乌黑亮丽的秀发是我们每个女人的追求，但是很多的毛发出现了发黄，干枯，分叉的情况，这让我们非常的烦恼。那么怎么才能乌发美发呢?我们知道刮痧是一个很好的保健方法，同时刮痧也具有很好的美容功效。下面就为大家介绍乌发美
每个人都会生病，生病之前都会有一定的症状，只要细心观察这些疾病前兆，就会及时发现自己身体的疾病。那么哪些疾病可以通过自己检查出来呢？下面为大家介绍几种疾病的自检方法，让你轻松在家自诊！
如今，越来越多的人关注养生，提到养生，很多人第一个就想到中医。对于平时对中医养生有所研究的朋友们来说，中医刮痧和中医拔罐，是再熟悉不过的了。刮痧和拔罐属于中医特色疗法，可以起到防病治病的作用，一般都是分开使用，可是你
刮痧是中医特色疗法中的一种。刮痧可以疏通经络，达到祛病保健的作用。如今很多人都喜欢刮痧来养生，也有人通过刮痧来治疗疾病。甚至有不少热衷于养生的朋友们，选择在家里刮痧，那么自己刮痧要注意哪些事项呢？刮痧要如何提高
灸花是什么?就是做艾灸是有时会出现的水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无。
有“灸疮若发
艾灸好处多多，特别是到了秋冬之际，许多人都开始选择艾灸养生，究竟自己艾灸有哪些禁忌事项呢?
【艾灸的特点】
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人
艾灸因其温经散寒、行气通络、扶养固脱、升阳举陷的作用，广泛地运用于疾病的治疗和家庭的保健。爱美的女士更通过艾灸来达到调整身体健康状态来延缓衰老、美容的目的。
秋冬季节又到了，很多朋友特别是女性朋友都开始出
针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确性，不仅指其
针灸是中医保健养生良方，针灸以针刺穴位为基础，所以我们一定要了解人体的穴位，下面我们就为大家介绍常见的针刺穴位有哪些?
全身穴位众多，不算奇穴，仅经穴就有360多个。综观穴位主病，一穴只治一病者极少;而一病多穴可治者，却
在中医学中，以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐，入昼则寤”的睡眠与觉醒现象。
有些人晚上总是难以入眠，或睡眠质量差，严重影响了次日的精神状态。睡眠质量差怎么办呢?中医认为，艾灸百会穴和涌泉穴可促进睡眠。
睡眠
现在人由于饮食不当的原因，胃常常饱受折磨，长此以往以致于患有胃部疾患的人不在少数。其中尤以胃脘痛常见。胃脘痛又称“胃痛”、“心痛”;“心下痛”等，是以左侧偏中上腹部，胸骨下方凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)区域的疼
人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。体寒的人群中以女性居多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。
现代女
生活中如果风邪入侵身体就会出现嘴歪眼斜的情况，嘴歪眼斜医学上称之位周围性面瘫，中医介绍，针刺配合中药治口眼歪斜可取得良好疗效，下面我们一起了解一下。
中医认为，口眼歪斜主因患者平素气血方虚﹑忧思恼怒﹑外邪侵袭所致。
艾灸两个穴位可治疗七年疾病!灸法出现的时代是周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰 “犹七年之病，求三年之艾也……艾之灸病陈久者益善……”足以证明春秋战国时代非常重视针灸。
《三国志·华佗传》载 “病若当艾(艾灸)，不
艾灸效果明显且简便易行又经济实用，可以说是没有什么毒性和副作用的一种疗法，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。
艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施
传统疗法灸脐可让人长寿的秘诀!艾灸，很多人都知道是中医的传统手法，对治病强身效果非常显著，只是，相信很多人都不清楚灸脐是怎么一回事，今天听听专家的说法。
明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟
专家介绍温灸疗法的治疗效果!温灸疗法是常见的中医外治法，每天只要采用温灸疗法治疗30分钟，对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹痛都非常有效。
所谓的温灸疗法就是通过百草之王艾草和传统中
子宫出血(功血)是一种常见的妇科疾病，多见于青春期和更年期。临床表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或淋漓不止，中医针灸可以有效的预防子宫出血。
“功血”中医称崩漏，认为系由冲任
家庭自行艾灸应时刻谨记的十要点!随着艾灸慢慢地被人们熟知，家庭自行艾灸的情况越来越多，那么，家庭艾灸要注意什么呢?只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，要想轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。
很多朋友喜欢在家里
针刺手法可助老年人远离骨质疏松!骨质疏松是老年人的常发疾病，进入老年时期，人体骨骼开始退化，如果不及早治疗，发展后果严重，轻者周身疼痛，重者会造成关节变形，甚至发生骨折。中医学把骨质疏松纳入骨痿骨痹骨枯等范畴。
骨质
