脚是人体重要的部位之一，经常泡脚、按摩双脚，可防治百病、保健养生。您知道吗?温暖的双脚还能将女性高潮体验提升30%，还能加速其性反应时间。那么，怎样按摩双脚能激发女性性欲呢?
据反射图谱，嘴唇、手、脚等部位与性敏感神
肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。
首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨
糖尿病，中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损，燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。时间一长，易发生两种病变：一是阴损及阳，阴阳俱虚，其中肾阳虚及脾阳虚较为多见;二是病久入络，影响气血的正
脚不只是运动行走的器官，还与人体各部器官有着十分密切的联系，中医学专家认为足部是人的第二心脏。所以有“人老先老腿，有病脚先疼”的说法。
足部反射区保健按摩疗法对人体健康的独特疗效。他已经有五千多年的历史，是我
足底按摩从生物全息理论上来说，脚被誉为人体“第二心脏”，足底是很多内脏器官的反射区，按照“生物全息论”的观点，脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样，成为人体的缩影，完整地联系着全身脏腑器官。
古有“百病从寒起，寒从脚下生”之
人们知道，颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软，恢复弹性。
颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，
头痛脑胀在生活中常会发生，并莫名其妙的就头痛脑胀。头痛来时快，去的慢，叫人痛苦难耐。
怎样去除头痛脑胀呢?中医认为，按摩等中医疗法就能有效缓解头痛脑胀。下面为您介绍4个简单易行的方法。
方法一：按揉太阳穴
太阳穴位
电脑族经常面对电脑，电脑使用久了会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么眼睛疲劳怎么办?下面来学学中医教你按摩缓解眼部疲劳吧。
1、点按晴明穴
睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病———痛经，许多未婚女性为此十分烦恼。
中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。
在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：
肾俞：在后腰，与
中医认为，“男为阳，女为阴”，“阴血为女性之本”。在小腿内侧，有一个穴位叫三阴交，它和女性的阴血密切相关，是女性美容养生的重点所在。更为重要的是，在不同时间段按揉三阴交穴位，还能起到不同的保健养生功效。
按揉三阴交穴，
运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫做按摩疗法。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，所以最常有于伤科疾病和各种痛证。下面为大家介绍按摩的一般手法和按摩的禁忌。
按摩的一般手法
由于过度劳累人们经常会出现疲劳状态，此时，采取柔和有效的保健按摩方法，可在加快血流、血供的基础上，加强心脏的舒缩功能和淋巴液的回流，促进各组织器官的良性调节，较快地排除体内积蓄的有害代谢产物，消除水肿，进一步使肌肉纤
医学专家认为，按摩本身是一种有效的传统疗养方式，可是让非经过正规培训的人胡乱按摩存在种种隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪甚至死亡。消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。
病例1 不当按摩导
按摩室我们都会的，只是有时候尺度自己拿捏不准，中医专家介绍说在按摩时，能够搭配使用一些按摩膏的话，效果会更加显著呢!常用的按摩膏有下面的8种。
按摩乳
市场有售。具有润滑皮肤、活血化瘀、清热解毒等作用，可用于任何情
保健按摩是我们经常会做的在生活中，正确的按摩手法不仅缓解身心疲劳，还缓解身心疲劳，同时还兼有增强免疫力、调节情绪、改善心肌供氧、促进淋巴循环等作用，下面是详细的介绍：
1.传统泰式按摩
历史来源：泰式按摩是由泰国御医
情绪中暑脾气不好 按摩劳宫穴可“降温”。正常人中，16%的人易“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时。情绪中暑后，烦躁低落、动不动发脾气。中医认为，可按摩劳宫穴缓解情绪中暑症状。
情绪中暑
目前，壮阳方法有很多，可以吃壮阳药，还可以食疗壮阳。现在本文教你6大按摩壮阳法。老中医教你自我按摩壮阳法，可以让你不花一分钱，自已动手就能补肾助阳，达到治疗阳 痿的目地。那么，究竟是如何自我按摩壮阳的呢?
1.下腹部摩擦
中医养生理论认为，穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养
人们知道，颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软，恢复弹性。
颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，
按摩有助缓解身心疲劳，中医专家介绍说正确的按摩不仅如此还有助于调节情绪、增强免疫力、改善心肌供氧等作用。
1.传统泰式按摩
历史来源：泰式按摩是由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民
