天气逐渐转暖，温暖的气温适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播，因此，春天多种传染病频发。在这个季节，不妨多准备一些板蓝根，板蓝根是一种很好抗病毒、抗菌的药材，在春天里，多喝点板蓝根可以预防的作用。但是板蓝根药属
春季天气干燥，很多人在这个时节非常容易上火，咳嗽、嗓子疼、口腔溃疡等等都是上火的表现。上火后，不仅仅会影响食欲，更严重者还会影响我们的睡眠，以至于打乱我们生活工作的节奏。男女老少由于各自体质不同，体内的火也是有区
空气质量不佳，各种食品有添加剂，果蔬有农药的残留，我们每天都被毒素包围着，不得不为身体排排毒了。很多人认为排毒是女人们的事情，其实男性朋友也照样需要排毒，那么男人们该如何排毒呢?下面就为我们男人们推荐排毒秘方。
一
长白头发是很烦恼的一件事情，严重影响美观，甚至有些人每隔一段时间就得染一次头发。长白头发也不是一无是处的，那么长白头发有哪些好处呢?研究发现，长白头发可以降低你的患癌风险，这是真的么?
长白头发能防癌？
据近日报道，日
乳腺炎是常见的妇科疾病之一，给女性的生活健康带来了极大的威胁，如哺乳期的妈妈最容易出现急性乳腺炎，一下妈妈健康，影响小儿的口粮，那么女性患了乳腺炎该如何治疗呢?下面中医就为女性朋友带来了辅助治疗乳腺炎的六款食疗
我们每个人都做过噩梦，甚至会被噩梦惊醒，醒来之后仍然心有余悸，那么我们为什么会做梦呢?会什么会做恶梦呢?常做噩梦又预示了哪些心理问题呢?下面专家就为大家分析一下做恶梦的心理根源。
噩梦一、梦到自己被鬼抓走
你可
抑郁症是常见的一种心理疾病，患者经常会出现消极的生活态度，对身边的食物丧失兴趣，觉得生活没有意义，听起来是不是很可怕呢?春季也是抑郁症的高发期，那么我们该如何避免抑郁症的发生呢?专家介绍，常晒天阳可缓解抑郁情绪。
中医妙方帮腰痛女人挺起腰杆!女人在生理期会有腰痛的症状，久坐不动时也会出现腰痛现象，尤其是长时间坐在办公室里的女性朋友，不常走动，时间一长，腰椎间盘承受的压力变大，从而引起各种病痛。中医说肾虚也是造成女性腰痛的因
春季气候干燥多风，不管大人小孩很容易咳嗽。引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。除了服药之外，我们可以在春
2014一开春便“韩”风凛冽。随着《来自星星的你》、《继承者们》等韩剧的热播，形成了近年来最强的“韩流”。相信不少网友直到现在还吐槽自己的微信、微博被“长腿欧巴”、“叫兽”、“炸鸡和啤酒”等词汇疯狂刷屏，
关于喝粥的养生之道，最早见于五千多年前的《周书》：黄帝始烹谷为粥；《史记》扁鹊仓公列记载：有西汉名医淳于意用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。喝粥与我们中国人
正值清明时节，清明时节要做好日常的养生，专家介绍，清明时节的养生重点还是养肝，那么清明时节该如何养肝护肝呢?有哪些养生的方法呢?下面我们就为大家详细的介绍一下清明时节的养生之道。
清明节气的饮食总原则
从总体看，清
又到一年清明时，此时是养生的好时机，也是各种疾病的易发期，天气忽冷忽热，经常会有大风的袭击，防护不当就可能会惹上疾病的困扰，那么哪些疾病容易在清明发作呢?下面就为大家介绍清明时节要预防的几类常见疾病。
清明时节要防
又到了清明时节，清明时节是一个传统的节日，我们在清明时节也要注意日常的养生，那么清明时节该如何养生呢?适合食用哪些食物呢?哪些食物要禁食呢?下面我们就为大家介绍一下清明时节的饮食要点。
竹笋等发物不宜多吃
1、什
清明时节该如何养生?这是大家都关心的的一个话题，想要做好清明时节的保健养生，一定要根据自身的体质来进行调养。那么人类有哪几种体质呢?该如何辨证养生呢?下面我们就来听听养生专家的详细介绍，快乐了解一下吧!
五行人
高血脂是老年人常见的一种疾病，随着生活方式，饮食结构的变化，高血脂患者的发病率越来越高，而且呈现年轻化的趋势，所以我们要提前做好日常的预防，下面就为大家带来了6款辅助降血脂的降脂汤。
早期预防从中青年开始
要想将高
我们的健康与日常的生活习惯有着密切的联系，想要身心健康，那么就要养成良好的生活习惯，如想要胃部健康就要养成良好的饮食习惯，当然有时候有些不良的生活习惯还可能会有益身心的健康哦，下面就来为大家介绍九个对身体健康有
干眼症是生活中常见的一种眼科疾病，随着电脑，手机的普及，患有干眼症的患者是越来越多，调查显示干眼症正以每年10%以上的速度上升，春季也是干眼症的一个高发期，那么我们该如何保护眼睛的健康呢?
干眼是指任何原因引起的泪液
春暖花开，草长莺飞，正是踏青的好时段，准妈妈可以在家人的陪同下去感受一下春天的魅力，其实这也是一种很好的胎教方法，但是需要提醒准妈妈的是，春季踏青要注意安全，远离有毒的花草，下面就是两种最伤人的毒花。
春季野游孕妇小
春季天气变化无常，一会阳光普照，一会就是大风骤起，这让女性朋友很难适应哦，一旦疏于护理，那么气色就会受到影响，那么该如何调理气色呢?下面就为女性朋友们推荐几款养颜食谱，帮助你调理出好气色。
雪梨薏米羹
雪梨具有养血生
