如今，随着生活环境的改变，以及人们生活方式的改变，很多男人的精子质量非常低，导致女性受孕率下降，那么，男人吃什么食物提高精子质量呢？要想成功“造人”，离不开高质量的精子和良好的性能力。下面中医频道就来为大家介绍，男人应
很多白领工作压力很大，工作时经常是一坐坐一天，很少起来活动身体，久而久之，肠道运动迟缓，出现了便秘的症状，缓解便秘最好的方法就是饮食调理，下面中医频道就来为大家介绍一下，缓解便秘的5款药膳粥。 1、 饮食宜忌 适宜多吃具
端午节吃什么?当然是粽子了，端午节是一个传统的节日，吃粽子是一个传统的习惯。粽子虽然很美味，深受大家的欢迎，但是要提醒吃粽子也是有很多的技巧的，食用不当可能会影响到身体的健康。下面就为大家说说吃粽子的技巧!
健
夏季的时节宝宝们容易上火，会出现流鼻血的情况，还有孩子们摔伤的时候也可能会出现流鼻血的情况，那么孩子流鼻血怎么办呢?下面我们就为家长们介绍一些处理宝宝流鼻血的方法!
宝宝流鼻血时，妈妈都习惯于让宝宝将头向后仰、
排毒瘦身是我们女性朋友最经常讨论的一个话题，定期的给身体排毒可以起到很好的瘦身功效。苗条的身姿是我们女性朋友的向往，那么夏季我们该如何排毒瘦身呢?下面我们就为大家介绍五款排毒瘦身的佳品!
苦瓜：科学家对苦瓜所
肾炎患者吃什么好呢?肾炎是常见的肾脏疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，肾炎可分为急性肾炎和慢性肾炎，那么肾炎患者要如何饮食呢?科学的饮食可以让你早日康复，下面就为大家介绍几款缓解肾炎的药膳!
一、鲤鱼冬瓜汤：
进入夏季之后，天气的最大的特点就是炎热，为了凉爽，我们会减少衣物，或者每天躲在空调房里面，这样看起来会很凉爽，但是却给我们的健康带来了诸多的隐患。为了身体的健康，我们夏季保暖不可忽视，要做好特殊部位的保暖工作，如脚部，肚
马上就要进入夏至了，是二十四节气中的第十个节气，在夏至这一天，白昼时间最长，夏至时节人体的阳气最旺盛，也是各种疾病的易发期。那么夏至时节我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下夏至养生的细节。
夏至养心清暑，首
夏至到来了，夏季天气非常的炎热，经常会出现上火的情况，所以我们在夏至节气一定要安排好日常的饮食，这样才嫩清火消暑。那么吃什么清火消暑呢?下面就为大家介绍一下夏至的饮食原则。
夏至节气饮食原则
清心祛暑、清热解
今天是二十四节气中的第十个节气——夏至，夏至这一天北半球的白昼最长，夜晚最短，夏至的气候特点多为湿热和暑热并存。这样的天气对我们的健康十分不利，夏至时节我们更要注意保健养生。中医提醒大家，夏至养生勿忘健脾，那么夏
夏至养生要注意哪些细节呢?进入夏至之后，夏至养生成了我们最关心的一个话题。夏至节气，阳气最旺盛，我们要注意保护阳气，要顺应自然界的规律。下面中医为大家介绍一下夏至养生的“三宜与三忌”原则!
夏至养生三忌
一、忌
夏至到了，预示着酷暑来了，天气炎热不已，给我们的生活也带来了诸多的影响。如果饮食不当，那么会影响到身体的健康，所以夏至节气更要做好饮食的安排。下面我们就为大家介绍一下夏至饮食养生的三字诀。
均：营养摄入要均衡
夏
喝粥是一个很好的养生方法，那么夏季喝什么粥好呢?喝粥可以起到补水的功效，同食还可以起到保健养生的功效，比如苦瓜粥可以降火防暑，非常适合夏季食用。下面我们就为大家介绍几款适合夏季的养生粥膳!
1、苦瓜粥
做法：苦瓜1
如今，随着生活压力的加大，失眼不再是老年人的“专利”，很多年轻人也患上了失眠症。失眠与很多因素有关，如何缓解失眠症状呢?接下来的内容就为大家介绍几款治失眠药膳。 烦躁不眠的人——可喝莲心茶 用2克莲心，开水冲泡来当
流血是小宝宝们常见的一种情况，那么如何止血呢?小宝宝们活泼好动，经常会出现擦伤、碰伤、刮伤的情况，出现流血的情况很正常。那么我们该如何止血呢?下面就为大家介绍一些止血的方法。
止血的六种方法
1、指压止血
当
气血对我们的重要性不言而喻，尤其对于女性朋友而言，气血不足不仅影响健康，还会影响一个的外表。一般气血不足的女性往往无精打采，那么，如何补气血呢？下面来看看补气血的药膳吧！
以下为大家推荐最佳补气血药膳食谱：
当归炖猪
预防健忘症药膳有哪些？生活中，很多人常常上一秒做的事，下一秒就忘记了，这就是健忘症的一种表现。其实，想改变这种症状也是有办法的，那就是通过药膳。一起来看看预防健忘症药膳吧！
1、银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹
材料：银耳15克，大
喝药茶是解决问题最简单的办法，而且药茶做起来简单，但是喝药茶要达到好的效果，也是有一些禁忌的。那么，常见药茶饮用禁忌有哪些？一起来看看吧！ 1. 枸杞茶：脾虚便溏或腹泻者不宜饮用;绿茶和枸杞不宜一起冲泡。 2. 西洋参茶：服
绿茶一直是名列前茅的健康饮品，受到很多人的欢迎，最近，一项研究又发现绿茶的另一作用，那就是绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药，其打击肿瘤的效果非常好，且副作用小，这是真的吗？ 据报道，这项来自新加坡生物工程和纳米技术研究所
炎热的夏季，无论是在家里还是办公室，空调对于每个人来说都是必不可少的。然而，部分朋友贪凉，虽然短暂缓解了炎热却患上了空调病。不过，可以通过药茶缓解空调病。 1.香薷茶：炒白扁豆、厚朴、生姜各25g，香薷50g。将前三味药用
