灸，在中国医学史上占有很重要的位置。而灸中的艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能
骨质疏松，这是一种发病率很高的疾病，通常会发生于更年期以及老年人身上，这种疾病一旦发展起来后果严重，轻者周身疼痛，重者会造成关节变形，甚至发生骨折。中医学把骨质疏松纳入骨痿骨痹骨枯等范畴。 骨质疏松 骨质疏松是老年
中医艾灸有很多疗效，但很少人知道它也可以治牙痛，而且是通过艾灸耳孔。下面我们一起了解下怎样用艾灸治疗牙痛。
艾灸耳孔治牙痛
牙痛患者耳孔朝上侧躺，把点燃的艾条悬于距耳孔3～5厘米的地方，使得艾条燃烧的热气进入耳孔，一
艾灸能养生，保健，不需要复杂的器材，无副作用等。很多人都已经慢慢接受此疗法，并在自已家中艾灸，那么在家庭艾灸有哪些需要注意的事项呢?
家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主
专家提到，艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾
艾灸可以疏通经脉、保健养生，但是艾灸绝不可滥用，不同年龄施灸的方法有所不同，下面来了解一下各个年龄段的艾灸注意事项和施灸位置。
30岁前灸“肺俞”
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒
随着人们生活水平的提高，肥胖越来越流行。年轻爱美的女性朋友总是寻求减肥的绝招。而中医减肥无疑是最好的选择，而且见效快，无副作用。下面我们介绍下针灸减肥。 1、针灸减肥有无不良反应? 答：针灸在治疗疾病的整个过程中
针灸治疗脂肪肝效果好 某机关干部李某某，正当而立之年，年富力强，在单位独当一面，而且天天应酬不断。某一天突然觉得恶心，右胁下不适，赶紧到医院，经B超一查是中度脂肪肝，而且肝功也有损伤，立即吃药。吃了一段时间，脂肪肝没好，肝损
足是人体重要的养生部位，长期灸足三里，可延长寿命，下面我们介绍下艾灸足三里的好处以及怎样找准穴位。 “足三里”的特性 “足三里”为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。“胃
艾灸可预防和治疗很多疾病，长期坚持还能延长寿命，但是艾灸有很多需要注意的事项，比如要专心，还要特别注意穴位等。 【艾灸的注意事项】 1.要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不
很多女性受体寒困扰，特别是冬天，回出现手脚冰冷难以入睡等，如果体寒严重还可能导致不育。专家支招，怎样才能有效地用艾灸治疗女性体寒。 现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮
中医说，未病先防是为“上医”，该如何防?除了生活方式要健康，专家指出，在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。
30岁前灸“肺俞”
年轻人
许多人都对灸法有所认知，它是很传统的一种手法，中医认为，灸法不但可以舒筋活洛，还能延年益寿呢。
我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文解字》一书中解释作“灼”，意思是用火灼体，借热力给人
妇女每逢经期或行经前，少腹部疼痛，甚至剧烈难忍者，称为痛经。痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈少腹痛，甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。
艾灸治痛
妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等症，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，治宜活血化瘀，温经止痛。临床观察发现，采用灸
《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。常用的灸法有气海温和灸、气海隔姜灸和气海附子灸等。
⑴气海温和灸：将艾条点燃后，在距气海穴约3cm处施灸，如局部有温
痛经，是大多数的成年女性都经历过的痛苦。中医艾灸在治疗女性痛经方面可谓效果显著，其中三阴交穴位艾灸是女性痛经时的常用艾灸方法。
人体筋络穴位里有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴
牙痛虽然不是什么病，但痛起来也很难受，吃不下饭，睡不着觉。中医认为，可用艾灸耳孔治牙痛。下面为您详细讲解如何艾灸耳也治牙痛。
艾灸耳孔治牙痛
牙痛患者耳孔朝上侧躺，把点燃的艾条悬于距耳孔3～5厘米的地方，使得艾条燃烧的
艾灸是中医特色的一种疗法，可治疗多种疾病，有舒筋活洛，防病保健、美容之功效。对于没有时间到医院做艾灸的上班族来说，怎么才能在家里做艾灸呢?下面就请专家来告诉我们在家做艾灸的方法吧。
第一步：判断自己是否适合艾灸
针灸是保健养生，防病治病的好选择，针灸以穴位为基础，所以进行针刺艾灸是一定要掌握穴位的常识，下面我们就为大家介绍禁刺穴和禁灸穴，一起来听听专家的介绍。
凡不可针刺的腧穴，称禁刺穴;凡不可灸治的腧穴，称禁灸穴。两者统称
针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。针灸减肥是中国传统的疗法，当然针灸减肥最重要的就是不要进入针灸减肥的误区，下面为大家介绍一下。
针灸减肥误区一 效果每日可见
有时采用针
