皱纹是代表人老了的一种象征，女性的皱纹要比男性要多一些，而且经过一定的年纪之后，皱纹的数量就会越发的多了，那么女性如何保持年轻，让皱纹远离自己呢？中医认为要想晚长皱纹，就要护理好阳气和胃气。 腠是肉眼看不到的表皮间
我们应该都知道，睡前泡泡脚有助于睡眠质量的提高，尤其是对于一些失眠患者来说，但是中医认为泡脚有很多的讲究的，下面我们就为大家讲讲睡前泡脚的好处，以及中医泡脚的讲究。 睡前泡脚的好处 在中国，很早就有睡前泡脚的习俗。
痛经该如何治疗呢?痛经也是病，是常见的妇科疾病，甚至一些女性朋友从初潮开始就伴随着痛经，直到绝经。痛经给女性的生活、健康带来了极大的困扰，而且痛经会出现很多的并发症。那么我们该如何摆脱痛经的折磨呢?下面就为大家
民间流传，不见于医药经典著作的中药方。在诸多的偏方中，其中关于食疗偏方较为普遍和常见。因为食疗满足了美味的同时，而且还并不贵。所以对于骨质增生的中老年朋友对食疗偏方就特别钟爱。那么食疗偏方如何治疗骨质增生。
很多的女性一道冬季就会手脚冰冷，嘴唇发白，脸色也不好，这个就是代表了女性是体寒体质，体寒对于女性的影响是很大的，会影响到女性的身体健康和生育能力，那么体寒有什么症状?体寒有哪些危害？ 什么是体寒? 以中医看，体寒也叫做“
古往今来，我们都希望自己健康长寿，无论是帝王还是贫民百姓，长命百岁是一个共同的心愿。生活中也有很多长寿人群，那么他们都是如何养生的呢?这是大家都关心的一个话题，下面我们就为大家介绍中医祖传的六大长寿秘密。 1、护
进入立冬节气之后，寒流出现的几率越来越大了，气温也是越来越低，很多女性朋友会出现手脚冰凉的情况。专家介绍，女性手脚或者全身冰凉是气血不足的表现，或者女性本身就是阳虚体质。那么我们该如何调理手脚冰凉的情况呢? 1、
立冬之后是不少疾病的高峰期，所以积极做好临冬的预防工作对降低或减少疾病发生的机率具有重要的意义和作用。家庭保健方面的专家介绍，立冬后中风、心梗、流感等疾病增加，特备是这几类疾病的高发人群更应做好立冬后的疾病
早睡晚起是冬季养生的一大法则，然后不少朋友对立冬后早睡晚起的养生习惯却不是很了解，出于好奇或其他方面的因素，想明白立冬后早睡晚起的原因。养生保健方面的专家介绍，立冬后早睡晚起有助降低或减少冬季疾病发生机率，进而
进入立冬节气之后该如何养生呢?中医讲究顺时养生，每个季节，每个节气的特点都有所不同，所以我们的养生方案也是大有不同的，那么进入立冬之后，我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下让你健康的冬季的养生方法。
立冬起
进入立冬节气就意味着我们进入了冬季。老年人身体机能处于一种下滑的状态，尤其进入立冬之后，气温更低，这对老年人的健康也是一种严峻的考验。那么初冬时节我们要预防哪些疾病的发生呢?我们又该做好哪些防范措施呢?
立冬
时间过得真快，已经进入了立冬节气，初入冬季，冬意还不是很浓，那么初冬时节我们该如何养生呢?俗话说，春种夏长秋收冬藏，根据中医养生的角度来看，立冬之后养生要以“养藏”为主。下面我们就从多方面为大家介绍一下立冬时节养生
我们都知道中药在治疗疾病方面的效果是很好的，因为中药的副作用比较小，但是我们有很多的疑问，就是小孩子什么时候可以喝中药治病呢？宝宝多大可以喝中药呢?下面我们就来了解一下，不然的话对孩子的身体影响也是不好的。 宝宝
怀孕初期的时候都会有孕吐等妊娠反应，导致孕妇吃饭吃饭吃的不多，孕妇吃的不多，就会导致胎儿的营养不足，那么如何缓解孕吐呢？中医药粥会有效缓解孕吐。 准妈妈们可要注意了，在怀孕的头三个月孕吐期吃得少，也会导致孩子肥胖。
我们知道最让男人难以启齿的疾病之一，就是阳痿，现在的医疗水平那么高，这个疾病根本没有什么，男人如果遇到这样的问题，就要及时的解决，中医认为治疗男性阳痿不妨试试下面的食疗方法。那么，男性阳痿吃什么好呢? 男性阳痿饮食注
秋冬时节是疾病的易发期，尤其是各种呼吸道疾病的易发期，尤其是体质较弱的朋友出现了咽喉肿痛、咳嗽、多痰的情况。那么我们该如何缓解这种尴尬的局面呢?专家介绍，干燥的秋冬时节，我们要多吃一些止咳化痰的食材，可以做一些
太阳光是最重要的自然光源，太阳每天普照着大地，太阳不仅给我们带来了光明、温暖，同样太阳也是我们生活中最天然的保健品。晒太阳可以强健身体，晒太阳是一种老少皆宜的养生方法。下面我们就为大家介绍一下晒太阳的好处。
现在城市污染越来越严重，雾霾天气越来越多，这样的环境不仅威胁了身体的健康，也会让你的情绪低落，可以说这样的天气让你身心受损。雾霾袭来，做伤害呼吸道的健康，下面我们就为大家带来了排毒补肺的食材，快来看看吧。
1、海带
生活中经常会遇到一些小病小痛，如眼睛干痛、肾虚、上火、咳嗽等，有些小病也不至于去医院，那么我们该如何自我解决这些小毛病呢?如药茶是一个解决健康问题的好方法。下面我们就为大家介绍一下帮你祛除小病痛的药茶方。
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从节气上来讲，现在已经过了立冬，也就是已经进入了冬季，在初冬时节。天气仍感非常的干燥，燥邪仍然威胁着人类的健康，会导致各种肺部疾病的发生。那么初冬时节我们该如何润肺去燥呢?下面我们就为大家介绍四类润燥食谱。
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