“老年性色素斑”简称老年斑，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等部位，也可能出现在四肢。多见于高龄老人，所以又称其为“寿斑” 。下面专家解释一下老年斑形成的原因及如何做好老年斑的防治工作。
老年斑的治疗
前些日子外甥女来我家，小孩已经五岁了，但是吃饭的时候就是不好好吃，大人哄着凑合着吃那么两口。作家长的最担心孩子的健康，怕孩子不吃饭影响健康。那如何培养孩子良好的饮食习惯？小编教家长一些方法，孩子肯定会胃口大开。
滴眼液能滋润眼睛、缓解眼干症状。但是，很多人却在使用上存在很多误区，那么应该如何走出使用滴眼液的误区?
很多人以为眼药水是外用制剂，比较安全，从而出现了不少使用误区。1.症状不明，随意用。“眼睛干涩就是累的，用点药就
冬春季节易发上火，而人体一旦火气上升，就会容易产生疾病，所以中医建议，春季上火不妨调整好心态。
在生活中就刻意减少各类刺激，不纠结于生活琐事，学会释放。“放慢节奏，减少敌意”，对缓解肝火旺盛，也很有效。
其实，调整好心态，很
很多人睡眠不好时，眼睛常吃会肿，那么女人眼肿了怎么解决?中医介绍了4种方法，轻松消除眼肿。
黄瓜片。把冰箱里冷藏的黄瓜拿出后切片，敷在眼皮上保持10—15分钟即可，感觉凉丝丝的很舒服。
袋泡茶。取红茶或绿茶的袋泡茶一小
很多老年人都有晨练的习惯，作为一个养生方法而且常年坚持。晨跑可以起到锻炼身体，增强抵抗力的作用。但是晨跑时需要注意哪些事项呢?听听专家对晨跑锻炼者的建议。
在晨跑时应选取慢跑散步的方式。对于年纪大的人来说，可
春季是皮肤病高发季节，多变的天气，温度忽高忽低，空中飘扬的花粉、尘埃、风沙，柳絮等物质都会刺激了肌肤表皮的细胞，容易引起皮肤过敏。孕妇本身就很容易过敏，那么孕妇该如何预防春季过敏。
1.减轻精神负担
很多孕妇很容易因
每个女性都希望自己拥有完美的乳房，有些人会不惜金钱和健康去做丰胸手术，但是手术存在一定的风险，而且在你体内放进去点东西，就是美了也不是自然美。今天小编给大家带来三款丰胸食品，主要原料就是百果王：红枣。
红枣性温味
很多人都有喝茶的习惯，大家都知道饮茶的禁忌有一点就是不喝隔夜茶，所以一般会把隔夜茶倒掉。教你一些隔夜茶保养身体的妙用，女性朋友不妨看看哦。
1、隔夜茶有助于止血
隔夜茶含有蹂酸，它可以促进血液凝聚，如果出现口腔出
每个女性都希望自己漂亮年轻，但是来自生活工作学习的压力，女性朋友的健康是日渐下滑。小编给女性朋友介绍一些滋补佳品，他们功效各自不同，会产生不同的保健效果，大家一起来看看吧。
女性保养：百果王红枣
我们都知道红枣是非
俗话说：“春天孩儿面，一日变三变”，在乍暖还寒、气候干燥的春季，很容易出现嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们说的“上火”。小编给大家推荐一款排毒清热的好食物：茄子泥。 春天百病易生，也是万物生长的季节，适
女性每个月都要和“老朋友”——月经见面，但又有多少人真正了解月经呢？
1．每人都会有经前综合征吗？
专家表示，经前综合征（PMS）是女性身体对激素变化过于敏感所致。经前7—10天，女性体内孕酮和雌激素会发生快速变化，可能会导致
天气干燥很容易发生咽干咽痛，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛！
1、清咽茶
金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根
脑力脑动者工作学习用脑量极大，尤其是学生一族，学习压力更大。人脑需要多种营养物质滋补才能更好的为我们服务。在生活中我们要注意健脑、补脑。小编给大家介绍几种常用的补脑、健脑、养脑的好方法。
一、食物健脑法
人
春季天气干燥，很多人都会出现口干舌燥，咽喉肿痛的现象，通常我们称之为“上火”的症状。春季人体内阳气上升，肝火过旺就会引起口干舌燥，咽喉肿痛等上火现象。小编就此问题咨询了中医专家，听听专家如何解释的吧。
春天为什么
冬日里我们很少出去晒太阳，春季来了，阳光明媚，我们不防出去多晒晒太阳。晒太阳的学问可不少呢，晒得部位不同会带来不同的养生功效。小编教你4种最防病的晒太阳方法。
方法1：晒头顶——补钙生发
太阳晒过头顶，能充分促进钙质
有不少男性朋友喜欢趴着睡觉，中医养生专家指出趴着睡觉危害人体健康。趴着睡觉会压迫神经，影响正常的血液循环及神经传导，尤其对男性生殖健康会有一定影响，趴着睡觉会对男性产生哪些危害呢?
首先：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激
很多人都喜欢吃茶叶蛋，即在煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，很多时候我们都是拿红茶煮鸡蛋，红茶香浓而不苦涩，煮出来的蛋香气四逸。今天小编教大家拿绿茶煮鸡蛋，下面给大家介绍一下绿茶煮鸡蛋的做法及其功效。
绿茶中
现在很多人都有不同程度的胃病，最大的致病因素就是不注意合理饮食及饮食时间。常言道：百病由胃生，胃病会诱发其他疾病。那么我们该怎么养胃护胃呢？ 一.保暖护养 深秋到了，天气渐凉，昼夜温差变化大，这时候要注意胃部的保暖，适
睡觉可以使大脑得到充分休息，充足的睡眠可以增强人体免疫力，对于女性而言，充足的睡眠可以起到保养肌肤美容的功效。但是女性睡觉不能想当然，只有好的睡眠习惯才会让你越睡越美，否则会加快女性衰老。千万不能采用以下18种睡
