随着年龄的增长，老年朋友的身体机能会不如年轻时候，有些老年人会出现贫血的现象，这时，就需要及时补血，可以增强体质，延长寿命。那么怎么能有效补血呢？中医建议，老年人补血最好靠食补，那么，老年人该吃些什么来补血呢？专家表示，以下
糖尿病是一种生活方式病，随着人们生活水平的提高，反而患糖尿病的人越来越多，生活方式决定一个人健康与否，也许一些细节上的改变，就会让你的身体受益。改善生活方式可以大大提高一个人的身体状况，降低糖尿病风险。下面小编就
长生不老是每个人的愿望，但是世界上不可能有人是长生不老的，无一人能逃过死亡，但是我们却可以通过健康的生活方式，尽可能的延长我们的寿命。在社会发展过程中，人们不断积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古
大麦茶是我国广泛流传的一种茶饮，很多家庭都有喝大麦茶的习惯。什么是大麦茶呢？大麦茶就是把大麦炒制成焦黄，饮用前需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃
肾脏是人体中的重要器官，肾脏起到生成尿液，排出体内毒素的作用，如果肾脏出现了问题，就会积累很多毒素，影响身体其他脏腑器官的功能，严重危害人体健康。如果发现肾脏中出现了毒素必须要尽快排除。下面就给大家介绍几种中医排
每次房事后，她是否都得不到满足，或者勉强满足呢？作为一个顶天立地的男人，你是不是觉得很沮丧？很没面子？如果男人举而不坚、硬而不挺、时常疲软，他如何抓住女人的芳心呢？男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一
人体的构造是很神奇的，说不定某个部位就是一个重要的穴位，比如最常见的，我们的肚脐。肚脐的位置刚好是一个穴位，就是神阙穴。多按揉神阙穴能够健康长寿。为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧！ 拔火罐常用到
耳朵是掌管听力的器官，但是耳朵上也有很多穴位，经常按揉耳部，会对身体起到保健的作用。耳朵上的不同部位对应着体内的不同脏腑器官。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，治疗肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳
女人的身体一般比较虚弱，尤其在月经期间，女性的身体抵抗力会明显下降，稍不注意私处卫生，就会很容易惹上难缠的妇科病。专家提醒，女人经期的注意事项有很多，千万别做些伤害自己身体的事。下面小编就给大家介绍女人经期需避开
痛经是成年女性常见的一种情况，甚至很多未婚的女生也会出现痛经的情况。痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。不少女性都饱受痛经的折磨，不过，不同人的疼痛程度是不一样的，下面小编就给大家介绍几
很多女性朋友们在房事生活中，可能会遇到这样的问题，不论对方怎样爱抚自己，阴道依然干涩，性交时感受不到快感，只有火辣辣的疼痛和迟迟不退的干涩。这种情况都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能
男人每天都会刮胡子，如果几天不刮就会胡子拉碴，显得人很不精神。但是并不是任何时间刮胡子都是对的，有人可能会有疑问：难道男人刮胡子也要讲究时间？的确。男人刮胡子也是要选对时间，否则可能造成一系列的伤害。 男人刮胡子
如今，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多男士在职场面临着各种机遇与挑战，有时候甚至连上厕所的时间都挤不出来，一旦忙起来，很容易出现憋尿、憋便等情况。中医提醒各位男士朋友，某些事情长期憋着，很容易导致疾病，应当引起
女人穿内裤是再普通不过的事情了，很多女生穿内裤会选择性感的、丝质的，反正怎么好看怎么穿。殊不知，女人穿内裤也是一件十分讲究的事情，很多人都不会穿内裤，如果长期穿着不当，很容易会引发妇科疾病。那么如何穿内裤才健康呢
爱美是女人的天性，每个女人都在追求美丽的道路上，为了美丽，女人愿意付出一切。但是，并不是所有变美的方法都需要付出代价的，其实生活中有很多细节，就可以帮助女人不知不觉变漂亮。比如，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额
瓜子是十分常见的一类休闲食品，深受人们的欢迎。瓜子的种类有很多，常见的有葵花籽、南瓜籽，还有西瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。研究表明，不同的瓜子对于男性保健具有一定的好处，大家不妨一起来了解一
生活中，我们吃水果通常会吃新鲜的，但是也有蒸着吃水果的情况，蒸着吃水果有蒸着吃的好处，那么为什么要蒸着吃水果呢？哪些水果适合蒸着吃嗯？橙子是很常见的水果，也是很多人都喜欢吃的，你知道吗？橙子不仅仅是水果，也是可以止咳的好
手脚发凉是很多女性朋友都有的一个问题，很多女生不论什么季节都会出现手脚发凉的情况，经常手脚发凉容易导致宫寒，宫寒会增加不孕的风险，所以当出现手脚发凉的情况一定要注意调理。那么怎么缓解手脚发凉的症状呢？ 手脚冰凉
生活中我们都很关注养生，对于养生的知识，也大多是千篇一律，枯燥无味的，我们早就看腻了，今天小编就来为大家介绍7个你不知道的养生知识，让你重新认识养生。 1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 世界卫生组织规定，个人的健康和
零食是很多女性朋友和小孩子的最爱，平时在家休息的时候，总是喜欢把零食放在身边，边消遣时边吃着零食，是很享受的一件事，但是很多零食对身体并没有好处，而且危害很多。因为一直在吃零食，人体就处于一种饱腹的状态，不爱吃饭，很容
