春节期间,免不了大鱼大肉,油腻的东西吃多了,会给肠胃造成负担,这种情况下可喝点去油解腻的茶。洛神花茶,健胃解渴。洛神花,又名玫瑰茄,性味酸凉,相对其他花茶而言,洛神花含有较丰富的有机酸,能促进胃液分泌,可助消化。不过,由于洛...
 便秘多与饮食不节、情志失调、素体虚弱,或病后、产后及年老体虚、感受外邪等因素有关。很多人认为便秘是个小问题,但临床上经常有病人因为长期便秘而诱发心脑血管病,他们多年老体衰、久病气虚,或痰湿阻滞,或气阴两虚。 ...
 受访专家:火箭军特色医学中心心脏大血管外科主任 卞 策  63岁的老张患静脉曲张8年多了,经常感到脚踝周边发痒。他听街坊说泡脚可以活血止痒,于是他每晚都用五六十度的热水烫脚,边泡边挠,感觉缓解了不少。然而不久后,老...
日常生活中,人们需要密切关注饮食和锻炼习惯,以确保心脏健康。据外媒2月20日报道,英国的一项研究表明,除饮食和运动外,人们可以从生活习惯的细微之处入手,有效改善心脏健康,具体有以下10种方法:1、拥抱。研究表明,与爱人依偎...
  主要功效:解表散寒,行气温中。  推荐人群:春风渐起但仍觉寒冷的人群。  材料:鸡蛋两个,紫苏100克,生姜3片。  烹调方法:紫苏洗净切段备用。热锅煎两个鸡蛋,加入热水,下生姜片,稍滚片刻,汤色接近乳白色时加入紫苏(连叶和...
2月15日是国际儿童癌症日,儿童癌症早发现不易,如果出现淋巴结肿大、无痛性肿块、出血等相关症状时,家长应引起足够重视,及时就医。“各年龄段儿童包括新生儿都有可能患癌,发病部位也包括了全身各系统。”重庆大学附属肿瘤...
  如今,无论高档饭店还是街头小吃,都能见到蚕蛹的身影。鲜为人知的是,这种美味的小虫子还是一座营养宝库。  蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,与猪里脊肉相当,且没有过多的饱和脂肪。同时蚕蛹蛋白质中的必需氨基酸种...
 在营养门诊中,经常有人问我,到底什么是清淡饮食,就是不吃肉吗?答案当然是否定的。  清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言,清指少油,淡指少盐,是一种健康的饮食习惯。从营养角度讲,清淡饮食是要在食物多样化的基础上,合理搭配...
  俗话说“千年王八,万年龟”,龟是众所周知的长寿动物。与人类进行跑步、爬山等体育锻炼不同,龟行动缓慢,大多数时间保持静止;不像人类爱聚会、把酒言欢,龟性格安静,在动物界也是非常低调的。那么,龟的长寿之谜何在?  一切...
  最近,我接诊了一名头疼患者,他之前治疗很久但效果都不太好。对其问诊后,我在其足底涌泉穴扎了一针,然后用了一些手法按摩,他头疼症状当场缓解。后来经过几次针灸治疗,“老毛病”很快痊愈了。这名患者感到很奇怪,问为何不...
 喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的方法,有知有为,行动起来,健康长寿不是梦。  早春第一...
  近日,一种医美方法在网上引发争议,该方法被称为“洗血”,即抽取一定量的血液,注入臭氧之后再输回体内。北京的一些美容医疗机构有提供这种服务,声称可以排毒、改善肤质,但这些机构并不具备开展该类服务的资质。专家表示...
国家发改委官网22日公布由国家发改委、民政部、国家卫健委共同制定的《城企联动普惠养老专项行动实施方案(试行)》(以下简称《实施方案》)。《实施方案》旨在加强城市养老院建设,持续扩大普惠养老服务有效供给,充分发挥中央...
乳腺癌和宫颈癌是影响妇女健康的两大杀手,同时也使众多家庭陷入贫困。2009年,全国妇联和卫生部共同启动了农村妇女“两癌”(宫颈癌和乳腺癌)免费检查项目,自项目实施以来,大大提高了“两癌”早诊早治率和患者的生活质量,降低...
  开学季,学生们回到校园后处于人口密集的环境,专家提醒家长和学生应当谨防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等传染病“抱团”来袭。  1、流行性感冒  流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境...
 据新华社北京2月24日电 近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《地方党政领导干部食品安全责任制规定》,并发出通知,要求各地区各部门认真遵照执行。  《规定》提出,实行地方党政领导干部食品安全责任制,必须坚持...
 近日,美国“好管家”网站对老人长白发做出了一些相关总结,具体如下。  正常衰老是首要原因。头发变白是衰老进程中不可避免的现象,美国斯坦福大学医学院教授安东尼称之为“50-50-50法则”,即人群中50%的人,在50岁时有5...
  随着年龄增长,一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增,你是一拔了之,还是放任不管?很多人都有拔白发被热心人提醒的经历:别拔,白头发拔一根长三根!这个传言到底有没有科学依据?中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭...
 一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽,平添许多女人味,而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。专家提醒,正常人从35岁开始,毛发色素细胞就开始衰退了,但还是有些小诀窍可以让白发“迟到”的。  秘诀1:揉头...
“白发三千丈,缘愁似个长。”长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常...