工作、生活、学习的的压力非常的大，经常会遇到一些不顺心的事情，我们的心情会很烦躁的，这会影响到我们工作学习的效率，也会影响到我们的健康。那么我们还如何摆脱烦躁的心情呢?来听听专家的意见。 1、目标转移法 如果你是
菊花茶是一种有利于身体健康的茶叶，很多的人是通过菊花茶养生的，但是这个时节是喝菊花茶的关键时期，要想让菊花茶发挥更好的功效，就要掌握准确的食用时间，那么，菊花茶的功效与作用有哪些呢？ 菊花茶的功效与作用 清明多饮菊花
春天的天气气温不定，忽冷忽热，很容易出现各种上火的症状，如感冒、肝火旺等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何养生呢?专家介绍，适当的喝点花茶可以起到保健养生的功效，下面就为大家介绍几款适合春季的养生茶饮
生活中有很多的家常菜，西红柿炒鸡蛋就是一道传统的美食，西红柿营养丰富，鸡蛋也是如此，二者完美的结合让营养价值倍增，味道非常的鲜美，深受大家的喜欢。下面小编就为大家介绍一下西红柿炒鸡蛋的功效！ 西红柿炒鸡蛋的功效： 1、
春季是养肝的时期，会养生的人都是根据季节的情况选择养生的重点，那么春季如何养肝呢？春季养肝可以多吃一些药膳粥，春季养肝药膳有哪些呢？下面我们来看看吧！
春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，相“食”而动
春季最容易患有的疾病，就是流感，因为季节的变化，很多的人跟不上天气的变化，就会容易感冒，那么中医认为预防很重要，中医如何预防感冒呢？以下是常见的五个食疗方法。 这个季节风寒感冒较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢
婴儿或者是宝宝的饮食是很重要的，万一宝宝的肺热，就可能会诱发很多的其他问题，那么如何给宝宝饮食呢?南杏润肺汤可以帮助婴幼儿清热润肺，那么做法有哪些细节是需要注意的呢?
莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个
你听说过“星期一综合症”么?经过一个周末，在家里我们会处理很多与工作无关的事情，也是费尽心神，让我们非常的疲惫。在新的一周，我们还要以全新的姿态投入到工作当中，很多的朋友出现了不适的症状，这就是我们常说的“星期一
“冬吃萝卜夏吃姜”“珍珠翡翠白玉汤”，这就是所谓的“白菜萝卜保平安”，可别小瞧了白菜萝卜，古书有云白菜能够“通利肠胃，除胸中烦，解酒毒”，白菜不愧为“菜中之王”，大白菜怎么吃有营养?才能养护脾胃？接下来，为大家介绍大白
养颜补血的良药很多，如阿胶补血颗粒等，今天中医频道的小编给您推荐一种纯中药——益母草。这药材对女性养颜补血功效极佳。下面为大家介绍益母草药膳，益肾活血，痛经止痛。 益母草含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力
“男人是土做的，女人是水做的。”总觉得女性比较柔弱，容易受到一些疾病的侵袭。确实如此，生活中女性会面临各种妇科疾病，不及时治疗就会影响身体健康。治疗妇科疾病的方法有很多，中医药茶方是其中的一种。下面我们一起来看
我们经常观察自己的身体特征，就会发现自己的身体细微的变化，如果你经常感觉到身体不舒服或者是没有精神，那么就要注意，可能是过度疲劳导致的，那么，如何缓解疲劳？中医认为药膳方法调理效果好。 警惕这些过度疲劳的征兆： 记忆力
每个男人都希望自己身强体壮，能给自己的另一半带来安全感和幸福感。还有重要的一点就是性能力的强弱，更能给自己的家庭带来融洽。那么，男人怎样提高性能力？小编为大家介绍以下八种方法来提高男人的性能力。 男人怎样提高
老年斑的存在让很多的老年人自卑，他们感觉自己的面部长有这样的斑点实在难看，但是随着年纪的增长，老年斑多多少少会有的，那么有没有办法抑制老年斑呢？搓面疗法不妨试试。 搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定
我们都想拥有一个属于自己的小宝宝，如今患有不育的男性是越来越多，给我们的生活带来了极大的威胁。那么是哪些因素导致了不育症的高发呢?专家介绍，导致不育症的因素有很多，时尚的生活方式也可能会让你惹上不育症。
男性
每个人都非常重视个人的卫生，我们每天要洗头，洗澡的，但是对于女性而言，每个月都要出现几天特殊的日子——经期。经期有很多的细节需要注意，那么经期洗头是否合适呢?会不会威胁到女性的健康呢?
经期洗头可能加重痛经
西医
人人都说女人一过30岁就到更年期，又是爱生气，又是爱唠叨等等不良的反应。其实男人也有更年期，今天中医频道的小编我就给大家上一节关于男性更年期的一些症状和表现。
男性更年期
一般男性到了五十岁以后，雄性激素(and
对于女性而言，妇科疾病是很常见的，生活中我们经常会受到妇科疾病的侵扰，给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何治疗妇科疾病呢?中药茶饮也是治病的一个好方法，下面就为大家介绍治疗妇科疾病的药茶方。
妊娠恶吐
如何拥有高质量的睡眠呢?生活中很多朋友的睡眠质量是越来越差，睡眠不佳会影响到第二天的精神，长久下去会影响到身体的健康，那么哪些因素会影响到睡眠的质量呢?下面就为大家介绍一下会降低睡眠质量的小动作。
■打鼾
睡
男人怎么壮阳呢？这是男性朋友们最关心的一个话题，男性朋友们都想拥有超强的性能力，甚至以性能力的强弱论英雄。补肾壮阳的方法有很多，不过也有很多的错误方法，下面就为大家介绍一下男人壮阳的5种错误方法！ 1、牡蛎催情壮阳
