四季交替，春暖花开，立夏时节临近。夏天，是多雨的季节，也是人们爱出汗，身体水分蒸发特别快的季节。那么立夏该如何养生，又有哪些饮食可以使我们的身体得到充分的营养，充足的水分呢。下面中医频道带大家一起看看立夏时节该如何
对于刚刚出生的宝宝，家人亲戚朋友哪个不喜欢抚摸抚摸呢?但是正确的抚摸宝宝的基本手法有哪些?你确定你的抚摸方法是正确的吗?我想未必吧，年轻的父母们，你们肯定有很多困惑之处，今天小编就给您带来了解小儿推拿按摩的基本
随着80后的老去，现在越来越多的90后成为人父人母，他们在社会看来，还很年轻，在养育宝宝的问题上有很多无知，今天小编来给这些90后的父母们讲讲如何正确的给宝宝做按摩。 如何正确的给宝宝做按摩 给0-3个月的新生儿做“抚触
随着生活质量的提高，医疗水平的提高，越来越多的人希望能够活到百岁。今天中医频道的小编给您带来的是三种方法教您健康活到一百岁。 三种方法教您健康活到一百岁 102岁“雕刻大师”：平常心，长寿第一要素 “从来不想伤心
水果的营养非常的丰富，我们要适当的食用。现在正值春末夏出的时节，那么这时候适合吃什么水果呢?我们常说要吃时令水果，那么春末夏初吃什么水果最养生呢?下面就为大家介绍几款适合春末夏初时节食用的养生水果，一起来看看吧
大家一定知道水果菠萝和草莓，但是菠萝莓你听说过吗?菠萝莓外形像草莓，但是味道像菠萝，是很可爱的一种水果。菠萝莓既然又像菠萝，又像草莓，是不是具有菠萝和草莓的双重功效呢?你一定很好奇菠萝莓的营养价值有哪些!下面中医
辐射可以说是无处不在，尤其白领一族每天长时间的食用电脑，打印机，辐射量是非常大的，如果辐射量超过了安全数值，那么会影响到我们的健康的，所以我们要做好防辐射的工作。下面就为大家介绍几款预防电脑辐射的茶饮。 4款药茶有
当你在享受着美食的时候，你知道么，你的肠胃却正在承受着极大的负担，如果长期不注意，那么很可能会带来各种胃肠疾病。为了肠胃的健康，我们要学会给肠胃减轻负担，下面就为大家介绍给肠胃减轻负担的吃饭方法。
1、酸奶、芹菜
喝茶是一个很好的养生方法，同时喝茶还可以起到健脾胃、排肠毒的功效，肠胃负责消化，每天要承受各种的压力与负担，我们也经常说排肠毒，那么如何才能做到排肠毒呢?如何健脾养胃呢?下面就为大家介绍一下健脾养胃的茶疗方!
1、
想要宝宝健康成长，我们要给孩子们准备很多的美食，比如鱼类就是一种很好的食材，我们也都知道宝宝吃鱼会更健康，更聪明。专家介绍，鱼类的营养价值的确非常的丰富，但是有些鱼不适合给孩子食用。下面就为大家介绍一下孩子们不能
失眠是常见的一种情况，那么如何缓解失眠呢?很多人会服用安眠药来改善失眠，专家介绍，这种做法很不安全，而且会产生依赖性，甚至会导致死亡。药物调理失眠不是最佳的选择，下面们为大家介绍一下缓解失眠的药膳方。
调理失眠切
说到高血压，我们都非常的熟悉，是一种很常见的心脑血管疾病，同时会引发很多的并发症，会给我们的健康带来极大的威胁。那么如何才能降血压呢?中药茶饮也有具有很好的降压功效，下面就为大家介绍多款降压茶饮！
菊花茶：所有的菊
男人吃什么壮阳呢?补肾壮阳是男性朋友最关心的一个话题，那么如何才能做到补肾壮阳呢?饮食调养是一个很好的壮阳方法，也是一个最安全的壮阳方法，效果好，而且没有任何的副作用。下面就为大家介绍具有壮阳功效的食材。
男人
妇科疾病侵袭着女性的健康，同样男科疾病也不断的侵袭着男性的健康，如前列腺炎，阳痿、早泄等生殖感染各种疾病都不断的威胁着男性的健康。那么男性朋友该如何预防这些生殖健康疾病呢?下面就为大家介绍一下男性保健要注意
胃胀气吃什么好?胃胀气是常见的一种情况，会让我们感觉非常的难受，影响了我们的工作与学习。那么我们该如何改善胃胀气的情况呢?胃胀气的患者如何安排饮食呢?下面就为大家介绍一下缓解胃胀气的饮食宜与忌! 胃胀气吃什么
如今我们都非常重视日常的保健养生，饮食也是养生也是一个重要的方面，科学的饮食可以预防疾病，辅助的治疗疾病。那么女性朋友们该如何做好饮食养生呢?下面就为女性朋友们介绍一下女性饮食养生的原则。 根据女性体质选择养
春季是养生的好季节，春季主生发，人体在这个时候最不易生病，如果能在春季做好保健养生的工作，那么一年都会有一个好身体。春季喝花茶可以促进人体阳气的生发。那么，春天养生喝什么花茶好呢？春天的时候最好选用香气浓郁的花茶
随着现在生活节奏的加快，脱发的现象也越来越严重。有的人脱发是因为生活压力太大，平时又不注意养生，从而导致了脱发。在中医眼里，脱发是可以通过按摩穴位来预防的，按正确的方法来按摩一些穴位就能预防脱发。那么怎么预防脱
每当节假日的时候我们都会与美食相伴，在刚刚过去的五一小长假，相信很多人也吃了各种的美食吧，虽然享受了美味，却给肠道带来了极大的负担!那么，如何帮助肠道减轻负担呢？下面就为大家说说节后养胃饮食时间表。 节后养胃饮食时
说到贫血，大家都非常的熟悉，尤其女性朋友更容易出现贫血的情况，由于特殊的生理结构，女性朋友出现贫血的几率是非常高的。那么我们该如何补血呢?下面我们就为大家介绍一下女性补血养血的最佳时段！ 女性补血养血的最佳时段
