春节期间，免不了大鱼大肉，油腻的东西吃多了，会给肠胃造成负担，这种情况下可喝点去油解腻的茶。洛神花茶，健胃解渴。洛神花，又名玫瑰茄，性味酸凉，相对其他花茶而言，洛神花含有较丰富的有机酸，能促进胃液分泌，可助消化。不过，由于洛...
便秘多与饮食不节、情志失调、素体虚弱，或病后、产后及年老体虚、感受外邪等因素有关。很多人认为便秘是个小问题，但临床上经常有病人因为长期便秘而诱发心脑血管病，他们多年老体衰、久病气虚，或痰湿阻滞，或气阴两虚。 ...
受访专家：火箭军特色医学中心心脏大血管外科主任 卞 策 63岁的老张患静脉曲张8年多了，经常感到脚踝周边发痒。他听街坊说泡脚可以活血止痒，于是他每晚都用五六十度的热水烫脚，边泡边挠，感觉缓解了不少。然而不久后，老...
日常生活中，人们需要密切关注饮食和锻炼习惯，以确保心脏健康。据外媒2月20日报道，英国的一项研究表明，除饮食和运动外，人们可以从生活习惯的细微之处入手，有效改善心脏健康，具体有以下10种方法：1、拥抱。研究表明，与爱人依偎...
主要功效：解表散寒，行气温中。 推荐人群：春风渐起但仍觉寒冷的人群。 材料：鸡蛋两个，紫苏100克，生姜3片。 烹调方法：紫苏洗净切段备用。热锅煎两个鸡蛋，加入热水，下生姜片，稍滚片刻，汤色接近乳白色时加入紫苏（连叶和...
2月15日是国际儿童癌症日，儿童癌症早发现不易，如果出现淋巴结肿大、无痛性肿块、出血等相关症状时，家长应引起足够重视，及时就医。“各年龄段儿童包括新生儿都有可能患癌，发病部位也包括了全身各系统。”重庆大学附属肿瘤...
如今，无论高档饭店还是街头小吃，都能见到蚕蛹的身影。鲜为人知的是，这种美味的小虫子还是一座营养宝库。 蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，与猪里脊肉相当，且没有过多的饱和脂肪。同时蚕蛹蛋白质中的必需氨基酸种...
在营养门诊中，经常有人问我，到底什么是清淡饮食，就是不吃肉吗？答案当然是否定的。 清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言，清指少油，淡指少盐，是一种健康的饮食习惯。从营养角度讲，清淡饮食是要在食物多样化的基础上，合理搭配...
俗话说“千年王八，万年龟”，龟是众所周知的长寿动物。与人类进行跑步、爬山等体育锻炼不同，龟行动缓慢，大多数时间保持静止；不像人类爱聚会、把酒言欢，龟性格安静，在动物界也是非常低调的。那么，龟的长寿之谜何在？ 一切...
最近，我接诊了一名头疼患者，他之前治疗很久但效果都不太好。对其问诊后，我在其足底涌泉穴扎了一针，然后用了一些手法按摩，他头疼症状当场缓解。后来经过几次针灸治疗，“老毛病”很快痊愈了。这名患者感到很奇怪，问为何不...
喧闹的春节长假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之计在于春，从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家，为大家推荐了一套早春养生方案，都是简单易行的方法，有知有为，行动起来，健康长寿不是梦。 早春第一...
近日，一种医美方法在网上引发争议，该方法被称为“洗血”，即抽取一定量的血液，注入臭氧之后再输回体内。北京的一些美容医疗机构有提供这种服务，声称可以排毒、改善肤质，但这些机构并不具备开展该类服务的资质。专家表示...
国家发改委官网22日公布由国家发改委、民政部、国家卫健委共同制定的《城企联动普惠养老专项行动实施方案（试行）》（以下简称《实施方案》）。《实施方案》旨在加强城市养老院建设，持续扩大普惠养老服务有效供给，充分发挥中央...
乳腺癌和宫颈癌是影响妇女健康的两大杀手，同时也使众多家庭陷入贫困。2009年，全国妇联和卫生部共同启动了农村妇女“两癌”（宫颈癌和乳腺癌）免费检查项目，自项目实施以来，大大提高了“两癌”早诊早治率和患者的生活质量，降低...
开学季，学生们回到校园后处于人口密集的环境，专家提醒家长和学生应当谨防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等传染病“抱团”来袭。 1、流行性感冒 流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境...
据新华社北京2月24日电 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《地方党政领导干部食品安全责任制规定》，并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。 《规定》提出，实行地方党政领导干部食品安全责任制，必须坚持...
近日，美国“好管家”网站对老人长白发做出了一些相关总结，具体如下。 正常衰老是首要原因。头发变白是衰老进程中不可避免的现象，美国斯坦福大学医学院教授安东尼称之为“50-50-50法则”，即人群中50%的人，在50岁时有5...
随着年龄增长，一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增，你是一拔了之，还是放任不管？很多人都有拔白发被热心人提醒的经历：别拔，白头发拔一根长三根！这个传言到底有没有科学依据？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭...
一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽，平添许多女人味，而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。专家提醒，正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退了，但还是有些小诀窍可以让白发“迟到”的。 秘诀1：揉头...
“白发三千丈，缘愁似个长。”长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“霜”。中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常...
