为了房子、孩子、车子…“蜗居一族”、“拼命三郎”在加速前行，纵使千难万险，哪怕匍匐前进，活在当下，就要拼搏。然而长时间的工作压力影响下，相当多的上班族曾在工作中感到脑力透支，进而影响工作表现。中山大学营养学教授蒋
潮汕地区在夏日亦很重视以汤水佐餐或调理，当地民间的汤水烹制在“煲汤”与“滚汤”之间，比煲汤的时间短，比滚汤的时间长。常烹制的有苦瓜黄豆排骨汤、紫菜汤、潮州春菜排骨汤等。潮州春菜为当地特产的蔬菜，它介乎于菜心与
夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找到各种适用自己的调理方法。我们一起来
蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。以下是一些防癌效果甚佳的食物清淡：
1、茄子
性
[导读]环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。
人体无时无刻不处在毒素的
1、一忌恋床
诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益 健康 ，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身
本文导读：不少朋友在心情不佳时，都喜欢用“饮食修复”，这确实是不错的办法，但是合理的搭配才能达到“食半功倍”的效果。根据情绪吃饭，可以远离怒、悲、疑、懒等坏情绪。
1.压力过大时应该吃：一杯低脂酸奶或两汤匙混合坚果
蚊子咬人是有原因的：
蚊子有很强的嗅觉能力，二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子凭此找到人;
宝宝新陈代谢旺盛易被蚊子叮咬;深色衣服吸热，也易招引蚊子;
人体的汗液排泄物。宝宝的皮肤柔软细嫩，容易出汗，常散发乳腥味，这些对蚊
有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法……
1.胡萝卜整个烤
英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或
乳腺癌对女性来说是一场噩梦，而现在乳腺纤维瘤也悄然成为另一种担忧。只是，同乳腺癌患者年龄层次不同，乳腺纤维瘤的患者多是20至35岁的女性。南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生教授表示，乳腺纤维瘤是一种常见的乳房
上海医学会骨质疏松学分会副主任委员
上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松科主任 章振林教授
“预防骨质疏松不仅是女性的必修课，中老年男性同样不可忽视。由于男性常有吸烟、酗酒等不良习惯，一旦患上骨质疏松，其严重
盛夏酷暑 如何享受清凉不伤身
炎热夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活。许多人为了通风还在空调房里开电扇，但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。
病例：空调+风扇，吹歪了脖子
昨天
对于我和我老爸这样的铁杆球迷来说，四年一度的世界杯就是整整一个月的狂欢。可没想到的是，老爸差一点因为观看世界杯出现生命危险。
那是2006年世界杯时，我和老爸熬夜观看半决赛。正在场上比赛白热化的时候，老爸突然无力
6月24日是“世界脑卒中日”。据《北京市2009年度卫生与人群健康状况报告》显示，北京市18—79岁常住居民脑卒中患病率为1.3%,其中男性为1.73%，女性为0.96%，男性高于女性。脑卒中患病率随着年龄的增大而升高，北京市60岁以上
6月17日，2010年度世界心脏病学大会在北京召开，会上，中国工程院院士张运宣布了动脉粥样硬化研究的最新进展，尤其是运用通心络防治动脉粥样硬化的研究近期在国际权威杂志——《美国生理学杂志—心脏循环生理》发表并得到高
6月17日，2010年度世界心脏病学大会在北京召开，会上，中国工程院院士张运介绍了其在动脉粥样硬化研究方面的最新进展，研究显示：中药通心络可降低患者的血脂水平并抑制系统性炎症，增加血管动脉粥样硬化斑块的稳定性，防止斑块破
现如今人们的生活可以说是电气化了，汽车、空调、电脑、冰箱……，这些电器虽然给我们的生活带来了种种便捷，但也将它们发出的噪音强行推进了我们的生活。这些噪音不只是打破了我们宁静的生活环境，还会对人体健康产生不良影
6月24日是“世界脑卒中日”。据《北京市2009年度卫生与人群健康状况报告》显示，北京市18—79岁常住居民脑卒中患病率为1.3%,其中男性为1.73%，女性为0.96%，男性高于女性。脑卒中患病率随着年龄的增大而升高，北京市60岁以上
6月17日，2010年度世界心脏病学大会在北京召开，会上，中国工程院院士张运宣布了动脉粥样硬化研究的最新进展，尤其是运用通心络防治动脉粥样硬化的研究近期在国际权威杂志——《美国生理学杂志—心脏循环生理》发表并得到高
• NAVIGATOR研究为糖尿病预防领域带来突破性进展，首次证实糖尿病前期患者采用RAS抑制剂缬沙坦能有效预防糖尿病的发生;
• 迄今为止规模最大、历时最长、有中国人参与的全球性、前瞻性糖尿病预防研究，其结果首次在今年
