吸脂减肥不是简单小手术，做手术前，正确选择好专家和医院是十分必要的，做到安全吸脂，除了选技术丰富的专家外，还要了解吸脂术后护理，今天在这里专家为大家总结安全吸脂必知的五大常识，供大家参考。 安全吸脂必知的五大常识： 1
在这个什么都追求高效与速度的社会，抽脂无疑成为了减肥的一大法宝。但抽脂过后存在的一些细节，你注意到了吗?下面就带你了解抽脂后的七大误区。 误区1、做了吸脂手术后，体重会得到大幅度的下降。 实际上局部吸脂减肥后
你只看到了抽脂过后，那美美的身材。但你了解抽脂的危害吗？切勿为了追求美，而忽略了自身的健康。美丽诚可贵，健康价更高哦。 1、负压过大造成神经损伤 负压的大小决定吸脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大。
抽脂无疑是减肥高效又快速的一大法宝，但这其中也同样存在着许多的隐患。要明白，并不是所有的人都适合减肥，它只是适应一部分人的小妙招。 全身性肥胖，采用运动等一系列减肥方法没有效果的，由遗传、内分泌、环境因素，年龄因
如今减肥成为了最流行的话题之一，明星减肥法不是每个都能保证减肥的同时能对身体健康，女明星减肥法层出比穷，明星减肥法当中有很多不健康减肥法，哪些女明星减肥法最伤肾脏呢?
1、吃豆腐减肥法
豆腐不仅含有人体必需的八种
据统计针灸减肥的有效率超过八成，所以采取针灸减肥的人多之又多!但是并不是人人都适合针灸减肥的!针灸减肥也有禁忌人群的，产后、人流术后月经未恢复不宜针灸减肥，这是为什么呢?专家来给你解开心中的疑惑!
产后手术者不
吃素减肥，在世界都是一个潮流趋势，还有些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡而选择素食。营养医师提醒：不当吃素同样会发胖，甚至肥胖。素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。
素食多“隐性脂肪”
素菜没有肉类
女性肥胖不仅会导致身体出现疾病，而且还会影响到能否正常怀孕。肥胖的话一般会影响激素水平，但不能说就确定能影响怀孕，但是你的月经不正常是影响怀孕的，如果月经周期不正常，你是你的排卵功能就不正常，建议你在月经的第2到5
盲目减肥的危害到底有多大，很多人都知道，但是没有意识到其严重性。小陈，减肥成功却减出脂肪肝。 小陈，是个办公室员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。再过几个
现在的MM常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时，对女性健康的危害有很
很多女性都通过减肥来拥有一个苗条的身材，有些女性朋友甚至是不惜血本采用各种方法，但是这里专家需要提醒广大朋友的是，爱美减肥固然是一件好事，但是如果没有掌握好方法的话，会给身体带来意外的伤害的，下面就为大家介绍一下
很多爱美的女性为了追求快速减肥，不惜去尝试网络上流传的各种各样的减肥偏方，结果体重没有降下来，反而赔掉了健康。专家指出，减肥必须要用合理健康的减肥方法，如果盲目减肥，以下十大骇人的后遗症就会缠上你哦。
1～基础代谢
医生提醒，冬季在室内健身时不要过于剧烈，尤其要预防腰、膝部分损伤。 冬季，很多爱运动的市民选择室内健身，其中一些人预防损伤的意识不够。一周前，42岁的吴女士就因为练瑜伽过度，导致膝盖关节内半月板受损。 据介绍，42岁的吴
多人踏入职场之后却发现，忙碌的工作并没有让自己变瘦反而越忙越胖，而网上称这种症状为“过劳肥”那么平时忙于工作的您是否也有过劳肥的表现呢?
最近网络上一则消息引发了很多上班族的关注，消息称：很多人踏入职场之后却发
由于工作学习等原因，很多人常常不能及时吃上一顿“家常便饭”。为了填饱饥饿的肚子，只能选择吃高热量的快餐。这对于那些想Keep fit的MM来说，实在是个苦恼的老问题。
中式快餐
食谱一：豆制品、蔬菜、宫爆鸡丁、海产品、米
现在MM都很爱美，特别注重自己的体型，为了保持好身材，吃的越来越少。但是你可知道，吃的多固然会发胖，可是吃的太少也会造成很多困扰。研究报告称，控制饱的激素对生殖系统有着重要作用。当吃的太少的时候，对女性健康的危害也
最近网上最为热火的网上圣品应该算是弹力袜了吧，不知道又有多少美眉买了呢。都说弹力袜有瘦腿的作用，但是就这个医学上用的弹力袜真的就那么大的作用还能减肥?其实弹力袜并不会真的起到快速减肥的作用，那只是我们的错觉
现在减肥似乎已经成为了潮流，毕竟咱们没有办法穿越回唐朝做第二个杨贵妃。在这个时代就注定因为体重而悲剧，所以我们总是不能避免会盲目减肥，其实我们的生活中有很多的快速减肥的误区，这些误区小心让你越减越肥。
一、跟
很多人在减肥过程中如果不注意健康一味追求结果的话，从而就会陷入快速减肥误区中，从而不但自己的减肥没有成功反而自己越减越肥了，大家都知道运动减肥往往是人们首选的减肥方法，然而如果你经常过激烈的运动的话，身体不但吃
