如何补肾呢?肾气亏损会个身体带来很多的危害，会削弱抵抗力，生病的几率会更高。中医常说，食补胜药补，今天为大家带来的就是补肾药膳。肾虚有肾阴虚何肾阳虚的区分，分清症状，对症下食可以到极好的补肾功效。
1、猪肾粥
[原
秋冬时节非常的干燥，随着天气的干燥，我们的身体会出现很多的不适症状，如嘴唇干裂，皮肤干痒，咽喉肿痛、干咳等，那么我们该如何预防秋季干燥引发的不适呢?下面我们就为大家介绍防干燥的五大食疗处方!
秋冬季如何防干燥
1、
如今人们的养生意识越来越高，养生的热潮是一浪高过一浪，如今已经到了深秋时节，那么深秋时节该如何养生呢?中医讲究顺时养生，那么深秋时节养生要注意哪些细节呢?下面我们就为大家介绍深秋养生的要注意的四个方面。
关于“
很多的女性会发现，自己到了秋季之后，头发会掉的很多，因为季节性脱发和气候有一定的联系，如果你想要在秋季不脱发，保持秀发的强劲性，那么就要注意润肺补肾。那么如何润肺补肾呢？ 脱发原因有不同 日常少量的脱发是一种正常的生
很多的儿童是过敏体质，如果家人或者是自己有过敏体质的话，那么就要特别的关注孩子的过敏情况，因为儿童的过敏有一个过程，叫“过敏进程”。孩子不同的年龄阶段有着不同的过敏症状，那么中医针对过敏如何治疗呢？不妨试试穴位敷
你知道哪些性格的人爱生病么?我们都知道性格决定命运，调查显示，性格也能决定你的健康状况。每个人的性格不同，患病的几率也是不同的，那么哪些性格的人更容易生病呢?下面我们就为大家介绍一下容易生病的七种性格。 烦躁紧
养生是我们每一个人都必须去做的事情，因为身体健康是革命的本钱，很多的人养生比较盲目，中医认为，人体养生要有重点，下面就是中医倡导的人体四大养生区，就是指背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。下面我们就详细的介绍。 人体
说到十二指肠溃疡，大家都听说过，很多的朋友也患有这种疾病。十二指肠溃疡属于消化道疾病的一种，会影响营养的吸收，影响身体的健康。任何疾病都是可以预防的，十二指肠溃疡也是可以预防的。下面我们就为大家介绍一下十二指肠
遗精是男性朋友常见的一种情况，对于青少年来说，遗精术语正常的生理现象，如果已婚的男性，也就是说有了规律性生活的男性朋友经常频繁发生遗精的话，那么就要注意啦。饮食与遗精也有着密切的联系，饮食不当也会导致遗精的发生。
宫寒是女性朋友常见的一种情况，俗话说，十女九寒，可见女性发生宫寒的几率是很高的，宫寒也是病，会严重威胁女性的健康，严重者会导致不孕症。女性朋友出现宫寒的情况，一定要及时的调理。下面我们就为大家介绍调理宫寒的六个常识
女人生孩子是一件九死一生的事情，在古代，没有现在的高超医疗机械，现在的医疗水平好了，生孩子不是难事了，但是坐月子还是要讲究，不然的话很容易落下月子病，如果你不幸落下了月子病，也不要紧张，不妨采用中医调理月子病方法。 专
我们该如何选择蔬菜呢?选择蔬菜也是技巧的。俗话说，“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”现在正值秋末冬初时节，按照上面的说法，我们在秋冬时节要多吃一些果实、根茎类的食材，下面就为大家介绍适合秋冬的饮食。
冬笋解腻
冬
如今的女性朋友，也要面临工作、生活的压力，加上不良的饮食生活习惯，稍有不慎就会出现血虚的情况，就会进入黄脸婆的行列。想要摆脱黄脸婆，我们一定要做好日常的补血工作。今天为大家介绍一款补血养颜的佳品——木瓜红枣莲子
现在的生活免不了要经常聚餐，外边的食物油性太大了，每次吃完都感觉肠胃冒油，那么如何可以清脂养胃呢？中医中有很多帮助清脂养胃的药膳，那么我们下面就来了解一下清脂养胃的药膳。 莲子粥 莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用
我们知道，现在的年轻人，上班族，无论是因为工作的加班，还是自我娱乐，熬夜是在正常不过的事情了，但是熬夜自然会落下很多的问题，像脸色暗淡，失眠等情况，中医针对这样的情况，有很多的改善方法，下面我们就来详细的了解一下吧！ 肤色黯
我们知道，肺部是我们很重要的器官之一，春季是养肺的最佳时节，但是并不能因为现在不是春季，就不养肺了，如果你感觉平时的时候感觉口干舌燥，那么就可能是肺部出现了一些问题，中医专家提醒，养肺要时时进行。 春季气温变化不定，加
现在很多的城市，雾霾都是很严重的，雾霾造成很多的人患有呼吸道疾病，呼吸不舒畅，加上最近天气变化无常，感冒疾病多发，很多的人想知道如何用中医预防感冒呢？下面我们就为大家着重的介绍一下！ 数九寒天，加上空气污染，雾霾天气里患
时间过得真快，马上就要进入冬季了，现在正处于秋末冬初的时节，每到这个时候，很多的女性朋友都要面临手脚冰凉的烦恼，不仅是四肢发冷，身体也会发冷，这对身体健康非常的不利。那么女性朋友为什么会出现怕冷的情况呢?我们又该如
今天就立冬了，就意味着即将进入冬季了，那么立冬养生吃什么好呢？冬天是进补的好时节，为了增强自己的身体素质，让自己的抵抗力增强，不被疾病危害和折磨，就应该进补，那么立冬如何进补呢？中医专家称，立冬进补应选温补食材。 许多人
秋季的天气让很多的人感觉到舒服，按道理是应该很舒服的，但是秋季也有着一些秋季自身的天气特点，干燥，早晚温差太大，都会给人造成一种不舒服的感觉，那么如何缓解这样的不舒服感觉呢？中医穴位按摩可以缓解秋季身体不适，同时可预
