耳聋是常见的一种疾病，严重影响日常的生活与交流，引发耳聋的因素有很多，如药物性耳聋就是其中的一种，药物致聋是我国聋儿的主要致病因素之一，那么该如何避免药物性耳聋的发生呢?来听听专家的介绍。
药物性耳聋指的是使用某
现在已经进入了惊蛰节气，惊蛰是反映自然物候现象的一个节气，从此之后蛰伏在泥土中的小动物开始活跃起来了。很多地方有饮酒补身的说法，那么惊蛰节气饮酒要注意哪些事宜呢?下面就为大家介绍惊蛰饮酒的原则。
三月惊蛰，天气
你知道吗?春季药酒进补效果更显著。药酒进补不仅在于冬天，春天进补同样重要，春季人的额身体各项机能都在发生着巨大的而变化，在经历寒冷冬天的侵袭后，到了春天常喝药酒进补具有很好的疗效。
玫瑰花酒：取玫瑰花50克，白酒500
我们都知道女性朋友容易出现贫血的情况，所以补血成了女人们养生的一个重点，那么该如何补血呢?专家介绍，补血的方法有很多，饮食补血效果比较好，下面就为大家介绍补血四物汤，一起来了解一下吧!
四物汤是补血、养血的经典方剂，
贫血是常见的一种疾病，简单来说就是血液不够用，缺铁性贫血是其中的一种类型，是由于体内缺少铁质儿出现的一种贫血情况，那么缺铁性贫血该如何补呢?下面就为大家介绍缺铁性贫血的食疗方。
缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳
蛋类有很多的种类，如鸡蛋是最常见的，还有鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋也是比较常见的一种，今天为大家介绍的就是鹌鹑蛋，鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，可见有很好的滋补功效，下面小编就为大家推荐一道养生食材——三线鹌鹑蛋，尤其适合老
说到阿胶，女性朋友们都非常的熟悉，市面上有很多的阿胶保健品，可以补气补血，美容养颜，受到了女性朋友的青睐，下面我们就为女性朋友推荐两道阿胶私房菜，女性朋友们一定要来看看哦。
阿胶炖牛肉
功效：滋阴调理 补血调理 脾调养调
进入春季之后，我们同样要注意日常的保健养生，当然我们要顺应自然的变化来养生，也就是要做到顺时养生，顺应春天阳气生发、万物始生的特点来进行养生，下面我们就为大家介绍一下最适合春季的饮食。
中医认为，春天是肝气最足、
高血压是最常见的慢性病，给患者的健康带来了极大的危害，而且会诱发心脑血管疾病，慢性肾病等并发症，专家介绍，高血压出了每天吃药外，不妨喝点降压保健茶饮，下面我们就为大家推荐辅助降压茶饮。
中医认为，高血压病属于“眩晕”
春回大地，天气暖和了起来，很多人都到室外进行锻炼。那么跑步爱好者在长跑中应注意哪些事项呢?
跑前做简单热身操
有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝
有人说“女人天生有三分酒量”，的确在现实社会中有很多女性嗜酒。专家建议：女性少喝点酒有益身体健康,但切莫“以此为生”，让酒腐蚀着你的身心。从遗传角度来看女性更容易患上肝脏疾病，因此她们应当限制对酒精的摄入量，或
说到臭的食物，就不得不说说臭豆腐，可能很多朋友都不喜欢这种食物。但营养专家说，“臭”不一定就是有害处，不仅如此还有一些“臭味”食物对女人还是有很大益处的，以下就让中医小编来为大家介绍吧。
1、榴莲——能缓解痛经
春季时节万物复苏，我们也想到外面去郊游赏花，但是很多人却遭遇了过敏的情况。专家介绍，春季是过敏的高发期，气质做好预防也是可以大大避免的。那么该如何避免过敏的发生呢?下面就为大家介绍有效抗过敏的四种饮食。
1、金
春季是各种疾病的易发期，胃肠疾病也容易在春季发作，如急性肠胃炎、胃炎、消化不良等都是常见的胃肠疾病，那么我们该如何预防呢?俗话说病从口入，下面就为大家介绍一下预防胃肠疾病的饮食原则!
1、少吃辣
肠胃主管人体的消
久坐会伤身，这是一个大家都知道的常识，如今上班族，白领等都是坐着办公，每天朝九晚五的埋头工作，很少有人主动来活动一下身体，久坐为身体的健康埋下了极大的隐患，下面就为大家介绍一下久坐都会带来哪些麻烦。
一、久坐易引起
由于工作的需要，很多人需要长时间的坐着工作，久坐一族是生活中的一大人群，久坐对身体健康的危害不容小视，下面我们就为大家介绍一下“久坐症候群”，什么是久坐症候群呢?又该如何预防久坐带来的危害呢?接着往下看吧!
久坐症
一年之计在于春，养生也要从春季开始，奠定良好的养生基础，一年健康无忧，老年朋友的身体素质日渐下降，在日常养生的时候有很多的禁忌，那么老年人在饮食方面有哪些注意的事项呢?下面就为老年人朋友介绍饮食七注意。
(1)忌多。
生活中有很多的疾病威胁着我们的健康，引发疾病的因素有很多，俗话说，病从口入，我们的健康与日常的饮食有着密切的联系，饮食不当会给你带来很多的健康隐患，下面我们就为大家介绍一下长寿老人的饮食四原则。
(一) 淡
少盐淡食
贫血会严重威胁我们的身心健康，所以出现贫血的时候要及时调理，同时日常生活中我们也要做好贫血的预防措施，下面细腻就为大家推荐一些补血食疗方，科学补血，让你气血充足，身体健康。
当归羊肉治贫血法
将当归、黄芪、党参各25
贫血吃什么是大家都关心的一个话题，贫血威胁身体的健康，让你的身子越来越薄弱，我们一定要及时的补血调理健康，下面我们为大家带来了四款改善贫血的肉制品，你想学学嘛?随小编来学学吧!
烤鱿鱼
主料：鱿鱼2条
调料：辣椒酱3大勺﹐
