红薯，相信不少人都吃过，秋天是丰收的季节，红薯作为应季食品，深受现代人的喜爱，在不少人看来，它就是“长寿果”，甚至有研究发现，红薯还是“抗癌之王”！一个小小的红薯，真的有这么多功效吗？一、日本26万人研究：红薯可抗癌蔬菜的抗癌
东东今年12岁，正是身体需要发育的时候。但东东的父母一直忙碌于事业，很多时候都无法顾及到东东，就从饮食上来讲，因为没时间做饭，便买了很多面包放在家里，让东东要是每天饿了就吃。就这样持续了一段时间，东东的体重明显下降，而
露露是一名大一新生，进入大学后，身边的同学朋友个个化妆打扮，貌美如花。看着自己的水桶腰、大象腿，露露渐渐产生容貌焦虑。她给自己定下一个目标，减肥，瘦20斤！之后，露露开始一日三餐，顿顿素食。如此“饥饿式减肥”，最终，她把自己
小周平时工作繁忙，一日三餐不能按时吃饭，常常到很晚点个外卖草草了事。后来，他了解到“过午不食”这个说法，干脆就不吃晚饭了，并且长达一年。胃偶尔的疼痛，他也不当回事。终于，有一次吃了辣椒之后，肚子剧烈疼痛。经胃镜检查，小
爱美之心人皆有之无论男女越来越多人走上了医美的道路但奈何那些被吹上天的美容项目往往是个坑今天叔就化身正义使者带你欣（吐）赏（嘈）下《市面上坑爹美容项目合集》带你省钱1.0版（注：以下所列举项目不针对任何机构）一、脸部
一位女性读者发来私信：我70岁，女，面部老年斑。黄褐斑15年，曾经用去老年斑化妆品治疗，没有明显效果。请问该怎么治疗，能祛斑吗？随着生活水平的提高，不管男性女性都越来越重视外表。然而，有的人不管用了多贵多好的护肤品，脸上还是
烦死了，烦死了~”最近小婷总把“烦死了”三个字挂在嘴边，一问才知道是因为痘痘原因。小婷最近脸上长满了痘痘，使用了很多祛痘的方法也都没有任何的效果，小婷为此烦躁不安。很多女生都和小婷，脸上的痘痘消了又长，用了很多种
刷酸21世纪被吹上天的美容项目相传只要刷得好美白、控油、祛痘、祛黑头、抗衰老……一系列美肤操作都能实现刷完一轮，分分钟换脸！但，它真有那么神奇吗？今天，仙女之友·九叔就带大家去一探究竟据皮肤代谢周期我们的脸部细胞
爱美之心，人皆有之，追求美丽也可以算作是女人“一生的事业”了，为了让肌肤保持年轻状态，不少人热衷于去邹纹、抗衰老，这就不得不提到美容神器——维生素E了。但很多人对于维生素E的认识并不是很到位，把它吹捧到一个至高的地
说起维生素E，相信许多女士都不陌生，不管是内服维E胶囊，还是外涂维E乳，维E美白淡斑、抗氧化的功能让它迅速“火”了起来。维生素E的功效真的有这么神奇吗？怎么吃才能发挥最大效用？今天就让小九和你说说维E的那些事儿。一、维
大家普遍的色斑能够分成天生和后天性两类。天生的色斑包含痣及红色胎记如雀斑、晒斑、黄褐斑(肝斑)，及其肌肤发等。后天性色斑普遍的有四种，炎后色素沉淀引|起的斑。 1.雀斑 雀斑以基因遗传主导，5岁上下的小孩子就
衰老对女人来说，无疑是最大的“天敌”，因为很多女人都希望自己能永葆青春。然而，衰老是我们人类一生中不可避免的过程。虽然衰老不是一两天就能完成的事情，但是它慢慢地、一点点地侵蚀着我们的容颜。当身体出现衰老迹象时
衰老对女人来说，无疑是最大的“天敌”，因为很多女人都希望自己能永葆青春。然而，衰老是我们人类一生中不可避免的过程。虽然衰老不是一两天就能完成的事情，但是它慢慢地、一点点地侵蚀着我们的容颜。当身体出现衰老迹象时
后台收到粉丝的一封投稿信：你好，我今年24岁，皮肤偏中性吧，就T区偏油，鼻子有时候上面会长东西，用手去挤压，会挤出白色的“条状物”，感觉好恶心，这是什么东西啊？应该怎么办啊？由于近期好多人咨询，这些白色“条状物”到底是什么以及
回想起半年前的“烂脸”经历，小美还是心有余悸。半年前，小美跟风刷酸，因操作不当，刷完之后，脸上像抹了硫酸一样，出现发红、刺痛、肿胀等不适，强烈的灼烧感持续了好长一段时间，每天用水洗脸，好比在伤口上撒盐，让人疼得直跺脚。不
今天，叔就来和大家聊聊据《中国痤疮治疗指南》显示我国超过95%的人都长过痘痘所谓“知己知彼，百痘百消”只有了解痘痘的来源才能理清疫苗的作用青春痘也就是痤疮是因毛囊及皮脂腺阻塞、发炎引起的慢性炎症性皮肤病痤疮
想吃甜食到底该怎么办？忍住，太难受好吗，有没有一举两得的办法呢？定量食用 切勿贪吃就算是想吃零食也不能够放开大吃，要有所节制才行！女孩们可以事先估算好自己可以吃的份量，必且分装後再吃，不要一次就把整包零食吃光，这麽一来
想要在夏季达到最好的减肥效果，你需要做到以下几点：跑前热身和冬天不同，夏天很容易让人忽视跑前的热身。虽然天气已经很热，但跑前热身和气温没什么关系，对于任何一项运动来说，热身都是必需的，是身体从静息状态到运动状态的必
怎么减肚子上的肉简直是女性减肥问题的重中之重！大肚腩不仅会影响身材，穿衣也不能随意了，怎么可以忍，赶紧减肚子去！怎么减肚子上的肉1、坐姿首先我们坐在平地上，挺胸，两腿屈膝并拢在一起，轻抬脚后跟，让脚尖碰地，同时双手向后放，
炎炎夏日让人食欲不振，但体重却没有减下来，所以不是少吃就会瘦，选对了食物，你也能越吃越瘦！夏天就该吃种10种食物，健康减肥吃出来！1、鸡蛋鸡蛋，是一种富含优质蛋白的完美早餐选择。研究发现，每天早餐吃一个鸡蛋的女性能减少当
