气虚有什么类型？气虚调理有什么方法？气虚调理有什么禁忌误区？很多人说自己气虚，那大家清楚自己是哪种类型的气虚吗？盲目地治疗也许会适得其反，只有弄清楚了自己气虚的类型，才能对症下药。跟随小编一起来看气虚的几种类型，以及
滋阴补血，是在女人间永不过时的话题，三四好友聚会，总会有一人说最近面色蜡黄，身心怠倦。那么这个时候你就可以推荐小编介绍的几款滋阴补血粥啦。具体是哪些呢，一起来看一下。 阿胶粥 材料：阿胶10克，大米100克，红糖适量。 制法
大家都知道山药的药用价值吧。山药有除湿健脾利尿的功效，是古代圣人所推崇的养生圣品。可是要把山药做成一道又美味又健康的药膳却不是那么容易，今天，小编就为大家介绍几道有关山药的美味药膳。 一、营养药膳 1.山药羊肉
肝脏肩负着人体排毒的重任，是人们的忠实伙伴。可是你对你肝脏够好了吗，伤心是不可控制的情绪，伤肝却是能够控制的行为。再伤心也别伤肝，以下伤肝的举动你占了几条？ 1、睡眠不足 如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一
气在人体中起着至关重要的作用，中医强调辩证统一，气血也是如此，想要补血，补气也不能忽视，当然了，你可能会问吃哪些食物补气呢？不要着急，小编这就来推荐。 山药: 人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气，健脾胃，止泻痢
补血是每个美眉都必须坚持的长期美容之道，不要等到贫血了才想到补血，补血是美丽的必修课，无论你是多多大年纪，都不能忽视这个课程。那么就让我们一起看一下补血养颜的药膳。 1、熟地黄炖乌鸡 此汤有补髓养血、滋补肝肾的
开心果是生活中常见的坚果，开心果的功效与作用很多，而且味道好，深受大家的喜爱，那么开心果的功效与作用有哪些呢？下面中医频道就来为大家介绍一下，开心果的功效与作用，以及开心果的营养价值。 开心果的功效与作用 开心果的
夏季天气炎热，人体出汗量大，消耗也要比平时更多，所以很容易中暑，那么，中暑喝什么解暑呢？下面中医频道就来为大家介绍一下，夏季消暑的解暑汤。 夏季消暑的解暑汤 西瓜皮汤：用鲜西瓜皮100克，大枣10枚共煎水，每日当茶喝，可令消暑健
更年期可以说是每一个女人必经的生理阶段，更年期综合症伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。更年期主要表现为月经紊乱，头晕耳鸣，情绪激动，烘热出汗，血压波动等症状和体征。 【辩证分型】 根
杜仲泡水喝的功效有哪些呢?杜仲是常见的一味中药，食用方法也有很多的类型，比如泡水喝，煲汤等。我们都知道杜仲有很好的降压的功效，那么杜仲还有哪些作用呢?下面我们就为大家介绍一下杜仲泡水喝的功效。
杜仲泡水喝的功效
夏天气温高容易使人感到不适，因此夏季一定要注意调养，夏季养生要注意以下几点： 1、晚睡早起注意午休 由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时
中医药文化是中华民族的瑰宝，在我国已经有上千年的历史。随着现在人们养生意识的提高，对于中药人们也都有所了解认识，人们在煲汤时也都会放一些中草药来防病治病。今天就来为大家介绍几种常见的有保健作用的中药，能够活血
大部分处于青春期的MM都会十分注重自己的身材和外表，所以很多还在长身体的青少年，背着家长偷偷节食或者不好好吃饭，以达到减肥的目的，但是其后果是严重影响了身体的生长发育，导致身材矮小。那么在长身体阶段，如何能健康的保
很多粗心的准妈妈们，在怀孕初期不知道自己已经怀孕了，依然喝咖啡减肥，当得知自己怀孕的时候，都很担心，喝咖啡会不会对胎儿造成影响，宝宝还会健康吗!其实，咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要到剂量很大时才会产生影响，
随着咖啡减肥的方法流行之后，喝咖啡减肥成了很多女性朋友的首选，因为咖啡减肥既方便又快速，尤其是白领女性更是喜爱，因为原本上班就要喝一杯咖啡提神。但是由于女性朋友特殊的生理结构，每月都会来“大姨妈”，而且在月经期间
生活中有不少注重养生的人都会泡药酒，平时在家吃饭的时候喝一点，可以行气活血，强身健体。中医的药酒文化源远流长，很多人都不了解药酒的文化，也不懂得药酒该如何喝。那么喝药酒有没有什么禁忌呢？所有人都适合喝药酒吗？ 古 人
蜂蜜是营养价值很高的食品，由于蜂蜜中含有多种微量维生素，与人体血清浓度相近，所以便于被人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，但你知道吗？不同时间喝蜂蜜水，功效也不同。 推荐
现在已经是深秋了，天气越来越冷了，很多人是怕冷体质，每当秋冬季节尤为严重。中医总结出人体有8个部位最怕冷，只要对这些部位进行保暖防护，就能度过一个温暖的秋季。下面为大家介绍8个最怕冷的身体部位！ 双脚。脚是全身最怕
中医里有一种酒叫药酒，就是用中药泡制成的酒，药酒具有一定的保健养生功效。酒有“百药之长”之称，如果将强身健体的中药与酒溶于一体制成药酒，不仅配制方便、安全有效，而且具有很强的治病养生功效。但是并不是所有中药都可
对于上班族来说，每天锻炼身体不现实，大部分的人宁愿早晨赖在床上，也不会去跑步。那么除了运动能保健，难道就没有别的既节约时间又方便的保健方法了吗？下面为大家介绍10种只需一分钟就可以完成的保健方法。 两手对搓一分钟
