呢?
■多吃瘦少碰
痛经是影响女性生活的一大苦恼，很多女性朋友都有过痛经的经历，竟会要用镇痛片来缓解疼痛，专家介绍，对于女性的痛经，我们也要做好饮食的调理，下面就来看看痛经女的饮食禁忌!
痛经女性饮食禁忌1：忌食生冷寒凉食品
女性平时或经
每当进入初春时节，我们都会提到倒春寒，那么什么是倒春寒呢?倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。气温不稳定会引发很多疾病的发作，那么我们为大家介绍三款适合初春时节食用的美食，养生助减肥!
中医认
我们都知道春季的天气变化多端，尤其早春的天气更是如此，俗语“春天孩儿脸，一天变三变”，加上倒春寒的现象，我们在早春时节一定要做好保健养生，下面就为大家介绍早春时节养生六妙招!
招数一：春捂
适当“春捂”。不要以为气温
进入春季之后，我们的保健养生也要随之做出一些改变，如饮食，起居等都要做出一些调整来适应季节的变化，当然春季养生也有很多的禁忌，下面就为大家介绍一下春季养生的禁忌。
不宜多吃香蕉和梨
中医认为，春夏养阳，所以春天应该多
在一年四季当中，气温、气流、气压等变化最无常的要数春季了，尤其是早春时节，冬春交替的时节，倒春寒也会突然袭来，专家提醒，在早春时节要做好保健，莫让倒春寒，捣毁你的健康。
心脑血管病发病增加
老年人热平衡的能力较差，其循环
生活中的很多食物不仅有果腹的作用，而且还有美容养颜的效果，如西红柿、黄瓜都是很好的美容食材，很多女性也很注意饮食养颜，当然食物搭配不当也会“毁容”，下面是6种最毁容的食物搭配。
●蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一
