现在我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。电脑族长期面对电脑
俗话说一年之计在于春，春季要做好养生计划。那么老年人在春季应该如何养生呢?春季乍暖还寒，气温多变，老年人生理功能减退，对气候变化的适应能力较差，稍不注意，便会旧病复发或诱发新病。因此，在春季，老年人要多注意养生防病，愉
房事后出现哪些不适要及时就医呢?房事本来是一件可以愉悦身心的事情，但对于一些人来说，却是痛苦的事情，在房事过后会出现头痛、阴道出血以及精液过敏等。对于这些房事过后会出现的症状，大家一定要及时就医，以免影响到身体
老年人晚上最易犯哪些疾病呢?人老了，身上的许多零件也都慢慢老化了，很容易出现这样或是那样的问题，如果老人发病在夜晚，更会使得家里人手足无措。比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。下面几种疾病很
有人说男人是变色龙，在不同时期有着不一样的表现。今天我们就来说道说道男人在拥有女人前后的心理对比，看看男人到底是不是很善变呢!男人在婚后有丑妻的心理，但是男人在拥有女人的前后进行一种极大的心理转变，不仅是生活
随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够，这就是“春困”。春困是因为季节交换给人们带来的生理变
拥有完美的乳房是女性朋友的心愿，完美的乳房不仅是乳房坚挺，更重要的是乳房一定要健康。乳腺疾病已经成了威胁女性健康的一大杀手，饮食与乳房健康息息相关，下面我们就为大家介绍乳房喜欢与厌恶的食物，了解乳房的饮食习性，利
随着生活水平的提升，我们的养生意识也是越来越强烈，养生的方法有很多，药酒养生就是常见的一种，药借酒力、酒助药势充分发挥其效力，可以起到很好的养生功效，药酒炮制简单，很多人会自己炮制，但是需要提醒大家在使用药酒的时候要
生活节奏紧张，饮食不规律，缺乏运动，过度疲劳等各种因素都在威胁着我们的健康，同样会加速我们衰老的进程，甚至会出现未老先衰的情况，那么衰老有哪些信号呢?我们又该如何抗击衰老呢?下面就为大家介绍抗衰老的秘方。
身体衰老
爱美之心人皆有之，每个女人都想拥有面若桃花的肤色，会不惜金钱去购买各种各样的化妆品，专家介绍，想要美容养颜也很简单，不如来泡点补气血的药酒，气血充足了，你的面色就会逐渐的好起来，下面就教大家来泡补益药酒!
●玫瑰酒
不
如今空气的质量是越来越差，我们的周围也有大量的辐射，这都会影响到我们的健康，如果种植一些小型的盆栽，可以起到美化环境，净化空气的作用，那么哪些植物适合家里或者办公室种植呢?下面小编就为大家推荐几款盆栽。
1、艾草
艾
贫血属中医的血虚范畴，贫血的因素有很多，缺铁性贫血是常见的一种，也是大家最了解的一种，适当补铁就可以改善贫血的症状。专家介绍，贫血的类型有很多，不同的类型治疗方法也不同，下面就为大家介绍辨证治疗贫血的方法。
缺铁性
我们都知道药食同源的说法，就是说这种食物不仅可以作为食物食用，而且呢有着很好的保健功效。那么哪些食材有补血的功效呢?血虚是生活中常见的一种情况，那么吃什么补血效果好呢?下面就为大家介绍补血七剑客!
1、紫葡萄
专家提醒，孕期的准妈妈一定要做好补血的工作，否则孕期出现贫血危害就大了，会威胁到母子二人的健康，还会出现早产的风险，那么准妈妈该如何补血呢?下面就为准妈妈们推荐四款补血菜谱，一起来学学吧!
1、美味红白豆腐
把鲜豆腐
随着年龄的增长，身体素质会逐渐的下降，腰酸腿疼是常见的症状，给日常的行动带来了很大的不便，那么老年人朋友该如何预防避免腰酸腿疼呢?下面就为大家介绍一下预防腰酸腿疼的10个妙方，希望给大家带来帮助!
1)锻炼时压腿弯腰
如今生活节奏紧张，压力越来越大，男人承受着工作与生活的双重压力，身体健康日益下滑，随着生活方式的转变，男人的生殖健康越来越弱，那么我们该如何保证自己的健康呢?下面就为男人介绍“十种”能保养男性生殖健康的水果。
一、
春季时节经常会遇到春燥的影响，我们会出现口干舌燥、喉咙痒、大便干燥等症状，这让我们非常的烦恼，该如何去除春火呢?食疗降火是一个不错的选择，下面就为大家介绍四款“降火”粥，帮你轻松去火。
山药糯米粥
配料：山药、荸荠
如今的男人们身体素质是越来越差，早泄是困扰男性朋友的一种常见男性生殖健康疾病，给男性的健康带来了极大的威胁，也会影响到夫妻的生活，那么该如何防治早泄呢?男人早泄吃什么好?下面由小编来告诉您防早泄食疗方!
补药一：硼
春季是呼吸道疾病的易发期，哮喘是常见的一种疾病，过敏性哮喘占了很大的比率，小儿也是哮喘的高发群体，那么作为家长我们该如何护理哮喘小儿呢?下面小编就为父母们介绍哮喘儿童的家庭保健秘方!
一、加强体质锻炼
加强锻炼能
肝脏是身体的重要的代谢器官，肝脏出了问题身体健康会受到牵连，所以我们一定要做好肝脏的保护工作，如肝炎，酒精肝，脂肪肝都是常见的肝脏疾病，那么该如何避免肝病的侵袭呢?下面就带大家了解一下损伤肝脏的八个不良的生活习惯!
