减肥的人们对于酸奶并不陌生，作为常见的饮品常常出现在减肥MM的办公桌、晚餐菜单中，作为健康减肥的最佳选择，虽然我们每天都饮用着酸奶，可是对于自己的饮用方法是否正确，大家是否知道呢，下面就给大家介绍几种生活中常见的喝
肥胖的主要原因就是吃得多，但是又不喜欢运动，导致了体重增加，到了这时候才想起来减肥，于是少吃东西成了最开始的选择，可是面对着节食减肥这种备受诟病的减肥方法，大家的还是有疑问，真的能够通过节食能减肥吗? 研究发现长期坚
为保持身材，年轻女士大多服用减肥药。然而日前，心理卫生中心专家披露，自3月份以来，该中心已收治10名因服用减肥药，导致精神出现异常患者。经中心检验，部分药品中含有“氯胺酮”“苯丙胺”等违禁成分，通过违禁品达到服用者
在寒冷的冬天里，如果能泡泡温泉，那简直没有比这再让人更舒服的减肥方法了，温泉既可以减肥，也可以美容，滋养肌肤，但是泡温泉不是大家想象中的那样简单，只要进入温泉中就可以起到减肥功效的，如果你想在这个严寒的冬季里，通过温泉
肥胖真的是一件超级可怕的事情!最近英国研究员发现，肥胖不仅仅影响着一个人的外表，让一个人的外表显得笨拙，同时还能导致一个人的智商下降!下面就让我们一起来了解一下这个惊人的减肥常识!看看肥胖都对哪些人产生什么样
不只是中老年人，现在越来越多的青少年和儿童也面临肥胖问题。医学杂志《柳叶刀》去年发表一项新的研究说，全球范围的儿童肥胖率正在升高，有大约1.7亿儿童超重或肥胖。而1/3的美国儿童和青少年有过重或是肥胖的问题。 近
有的人减肥就爱盲目的追求速度，结果减肥成功之后才发现皮肤松弛也没有了以前的光泽，甚至身体得到皱纹猛然间也徒增许多!研究证明减肥切忌过快，超过最佳的减肥速度就会出现上面的恶果!正确减肥应该是抓住一个合理的速度，每
保鲜膜可以留住食物的美味，可以锁住水果的水分，让水果和蔬菜能够持续保鲜，保鲜膜本来的用途仅限于这两个方面，但是很多爱美的女性在生活中发现了保鲜膜的另一作用，将保鲜膜裹在身体肥胖的部位，然后再去做运动，就能收到很好的
抠喉减肥法曾经被众多减肥人士用来当做一招克敌的肥胖克星，而且很多人在使用了这种减肥方法后，的确收到了不错的减肥成效，这也使得抠喉减肥法不断流行，但是这种减肥方法虽然有效，副作用也很多，现在就让我们一起了解一下抠喉
罗志祥的《不具名的悲伤》在歌曲排行榜上名列前茅，说实话，我早忘记了《不具名的悲伤》歌词，可却深深记住了这个名字——“不具名的悲伤”，因为警醒的发现，肥胖对于我们人体的伤害，何尝不是不具名的悲伤呢。
一、肥胖是健康
据报道，减肥过度可能会变秃头，台北一名30多岁女性为了瘦身，每天不是饿肚子就是只吃“代餐包”，5个月内暴瘦35公斤，结果却发现自己洗头和梳头时，头发都会一大撮、一大撮地掉，差点变秃头。
医生提醒减重者很容易因为营养摄取不
减肥是现在最时尚的事，减肥的方法有很多，可是真正有效的减肥方法有很少，那么你知道最伤身的另类减肥方法有哪些呢?减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底
肥胖已被公认是引起许多疾病的重要因素之一。中国女性的肥胖多突出表现在腹中部肥胖(苹果型)。研究表明，女性肥胖者不仅影响形体，有碍观瞻，而且还更容易与以几种常见妇科病结缘。
一是乳腺癌。
乳腺癌的发生、发展与雌激
时下人们都以骨感的身材为美，所以女人们都纷纷加入了减肥的行列当中来，而减肥瘦身的方法可谓是层出不穷，这当中有些是可取的，也有一些是不值得尝试的，假如选择不正确的话，不仅不能达到理想的减肥效果，而且还有可能会对身体健
快速减肥已经成了那些肥胖者的梦，然而有些人在生活中自认为已经吃的太少了，还是不能让自己瘦下来，都知道减肥是一件很难的事情，其实日常生活我们要做好，减肥就很容易了!今天小编搜集了一些日常生活快速减肥误区，看看你是不
有些人只要一提起减肥就会想到节食减肥，现在的确很多人将节食减肥作为快速减肥方法来使用。不过在这里要提醒的是，节食减肥有诸多流弊，如果应用不当的话会给身体造成比较大的伤害。下面介绍一下节食减肥的几个误区。 1、
现在社会上大部分人都在吵着要减肥，然而对于减肥的人来说不是一天两天就能瘦下来的，然而就是因为要有一个过程才会让人们在减肥中容易走入快速减肥误区，关于这个问题，今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧!
很多人
很年轻的mm年纪不大，但是再加上一些不良的因，胸部变得越来越不挺拔了，然而相反的是，身上的赘肉越来越多了，很多人都穿塑身衣服来帮助自己塑造完美身材，其实你多半会进入快速减肥误区，今天小编搜集了一些相关资料，一起跟小编了
现在很多人都在减肥，但是减肥陷阱处处都是，想必有些人自己身处减肥陷阱自己还都不知道，然而快速减肥误区如果你不加注意的话，很可能就会一不小心害了你的，今天小编搜集了相关快速减肥误区的资料，一起跟小编了解一下吧! 很多
很多人都不能正确的认识减肥，然而盲目的减肥，只要达到效果了就等于减肥成功了!其实那是不正确的，只有我们正确的认识快速减肥误区才能达到减肥的效果，比如熬夜、节食,不科学的运动，都属于快速减肥误区，一起具体了解一下吧!
