男性朋友一定要注意保健养生,前列腺疾病是威胁男性健康的一大疾病,如前列腺炎,前列腺增生等,给男性的健康带来了极大的威胁。那么是哪些因素导致了前列腺疾病的发生呢?下面就为大家介绍一下导致前列腺疾病的11种行为。
很多人都习惯穿着睡衣睡觉,你知道么,睡衣的选择也会影响到我们的睡眠质量,进而会影响到我们的健康哦。那么我们该如何选择睡衣呢?哪些睡衣不能穿呢?下面就为大家介绍会降低睡眠质量的四款睡衣。 连身睡衣 连身睡衣会影
冬季时节该如何养生呢?这是朋友们都非常关心的一个话题,科学的保健养生才能让我们更加的健康,才能实现长命百岁的心愿。那么我们在干燥的冬季该如何养生呢?下面就为大家介绍“三点式”养生法则。 首先,多点水 入冬以来,咽
冬季天气寒冷,人们出门都会穿很多衣服,戴着帽子、围巾,把自己捂得严严实实的,甚至是把嘴巴都捂住了,其实这样的做法有时候是错的,虽然保暖了,但是会造成呼吸不畅,容易引起呼吸系统的疾病。那么在冬季,我们该如何正确做到保暖呢
老人长白头发是很正常的事情,不过现在的男女老少都会长白头发,尤其是好多学生早早的就是少年白了,谁说白头发是老年人的专利。对于不同类型的人的白头发,中医表示皆有妙招。 老年白发 多因肾精亏损导致,一般从几根开始
冬季寒冷,是各种胃病的高发期,现在的许多人都患有胃病,一到冬季就非常难熬。胃病主要靠养,冬季胃病患者更需要注重养生。冬季养胃,中医推荐这10个建议。 1、多吃温性食物。冬季人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂
现在的人生活节奏普遍比较快,很多人身体都处于亚健康状态。养生不仅是老人需要做的事,对于我们来说也是迫在眉睫。中医推荐八个妙方助你养生,让你百病不侵。 养肝大法就是闭眼睛 人的神明,都可以从眼神耗出去。古代有一
我们都知道按摩能起到养生保健的作用,关于按摩养生,中医最有发言权。通过手指刺激特定的穴位能起到治疗保健的作用。今天,小编推荐中医的“捏、压、揉、掐”4式,简单易学。 捏:是用两指前后去刺激,尤其适合手、脚附近的位
说到陈皮,大家都非常的熟悉,陈皮就是我们吃过的橘子皮经过加工炮制而制成的一味中药。生活中我们吃橘子的时候会把橘皮扔掉,其实橘皮一种具有多重功效的中药。下面我们就为大家说说陈皮泡水的功效。 陈皮泡水喝的功效 中
冬季时节非常适合滋补,做好冬季的滋补那么来年你会更加的健康。那么冬季该如何滋补呢?膏方进补是一个很好的选择,当然膏方进补也是有很多的讲究的,不是任何人都适宜膏方进补。下面就为大家说说哪些人群适宜膏方进补! 冬
水是生命之源,我们每天都要补水,如果身体缺水那么会导致脱水,甚至带来更大的威胁。为了身体的健康,我们要及时的给身体补水。当然喝水也是有讲究的,下面就为大家介绍一下六种错误的喝水方法,小心你的健康哦。 一、早晨别自
寒假马上就要到了,孩子们放假之后,家长们都想带孩子去各地旅游,带孩子去接近一下大自然,既能增长知识,又能开拓视野。那么带孩子去旅游要注意哪些细节呢?下面就为大家介绍一下带孩子外出外出旅游的十个建议。 1、旅行前找
如何才能减肥呢?减肥是一个任重而道远的工作,中药介绍,喝茶也能起到很好的减肥功效,如荷叶山楂茶,三花茶都能起到很好的减肥功效。那么是不是任何人都能喝茶减肥呢?下面就为大家介绍一下喝茶减肥的禁忌人群。 喝茶减肥是
马上就要进入二月份了,二月份的第一个节气就是立春,俗话说:春捂秋冻,即使春天来了,我们也不能立即减少衣物,依然要多穿一些,否则很容易感冒,这是从古流传下来的养生思想,那么二月份人们应当如何养生呢?下面中医为大家详解二月份
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”说的就是冬季吃萝卜,夏季吃姜,身体会无病,健健康康,这说明萝卜对人体有一定的养生功效。那么萝卜要怎么吃才会发挥出它的养生功效呢?其实,白萝卜有不少的“好搭档”,和不同的食材搭
立春就要到了,很多年轻的家长觉得春天来了,天气越来越暖和了,小孩子可以不用穿那么多衣服了。这可是大错特错的想法。俗话说“春捂秋冻”,春天虽然在转暖,可正是流感病毒的肆虐期,这时候如果减衣服,很容易感冒,那么立春要如何
俗话说,饭后百步走,活到九十九。很多的朋友坚信着这条养生的观念并且在践行着。那么饭后百步走真的利于养生么?专家介绍饭后百步走也是暗藏健康隐患的,下面我们就为大家介绍一下饭后不宜散步的四类人群。 老年人饭后都
更年期是人类必经的一个阶段,是由中年向老年过度的一个时段,女性的更年期症状更为明显,会出现很多的不适症状,如盗汗就是最常见一个症状,让女性朋友非常的苦恼。下面就为大家介绍缓解更年期盗汗的调理方法! 为什么更年期
大寒是一年当中最寒冷的时期,所以我们应该调养好自己的身体,为自己补充足够的能量来抵御严寒。中医认为,大寒养生,要着眼于“藏”,其含义是此期间要控制好自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。那么在大寒的
如今的人们非常重视日常的养生,对于养生不同的人有着不同的认识,甚至有时候我们会出现相反的意见,那么谁的正确呢?想要做好日常的养生,我们要遵循哪些原则呢?下面就为大家介绍养生需要恪守“九不过”原则! 1、衣不过暖:穿