我们人类都希望自己拥有良好的性能力，正常的性功能是是生育，繁衍后代的基础。但是生活中很多的男性朋友出现了性功能障碍的情况，如阳 痿早泄等，那么该如何拯救这些男人呢?专家介绍，男人们要注意日常的饮食，同时可以服用一些
气血充盈的女人容光焕发，才能美得健康，然而女性由于经期免疫力降低很容易出现气血虚弱的情况，所以气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。这里小编为您推荐以下7种补气血的美食，让你气血充盈不是梦。
银耳
中医认为气、血和精是人体的能量源。气血不足人就会出现疲劳乏力、精神不佳、失眠心悸等情况，长期如此还可能直接影响身体健康。那么气血不足应该怎么调理呢？这里中医推荐多种食物助你调理气血，让你气血充足精力充沛。
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从冬季进入春季，季节变化，我们的饮食也要跟随季节转变一下，那么春季时节该如何饮食呢?尤其是小宝宝们该如何饮食呢?下面就为大家介绍一下春季宝宝们的饮食禁忌。
1.春季宝宝多吃含钙丰富的食物。
春季是长高的季节。孩子
春季是呼吸道疾病的易发期，小儿支气管炎是高发的儿科疾病，专家介绍在科学治疗气管炎的同时，我们也要注意调整孩子的饮食，在饮食上多加注意可以让孩子早日康复。
1、不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物均
俗话说，病从口入，春季时节春暖花开，各种细菌也活跃了起来，想要预防各种疾病的侵袭，我们一定要把好饮食关卡，下面就为大家说说春季饮食要注意的一些禁忌，希望给大家的健康带来帮助!
四季豆
致病毒素：皂素
致病机理：
如果四季豆
饮食与健康息息相关，想要身体健康，我们一定要注意日常的饮食，尤其准妈妈一族更要注意饮食的问题，那么春季时机，孕妈咪们该如何科学的饮食呢?下面就为大家说说孕妈春季的饮食技巧。
1、叶酸。叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基
失眠是生活中常见的一种症状，失眠会影响第二天的精神，一工作，长期下去会影响到身体的健康，那么该如何调理失眠呢?下面我们为大家介绍一下失眠患者睡前要避免的九大饮食。
1、大豆
大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天
我们经常用“粗枝大叶”来形容男人的不拘小节，男性朋友经常忽视日常生活的小细节，下面我们就为男人们说说日常的饮食禁忌，下面是男性朋友们不适宜食用的几类食物，大家要注意啦。
榜首：肥肉
后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、
胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，在体内有着广泛的生理作用，当然胆固醇也不是越高越高，否则会导致高胆固醇血症，威胁身体的健康，诱发很多的疾病，下面为大家介绍效防止体内胆固醇的升高的十种食物。
苹果： 因富含果
寒冷的冬季已经远离，春季的气息是越来越浓，随着气温的回升，万物复苏，各种细菌病毒也活跃了起来，所以春季是传染病的易发期，下面就为大家介绍春季易发的三种眼科疾病，希望大家做好预防。
1、红眼病
红眼病是由细菌感染引起的，
生活中我们很多人都喜欢喝茶，喝茶是一个很好的养生方法，小则怡情，大则防病，研究发现，男性朋友常喝绿茶可以起到很好的抗癌功效，尤其适合经常吸烟的朋友。
一项研究显示，绿茶消费或可减少男性人群特别是男性重度吸烟人群的口
以前我们认为颈椎病是老年人常见的疾病，而今年轻人成了颈椎病的易发群体，威胁着身体的健康，给生活工作都带来了极大的威胁，防胜于治，下面我们就为大家介绍远离颈椎病的八点健康提示。
1、防止颈椎外伤
颈椎外伤是中年发生
时间过得真快，已经进入了雨水时节，那么进入雨水时节后我们该如何调养身体健康呢?雨水节气我们该吃哪些食材呢?下面我们就为大家介绍一下雨水节气饮食调养方案。
雨水节气早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多
每个节气的特点不同，养生的方法也是有所区别的，这也是我们常说的顺时养生，现在正是雨水节气，那么雨水节气有哪些独特的养生之道呢?雨水节气适合吃哪些食物呢?下面来听听专家的介绍。
豆苗，俗称豌豆藤。 豆苗作为食品，早在李
春季为什么容易便秘呢?主要是由于春季体内肝、胆、胃肠蓄积的内热会复苏，所以积热下注于肛门，便可出大便不通畅的现象。那么如何缓解便秘的症状呢?我们日常生活中的一些生活好习惯能让你轻松摆脱便秘。
缓解便秘的九大
近年来空气的质量是越来越差，雾霾经常会笼罩在中华大地上，范围广、时间长、污染重，危害大，我们改变不了大的环境，但是我们可以从身边的小环境做起，让我们的小环境空气清新，下面为大家介绍几款净化室内空气的植物。
城市污染
在保健养生的大潮之下，我们每个人都很重视日常的保健养生，中医介绍，人体有些部位需要特殊的保健，如人体有几个“三角区”，这些部位是保健养生的重地，下面就为大家详细的介绍一下。
颈部金三角：
怕凉、怕不动。颈三角区在后脖
春季来临，万物复苏，各种细菌也活跃了起来，如果受了风寒，那么就会出现一些呼吸道疾病，呼吸道疾病的根源在于肺部，所以想要避免呼吸道疾病的侵袭，一定要多吃一些润肺食物，下面为你介绍六种润肺食疗方。
一、清肺汤：
雪耳、莲子、
你知道春季养生重在养什么吗?下面就让中医小编来跟你说道说道吧。俗话说一年之计在于春，春季养生包括对疾病的预防，春季其实是起“决定性”的时段。从春天开始，就应提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。中医小编建议
