夏天的高温天气让人们的食欲大大降低，很多人吃什么都没有胃口，喜欢吃一些清淡的食物，比如凉拌菜。面对一日三餐，凉拌菜成为了众人最好的选择，各式蔬菜、多种调料的组合，轻松的构成了盛夏舌尖上的味道。但是，在制作凉拌菜的时
夏季天气炎热，很多食物如果保存不当，就会腐败变质，如果不小心食用，很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会令我们的身体失去营养以及水分，让身体变得虚弱。拉肚子之后应该怎么办，除了根据不同的症状选择适合的药物进行服用之外，在
夏天心烦要养心 夏季养生先养哪个脏腑?中医讲究“四时养生”，因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜养心。夏季养心为何必不可少，在传统中医和现代医学中均有阐述。 中医指出，
如今人们的生活越来越好，吃的食物种类越来越多，人们更加注重吃什么有营养，对身体好。你知道吗？蔬菜水果中被丢掉的不起眼的部分到底有何神奇功效呢，让我们一起来看看吧。 蔬菜叶是营养“宝库” 萝卜叶 它富含维生素A，是皮肤
“午餐吃饱，晚餐吃少”一直是专家推荐的健康饮食方式，然而，由于工作条件的限制，现代人往往午餐吃得很随便，而晚餐吃得很丰盛。其实，晚餐吃得过饱容易导致多梦、肥胖、肠癌等6种疾病。下面为你介绍晚餐过饱所致的6种疾病，保障
一般年长的朋友们都喜欢自己采些野菜吃，很多人认为野菜比市场卖的蔬菜要更健康，采野菜是越新鲜越好吗？采野菜你是否也存在以下的误区呢？下面一起来看一下吧。 人们采食野菜，既是一种生活情趣，有时也是为了追求其健康及营养
咖啡是生活中常见的饮品，咖啡具有提神醒脑的作用，很多人精神不振都会选择咖啡来提神。但是也有人认为咖啡喝多了，对身体不好。总之，大家对于咖啡的功效或多或少都存在一些错误理解。那么在我们生活中到底有哪些喝咖啡的误
有些女性朋友看起来，总是十分虚弱的样子，脸色苍白，头发也不光泽，给人的感觉总是一副病恹恹的状态。这种情况究竟是为什么呢？其实，这一切都是因为血虚导致的，血虚就会导致身体无力，面色苍白，总之是血液没有很好地发挥功能所导致
牛肉柿子是十分常见的一道家常菜，牛肉和柿子也是很好的一种食材搭配。你可别小看这两样东西，搭配在一起，不但味道酸甜，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜秋冬常食的美味佳肴。下面就为大家介绍一下
现在的人们，大多数都很重视养生，常常会吃些滋补的膳食。食补的好处就是没有什么副作用，这也是大部分人选择食补的原因。进补分为补气和补血，下面为大家介绍几种补气血的食疗方！
更年期综合征怎么办?更年期是我们生命中必经的一个转折点，进入更年期之后，很多的朋友出现了失眠多梦，烦躁不安等症状，那么如何调理更年期综合征呢?中医食疗也能很好的调理更年期综合征，为大家介绍调理更年期综合征的食疗方
如何预防私处异味?夏季天气炎热，细菌繁殖很快，女性的私部很容易出现各种疾病的侵扰，经常会出现异味的情况，这让女性朋友们非常的尴尬。那么如何预防私处异味?来听听专家的介绍!
1、科学做好私处的清洁
切勿过度清洗阴道
生气了怎么办?人生会有很多不如意的事情，有些时候我们会生气，当然生气是不好的，常言道，气大伤身，生气会影响身体的健康。那么生气了怎么办呢?如何将危害降到最小呢?一起来看看我们生气后不宜做什么。
不要将愤怒带过夜
快速怀孕的技巧有哪些呢?对于备孕期的小夫妻们来说，能够早日受孕是一个亟待解决的问题。那么如何才能早日受孕呢?受孕也是有技巧的，下面我们就为大家介绍一下最容易受孕的三种情况!
一、找出排卵期，在排卵期内间隔同房
生活中我们经常会因为使用不卫生的食物或者用错误的方法食用一些食物导致了食物中毒，有些人工作的地方也是含有毒物质的， 所以在食物中毒时我们应该知道解毒的方法来应急。我们生活中就有很多食物是可以解毒的，那么吃什
高胆固醇是很多心脏疾病的罪魁祸首，所以本身胆固醇含量高的人就不能食用胆固醇过多的食物。然而不仅身体胆固醇含量高的人需要注意，身体健康的人同样要注意少接触胆固醇含量高的食物。那么有哪些食物含有高胆固醇呢？今天
现在人的生活节奏越来越快，饮食也不规律，导致了很多人都有胃病。现在有不少人承受着胃病的困扰，如果胃保护不好，就会引起各种不适，所有患有胃病的人都知道胃病的痛苦。那么吃什么可以养胃呢？今天小编就给大家推荐三款食谱，为
枇杷是南方的夏天非常常见的一种水果，枇杷浑身上下都是宝，它的果肉、叶子、核、根都可以入药，大多都有润肺止咳的功效。然而枇杷还可以酿成枇杷酒，也有除了润肺止咳以外不一样的功效。今天小编就来告诉大家枇杷酒的功效与
鸡蛋是生活中常见的一种食物，它可以与很多菜炒在一起，算的上是“百搭”的一种食物。然而鸡蛋的挑选也有一定的讲究，有些鸡蛋是不可以吃的。那么什么样的鸡蛋不能吃呢？今天小编就来告诉大家什么样的鸡蛋不能吃，如果在选购时
牛奶是公认的营养价值很高的食物，所以很多人会选择喝牛奶，但是牛奶的营养价值虽然很高，但不是人人都适合喝的，有的人喝牛奶对身体有好处，有的人喝牛奶却相当于在喝毒药。今天小编就来告诉大家不适合喝牛奶的9类人，如果你是
