随着刮痧的流行，现在人们可以很方便地在家中进行刮痧自我保健。最方便的莫过于买一把刮痧木梳，早晚各在头部刮拭30～50下。像梳头式的简单方便的操作就能疏通头部血液循环，起到保健作用。
另外，保健刮痧配合穴位刮拭，可很好
随着人们对中医的认识，刮痧方法越来越受欢迎。刮痧使传统中医的一种治疗方法，对很多疾病，都有很好的疗效，但是怎样才能提高刮痧的疗效呢?
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形
刮痧是一种中医传统的保健身体方法，对养生有很好的作用，可是，并不是人人都适合刮痧的。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"
刮痧是中医预防和治疗疾病的一种方法，由于方便容易操作，生活中很多人经常自我保健采用刮痧的方法。
刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮痧可以扩张毛细血
生活中有不舒服的地方的时候，可能我们会用刮痧的方法进行自我保健，但是有时候疗效不是很好，下面中医专家就教你如何提高刮痧的疗效。
早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的
刮痧是中国医学的传统自然疗法之一，可以起到防病治病，保健养生的功效，专家提醒，刮痧的学问很大，并不是所有的人都适宜刮痧，下面中医就为大家介绍刮痧的禁忌。
1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
2、
中医刮痧是传统的疗法之一，经常刮痧可以起到调整经络，缓解疲劳，强身健体的功效，当然不同的部位的刮痧方法亦不同，下面中医就为大家介绍不同部位的刮痧方法，一起来学学吧。
1.头部：头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。
刮痧是中医保健的传统方法，但是刮痧也有很多禁忌，只有掌握这些禁忌，才能起到更好保健养生的功效，下面中医就为大家介绍刮痧养生的17个禁忌。
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水
减肥是女性永久的话题。我们都知道药物减肥副作用较大明所以女性朋友开始寻找绿色健康的减肥方法，中医刮痧就是一盒很好的选择，刮痧腿部有很好的瘦腿功效，所以刮痧已经成为了女性减肥新选择。
说起瘦腿方法其实大家自己
便秘是常见的现象，尤其冬季天气干燥，如不注意护理，则更容易出现便秘的困扰，中医介绍，刮痧具有缓解便秘的功效，下面我们就来看看刮痧是如何防治便秘的。
便秘具体可分为热结、气滞、气虚、血虚、寒秘5种。但无论哪一种便秘，其
癫痫也就是我么老百姓所说的羊角风，它是一种精神疾病，最主要的表现就是突然浑朴，全身抽搐，口吐白沫等，一旦救助不及时，也是很有可能丢失自己宝贵的生命的。
【病因病机】
1、先天因素 痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。
这几年刮痧比较盛行。刮痧看着很简单，一块刮痧板，在身上刮两下就出痧了，看着很神奇，但是我们看的只是表面，刮痧中的学问相信是我们一辈子都不能彻底领悟的。
取太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞、华佗夹脊、神道
肩周炎患者一般都是由于着凉或者劳累引起的，他们天天饱受疾病的折磨，抬肩都很困难，没一种治疗方法他们都试验过了，但是都以失败告终，那么他们如何抓住自己的救命稻草呢：
疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，
当今社会，男性的健康着实让人担忧，前列腺疾病是男性常见的生殖健康疾病，如前列腺炎，前列腺增生等都是常见的疾病，中医刮痧对于前列腺疾病的治疗有着显著的功效，一起来了解一下。
前列腺疾病属中医学“淋病”，“精浊”、“癃
白领上班族一天班上下来，除了会觉得腰酸背痛之外，头痛也频频来犯，那么刮痧如何缓解头痛呢？
（1）外感头痛以感受风、寒、湿、热之邪多见，尤以风邪为主。若感风寒则头痛而连项背，怕风怕冷，苔薄白，脉浮或紧；若感风热则头胀痛，甚则如裂
羊痫风是一种癫痫类疾病，任何年龄段的人群皆可患病，发作时常会出现突然昏倒，四肢抽搐，口吐白沫等症状，中医介绍，药物治疗的同时如果能够配合刮痧疗法，治疗效果会更佳。
1、痰火内盛
取穴：长强、鸠尾、阳陵泉、筋缩、丰隆、行
脚是我们行走的重要工具，同时脚也是我们日常养生需要关注的一个重点，脚部刮痧可以起到强健身躯，养脚护身的功效，下面中医就为大家说说脚部刮痧的注意事项。
1、需在饭后半小时以后方可进行足部刮痧按摩。
2、操作者应在操
刮痧是传统的中医疗法，是一种保健养生的常用方法，刮痧可以疏通经络，改善体质，强体健身，同时具有很好的美容功效，很多女性就很热衷刮痧美容。当然刮痧是需要一定技术的，刮痧不当反而会伤害身体健康，下面就为大家介绍刮痧的五大
据调查，百分之九十的女性都受过妇科病的困扰，很多女性则是被妇科病缠身，中医博大精深，对于妇科疾病的治疗有着独到的疗法，下面我们就来为大家介绍刮痧治疗妇科病的一些常识。
刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可
感冒是一种常见的疾病，四季均可发病，感冒患者常会出现头晕，头痛，四肢酸痛的症状，严重影响正常的工作，中医刮痧对于感冒的治疗效果显著，下面中医就为大家介绍治疗感冒的刮痧疗法。
一、风寒感冒
(一)症状
以恶寒重、发热轻、
