支气管哮喘，也就是哮喘是一种发病率很高的疾病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命。全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能
胸腹部的保健穴位也是很多的，平时可通过胸腹部推拿法健身强体，保命活命。推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。
1、一指禅推法
患者取仰卧位，
推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。
高血压病是指在静息状态下动脉
这个社会瞬息万变，人们生活在快节奏里，每一天都在忙碌中渡过，压力山大的情况可想而知，人们的睡眠质量渐渐下降，失眠的情况越发增多。很多年轻人正在被失眠而烦恼，下面中医为大家介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们可要看仔细
部分男性一个不小心便患上了前列腺炎，去医院就医又觉得丢不起面子，便总想在家自己按摩治疗。“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中，听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做?
岁月是把杀猪刀，在美丽的人儿脸上划下一条又一条的皱纹。俄国诗人马雅科夫斯基说过：“世界上没有任何一种衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”。面部皮肤弹性差，无光泽，不仅让人看上去毫无精神，还会特别“显老”，是爱美
皱纹是女性的一大天敌，随着时间的流逝，不知不觉间，眼角周围出现了细小的鱼尾纹，下面中医就为您推荐按摩祛除鱼尾纹的方法。
一、按摩要点
按摩时，涉及到的三个穴位：攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，可以参考一些穴位图解，按上去酸
听说过“孕妇禁针，合谷三阴，缺盆昆仑”这个歌诀吗?意思是说这几个养生穴位，孕妇是不能扎针的，不仅不能扎针，按摩时也要避开这几个养生穴位，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。另外，还有些穴位孕
想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易
俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，“夏打盹”主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池
推拿按摩是中医疗法之一，操作简单，随时随地可以进行。正确的按摩，可起到舒肝明目、促进血液循环等祛病养生功效。下面为大家介绍舒肝明目最简单有效的按摩养生方法。
揉腓肠：以双手掌夹紧一侧小腿肚旋转揉动，每侧30次，具有
从中医养生的角度来说，春、夏、长夏、秋、冬中五季分别对应着养人体的肝、心、脾、肺、肾。由于脾五行属土，居中央，所以养脾不仅仅在长夏这个季节，而是一年中的每一个季节都要将养脾胃放在首位。
“脾胃为后天之本”，“脾
每个人在按摩后均会有不同的反应，在做经络按摩尤其是做自我按摩的时候，要多体会按摩反应，一方面可以体会按摩效果，另一方面还可以不断地改进自己的手法。按摩反应可分为正常反应、不正常反应和无反应。
正常反应
如果按摩
从昨天起，北京又连降大雨，那么在这个多雨的时节，我们应该如何做好养生工作呢？按摩就是很好的办法，让我们一起来看看吧！
按摩是养生的好方法，那么雨水养生怎样按摩呢?小编提供三个穴道来按摩。
雨水养生怎样按摩：养脾胃 揉“足
中医推拿是治疗疾病的一种方法，推拿的方法有多种，按法是其中的一种，下面是按法推拿的注意事项。
用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，
小儿推拿有助治疗一些小儿疾病，中医专家介绍说小儿推拿有其独特的特点，主要的方法介绍如下：
【推法】
推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。
1.直推法医生用拇指桡侧缘，或用食、中两
从中医养生的角度来说，春、夏、长夏、秋、冬中五季分别对应着养人体的肝、心、脾、肺、肾。由于脾五行属土，居中央，所以养脾不仅仅在长夏这个季节，而是一年中的每一个季节都要将养脾胃放在首位。“脾胃为后天之本”，“脾胃
中医推拿是指用手在人体经络上或穴位上用按、推、拿、揉、提等手法进行治疗。中医推拿手法注重手法正确、力道得当。很多去做推拿的患者不了解该如何正确推拿，下面为您介绍几种常见的胸背部推拿方式，帮您能更清楚的了解
穴位按摩是一种很好的保健养生方法，同时专家指出，想要拥有美满的性福生活不妨试试穴位按摩法。下面就为大家介绍有效地改善夫妻生活的方法：5穴按摩法，五穴分别是：肩井穴，膻中穴，大赫穴，肾愈穴，三阴交穴。
按摩肩井穴有利于提高
心脑血管疾病严重威胁人类的生命，为了避免心脑血管疾病的发生，我们一定要做好日常的保健工作。下面就为大家介绍防治心脑血管疾病的自我保健按摩法。
心脑血管疾病的“三高症”困扰着很多人，我国每年死于心脑血管疾病近3
