熊猫是国宝，长相可爱，憨态可掬，很多人都喜欢;可如果自己“混”上一双熊猫眼，那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。
眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善
红薯山药豆浆可防癌抑制肌肤老化 近年来多位名人因患各种癌症逝世，让人们更加关注癌症。而健康的饮食习惯是人们对抗癌症的最好武器，大豆是科学家公认的提高人体免疫力、对抗癌症最有效的食物之一。 据悉，70%到9
瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 (每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病)。 西瓜子 西瓜子来源于葫芦科植
秋天正是螃蟹上市的季节。螃蟹肉细嫩、鲜美、易消化吸收。尤其是蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。但是有三点禁忌大家需要注意。
家中经常出现的核桃和花生，不但可以当零食食用，它们还具有很好的营养。下面介绍几种核桃和花生的食疗方法。 核桃 核桃来源于胡桃科植物胡桃的成熟果实。核桃也称羌桃，胡桃。 核桃原产于亚洲西部地区的伊朗，
橄榄是一种常绿乔木，原产中国。人们将橄榄称为“天堂之果”。味甘、酸，性平。能清肺利咽，生津，解毒。可用于咽喉肿痛;心烦口渴，或饮酒过度;轻微中毒或肠胃不适，癫痫的等。 橄榄，又名青榄、青果，主产于广东、广西、福建、
天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。 中医认为，盐有
茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚热带地区，我国有14属，397种，主产长江以南各地。此外茶还有很多治疗疾病的功效。 据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡
据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。 茶叶是最受国人欢迎
草莓是一种红色的水果，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还有巩固齿龈，清新口气，润泽喉部的功效。 草莓属于蔷薇科草莓属，是一种矮小的贴近地面生
黑枣具有补益脾胃、滋阴养血、益气壮神的功效。又因其味厚色黑，入肝走肾，因此滋补肝肾的作用较强。与生姜同食，又可治阴寒、阳虚。 姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣，别名熏枣，是由鲜大枣煮熏而成，具有肉质紧细
孔子除了大家所了解的是著名的“教育家、思想家”，其实他还是一位中医养生保健专家。他的饮食观是显而易见的，特别是他最早提出了关于饮食卫生、饮食礼仪等内容，对中国烹饪观念的形成，奠定了重要的理论基础。 “食无
冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等，这其中最常见的还要数山楂和山药了。 冰糖葫芦的来历 话说南宋光宗绍熙年间，皇帝宠爱的黄贵妃面黄肌瘦
多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。 多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和
茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚热带地区，我国有14属，397种，主产长江以南各地。此外茶还有很多治疗疾病的功效。 据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡
据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。 茶叶是最受国人欢迎
每当寒冻来临，人们纷纷感觉寒冷难耐，这个时候，大家可以来点酒水驱寒取暖。而驱寒保健用酒当首选黄酒，而且只要饮用得法，还能强身健体、治疗疾病。 黄酒营养价值高 黄酒是世界上最古老的三大酒种之一，是我国特有产品
草莓是一种红色的水果，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还有巩固齿龈，清新口气，润泽喉部的功效。 草莓属于蔷薇科草莓属，是一种矮小的贴近地面生
孔子除了大家所了解的是著名的“教育家、思想家”，其实他还是一位中医养生保健专家。他的饮食观是显而易见的，特别是他最早提出了关于饮食卫生、饮食礼仪等内容，对中国烹饪观念的形成，奠定了重要的理论基础。 “食无
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持? 时尚之一：洗肠、断
