少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。
下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。
山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山
统计发现，因不良情绪导致的功能性消化不良者，占了消化道疾病患者的20%-40%。
在武汉某企业做销售工作的刘先生，最近感觉食欲欠佳，尽管每顿饭量如猫食，仍然胃胀，不时拉肚子。近日在消化科医生的建议下，他来到精神心理治疗中心
上火了怎么办?当然是寻求祛火的食物了。那上火吃什么好，就要看你是哪种上火了。今天新浪中医小编给大家介绍一下常见的四种上火，并根据各种上火的特点介绍一些有针对性的食疗建议给大家。
心火
主要表现：心烦急躁、口舌
天气干燥很容易发生咽干咽痛，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛!
1.清咽茶
金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根
胃病，威胁着越来越多的年轻白领，虽然不是什么不治之症，但是严重影响了人们的健康、生活、工作，那么要怎么预防胃病呢?下面是一些日常生活中容易引起胃病的坏习惯，预防胃病，先戒掉这些坏习惯吧。
一、戒长期精神紧张
精神长
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。中医推荐，针对五种不同的脏腑之火，选择以下的食疗方法来降火。
一、喝莲子汤
保证充足的睡眠是健康的根本，长期失眠势必危害身体健康，老年人经常会有失眠的症状，那么是什么原因导致老年人失眠的呢?下面就来具体的了解一下吧。
1、脑部器质性疾病
老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有
“吸烟有害健康”这句话谁都知道，但是想让烟民们戒烟则是天大的难事，既然戒不掉烟瘾，那么应多吃一些排毒的食物，介绍五种排烟毒食物。
烟毒1：防癌的硒元素含量下降
对策：食用含硒丰富的食物
研究表明，吸烟会导致人体血液中的
我们都知道刷牙是保持口腔卫生的一个重要手段，研究表明牙健康与多种疾病存在关联性，口腔健康有助于改善多种疾病症状。一起来看看刷牙对身体有哪些好处。
1.预防心脏病和中风。纽约州立大学研究发现，清除牙结石、牙根整
如何保护前列腺健康是不少中老年男性关心的问题。中医指出，出现排尿不适时要小心前列腺疾病，下面中医为大家讲解了如何预防前列腺疾病。
据统计，目前我国60岁男性的良性前列腺增生症的发病率可达50%以上，80岁时高达83%
夏日炎炎，酷暑难当。中医指出，糖尿病患者会感到夏季更加难受。所以特别推出“糖尿病患者夏季8大注意事项”。
1.防止脱水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水。这是极大的误区!其实，夏季出汗多，容易发生脱水，而且当血糖失控
感冒发烧是常见的小毛病，但是对于孕妇来说这些小毛病可是天大的事情啦。吃药会影响胎儿发育，所以孕妇治疗感冒最好的方法就是食疗，为大家介绍几种感冒的食疗法。
1、苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自
“忌口”这个词，我们在生活中经常提到，所谓“忌口”，就是指人们不该吃的东西，若吃了这些东西，就会对健康不利。那么中医养生要注意哪些食物的禁忌呢?
凡气虚之人，忌吃破气耗气的食物，忌吃生冷性凉的食品，忌吃油腻，辛辣食物。比
夏季天气炎热，人们常会出现疲倦、昏昏欲睡等气虚证候，下面为大家介绍两款以红枣为原料的夏季养生食品，可以清热消暑，补充体力，缓解气虚症候。
大枣绿豆汤。大枣100克、绿豆300克、白砂糖100克。制作：先把绿豆和大枣洗净，入锅
治疗前列腺增生除了去医院就医和药物治疗，中医指出，前列腺增生患者要及时调整生活方式，这也是治疗过程中必不可少的。
定时饮水不憋尿，减轻前列腺负担。有些患者为了避免排尿痛苦，往往刻意减少自己的饮水量。这样做容易
前列腺增生治疗不能追求立竿见影，中医指出，前列腺增生是缓慢进展性疾病，治疗的时候一定要有耐心。
良性前列腺增生的治疗主要包括观察病情变化、药物和手术治疗。对于症状较轻、没有并发症的患者可以严密观察病情变化，
苹果连皮吃有助于预防血栓
每日一苹果，医生远离我。很多人吃苹果喜欢削皮，其实中医指出，苹果连皮吃有助于预防血栓。
研究人员发现，血栓症发生过程中，蛋白质二硫键异构酶(PDI)会快速分泌，因此阻止PDI就成为抗凝血治疗的关
心脑血管疾病患者切不可轻视便秘，尤其是老年人，那么心脑血管老人如何防治便秘?中医指出，要从饮食来预防便秘。
1.定时规律排便，一般在晨起或用餐之后最易排便，选择适合自己的排便时间，有规律的蹲厕所，不管有无便意，或者能不能
腹痛可能是由于肠易激、消化不良以及女性痛经等原因引起的。除此之外，腹痛还存在一些间接病因。中医总结了“腹痛的11大间接病因”。
1.糖尿病。糖尿病容易导致神经病变，可导致胃部消化减速，引发腹部胀痛。10%—20%的新
中医指出，腿部健康与人体的整体健康息息相关。对于女性而言，腿部的美容和健康很重要。
腿部老化有下述症状：走路老是脚下打绊;水肿现象、疲劳感久久不消;坐下来或站起来时要手扶膝盖;足尖发冷;膝盖痛;老跑厕所，排尿费时。
