上班族们每天忙于工作，经常会忽视了日常的保健养生，而且一些不良的生活习惯会影响到身体的健康，如喝水不及时，主食吃得少等等，长期下去会影响到身体的健康，下面我们就为大家介绍一下会带来健康隐患的九大恶习。 上班族养生
我们每天都要喝水，喝水也是有很多的学问的，随着养生意识的提升，我们也是越来月重视喝水，网络上，报纸上经常会给打击提出一些健康喝水的常识，告诉大家如何健康的喝水，那么这些喝水常识是否真的靠谱呢?下面就来一一分析一下。
二人结为夫妻，我们都希望幸福长久，那么如何才能维护好夫妻关系呢?这是很多夫妻都想知道的的一个问题，夫妻幸福是有秘诀的，下面我们就为大家介绍一下“幸福夫妻的十个好习惯”，小夫妻们快来学学吧! 夫妻感情保鲜秘诀 1.同
温开水是一种很好饮品，而且是一种很好的养生饮品，有很多的保健功效，可以强健身体。温开水水温适宜，喝起来不烫嘴，也非常的舒服，下面我们就为大家详细的介绍一下和温开水带来的六大养生功效。
温开水是烧开的水自然冷却至25
夏天的脚部越来越近了，各种冷饮也是逐渐的上市了，为了让身体凉爽一点，各种冰棍成了我们的最爱，大家吃的也非常的过瘾。小编在这里提醒大家，女性朋友不宜大量的频繁的食用冰凉的食物，严重者会导致不孕。
过于冰凉的食物对女
我们都知道声带是一个发声的器官，想要声音甜美，洪亮，我们就要保护好声带。作为家长要从小注意孩子声带的健康，下面我们就为大家介绍一下儿童声带的发育常识及保护儿童声带的四种措施，家长们不要错过哦。
儿童声带的发育
生活中很多的朋友都遇到过口腔溃疡，疼痛，影响日常的饮食，给生活也带来了很多的不便。小儿抵抗力较弱，也会出现口腔溃疡的情况，那么小儿口腔溃疡有哪些危害呢?小儿口腔溃疡该如何治疗呢?
小儿口腔溃疡有什么危害呢？
宝宝的
如今拥有一个美好的睡眠似乎成了很多人的一个奢侈的愿望，很多人都遭遇了失眠的痛苦，甚至有些人是彻夜难眠，即使睡着了也容易醒来。那么是哪些因素导致了失眠的发生呢?我们又该如何调理失眠呢?来听听专家的意见。
引起失
夜生活成了年轻朋友们的一种时尚的生活方式，夜生活当然少不了美食，吃夜宵是很多年轻人的一个习惯，甚至有些人不吃夜宵睡不着觉，专家提醒，吃夜宵不是一个良好的饮食习惯，他会增加患脂肪肝的可能性。下面我们就带大家来了解一
孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作，那么孕妈该如何补血呢?食疗补血是一种安全有效的方法，下面就为准妈妈们介绍孕期补血的食材。
孕期补血5种食
生活节奏加快，由于工作、生活等各项原因，不少人需要熬夜，熬夜可以说是透支健康，我们拼命的工作却让身体健康“伤痕累累”。那么如何减少熬夜带来的危害呢?下面就为大家带来了五款养生汤水，减少熬夜带来的危害。 熬夜的害处
在云南的市场上，美味的蚕豆已经是陆续上市了，蚕豆营养价值非常的丰富，也有很好的保健功效，是人们喜欢的一种美食。但是要提醒大家的是，有些人是不能食用蚕豆的，甚至会让你丧命，这就是蚕豆病患者。
案例走访：吃了蚕豆孩子差点
甲沟炎是常见的一种疾病，患者经常会出现疼痛，水肿，虽然不是什么大病但是也严重影响了我们的健康，影响了工作与生活，当然甲沟炎也是可以预防的，下面就为大家介绍一下甲沟炎的预防策略!
1、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾
一说到肾虚，我们就会联想到男性，其实肾虚已不再是男人的专利，女性朋友也会发生肾虚的困扰，而且给女性的健康带来了极大的危害，如容颜早逝，脱发，记忆力减退等等，那么女性肾虚该如何改善呢?下面小编教你通过食疗来补肾。 中医里
肝脏是身体的一种重要的代谢器官，肝脏也是一个脆弱的器官，护理不当就会出现各种肝脏疾病，如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化等，严重威胁着患者的健康，所以我们要注意保护肝脏的健康，下面就为大家介绍几款养肝护肝的药膳方。
1、茯
饮食与癌症息息相关，饮食合理可防癌，饮食不当会致癌，油炸食品，腌制食物等都是常见的致癌物质。专家介绍，一些蔬菜烹饪不当也会产生致癌物质，如西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜在炒制之后也会产生致癌物质，那么蔬菜为何会致癌呢?
宝宝打喷嚏了，妈妈们最先想到的原因就是孩子感冒了，有些勤快的慢慢会赶紧给孩子吃点感冒药。其实孩子打喷嚏未必就是感冒，也可能是身体的正常反应，也可能是过敏性鼻炎。下面就为大家说说孩子打喷嚏的可能原因。
为什么有
春季是各种流行性疾病的易发期，痄腮就是常见的一种，医学上称之为流行性腮腺炎，是一种常见的传染病，会在校园集体爆发，春季是腮腺炎的易发期，那么腮腺炎该如何治疗呢?下面就为大家介绍一下腮腺炎的辨证疗法!
痄腮是由腮腺炎
生活中很多人会感到排便困难，大便次数减少，而且粪便特别的干燥，甚至如同羊粪一般，这就是典型的便秘，便秘会导致毒素堆积，影响身心的健康，那么我们该如何调理便秘呢?下面就为大家介绍缓解便秘的药膳方。
长期便秘危害健康
夜生活似乎成了一种时尚的生活方式，很多的年轻人有熬夜的习惯，但从人类的生物钟来说，熬夜是非常不健康的一种生活方式，经常熬夜你的肌肤、内分泌、睡眠等都会受到危害，那么该如何补救熬夜带来的危害呢?
熬夜的危害：
1、皮
