目前，养生话题非常受人们关注，养生糊也是非常的受欢迎，因为它简单容易做，并且消化起来也比较容易。有的人喜欢在养生糊里搭配很多的东西，比如小米、荞麦、薏米、黑米等谷类食物，更有的人喜欢在养生糊里搭配中药，认为这样既方
便秘是生活中经常遇到的一种情况，研究发现，女性朋友更容易遭遇便秘的困扰，女性便秘人数为男性的2倍，这严重影响着女性的身心健康，甚至会导致女性的不孕症，那么女性朋友该如何防治便秘呢?下面就为大家介绍防治便秘的秘方。
春季各种新鲜的蔬菜陆续上市，韭菜，生菜，菠菜等都是很好的时令蔬菜，今天小编为大家带来的是春笋，这也是春季的一道时令食材，非常适合春季食用，下面我们就为大家介绍一下春笋的功效与作用，赶紧来看一下吧。
春笋味清淡而鲜嫩，营
当今社会，科技发展迅速，电脑已经成为每个家庭的必备之物。不管是在家还是工作，长期对着电脑的电脑族们视力是不是日益下降呢？或许，你还在尝试在空闲时间多看看远方和绿色植物来缓解眼睛疲劳，但这已经不是时代的主题啦！现在的
春季已经来了，你是不是除了有春困秋乏的感觉，还经常喉咙肿痛，难受之极呢？春季天气温度差别大，很容易引起感冒等疾病，再加上内热上升，通常都会喉咙肿痛，遇到这种情况，你应该怎么办呢？今天，跟着小编一起来看看这几款润喉茶，针对人体
药酒，是中国自古以来独有的一种酒类。中国古人在酒里面放上各种可以泡制的药材，让药材的药性和酒融为一体，然后饮用。这种药酒不仅仅能解人们的酒馋，同时还能有效保健身体，是人们最喜欢的酒类。不过，不是人人都能自己泡制药
失眠是我们常常见到的，有时候可能是因为某些事情缠绕于心，让自己很难入睡；有时候可能是因为太过于兴奋激动，而造成失眠的现象。如果你既没有牵挂什么事情，又没有兴奋激动，就失眠了，这是为什么呢？如何预防这种失眠症状呢？看看如
洁癖，是指对清洁过度关注。一个有洁癖的人很容易造成心理缺失，而有性洁癖的人，不仅仅是心理缺失，生理上也会造成各种障碍。性洁癖到底是什么样的症状呢？性洁癖有哪些表现呢？性洁癖应该如何治疗呢？一起来看看吧！
性洁癖，男女都
春天到来，到处都是一派暖洋洋的气象。面对这暖春，谁都会有春困的感觉。春季困乏是大众都有的困扰，会导致无法集中注意力工作，进而出现各种问题。春困如此强势，那么应该如何解决春季的困倦呢？在中医学上，有6款食疗药方可以帮
月经，被现代人戏称"大姨妈”。月经就像工资一样，一个月来一次，一周就完了。可是有些妹纸却很烦恼，自己的例假并不像工资来的那么准时，那么有规律，反而是乱七八糟的拜访自己。面对这种月经紊乱，月经不调的情况，你应该如何应对
按照中国传统的思想，就应该是女主内，男主外。男人在外面打拼奋斗，免不了酒场来酒场去，最后被酒伤的全身是病。这个社会，在外应酬不喝酒是不可能的，但是有一种方法能让你喝酒不伤身。男人在酒后应该如何做，让肝脏不被酒精所损
春天一到，万物复苏，可是有些老人的身体却经受不住这种天气。春天虽然暖洋洋，可是昼夜温差大，天气变化也大，对老人来说未必是好天气。老人在春季养生，应该注重哪些方面呢?当然在饮食上是最要注意的啦，吃的好身体才会好，老人春
看金庸的小说就知道，人体有很多的穴位，什么涌泉穴、人中穴等等，这些穴位有着各种各样的功能，管理人体的健康。那么管理男人性能力健康的是哪些穴位呢？如何按摩这些穴位，能让男人性能力更加好呢？不管你是男人还是女人，都过来看
贫血是常见的疾病，会出现面色苍白，四肢无力，容易疲劳等症状，甚至会引发诸多的并发症，女性朋友是贫血的高发人群，那么女人该如何补血呢?下面就为女性朋友介绍养血补血的五大秘方，快来学学吧!
神养
心情愉快，性格开朗，不仅可以增
贫血是很常见的，女性朋友，儿童，老年人，某些疾病的患者都可能会出现贫血的情况，贫血危害健康，我们要及时的补血，下面我们就为大家介绍适合老年人的一款补血食疗方：黄豆花生红枣羹，一起来看看吧!
贫血是指血液中单位体积的红细胞
虽然贫血不是女人的专利，但是与男性相比，女性朋友确实更容易患贫血症。所以女性朋友更要注意日常的补血，以预防贫血的发生，下面就为女人们推荐十款防治贫血的食疗处方，来学学吧!
1 猪血粥
材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克
老一辈人经常教导我们在经期的时候尽量不要洗头，会影响到身体的健康，现在有研究证明，经期洗头不会影响到女性的健康，而且还可以改善痛经的症状，那么经期到底是洗头呢还是不洗呢?下面就来听听专家的详细介绍。
经期洗热水澡
近几天我们在为失联的马航在祈福，守望，希望大家可以安全归来，与此同时我们身边的很多人都在讨论着这个事情，甚至有人说再也不做飞机出行了，其实飞机失事这种情况极为少见，那么我们该如何克服这种心理的恐惧感呢?
国外的一项
高血压是一种常见的疾病，治疗高血压可以说是持久战，我们要采取多种的降压方法来改善血压，饮食降压也是一个很好的降压方法，既可以补充营养又可以安全降压，下面就为大家推荐常见的治疗高血压的食疗方法。
1、补钾
对治疗高
胡萝卜是很有营养的一种食物，很多妈妈给孩子选择辅食时，自然就少不了胡萝卜。但是中医育儿专家说胡萝卜虽好，但宝宝食用要有度。
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中
