“寒从脚起”，泡脚既能促进血液循环，还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是，方法一定要正确!错：有些老年人泡脚必备三大件，一盆洗脚水，一个暖水瓶，一台电视机。一边看一边泡，不知不觉中电视剧就连看三集了。标...
晨起喝水是为“排毒”?其实晨起喝水的作用远比“排毒”重要!我曾是个心内科医生，临床上发现，心血管事件的发生(如心肌梗死、脑卒中)在清晨至上午10点前发生率最高。一是，头天晚上饭后人们常不怎么喝水了，而人体是要排水的...
寒凉的冬天，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人，到了冬天干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?其实有的水果热着吃同样营养，还别有一番风味。...
蛋白粉、葡萄籽胶囊、有机食品、高钙奶、鱼油、海参、解酒药、酵素、儿童酱油、养胃饼干、初产蛋、黑糖、黑枸杞……这些东西完全没用吗?也不是!蛋白粉：如果日常能吃够鱼肉蛋奶，的确不需要再加蛋白粉。即便是去健身房增...
开水+冷水=温水?相比之下，这种水是否靠谱其实是取决于“冷水”的质量。如果说冷水是经过烧开煮沸后晾凉的“凉白开”，那不存在问题。如果是纯净水或者市售矿泉水，也不存在问题。但如果是我们家庭日常的“自来水”，生喝就...
有些人说，柿子不能空腹吃，而且不能和螃蟹一起吃，容易长柿结石。其实，主要是柿子吃得有点多。吃柿子之所以容易长结石，主要是因为柿子里含有一种名叫鞣酸的物质，它属于一种多酚类物质。在一定条件下，它能与蛋白质结合，成为不溶...
搓鼻 ：润肺提高免疫力鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖，提高我们抵抗疾病的能力。常搓鼻翼，能改善鼻子的血液流动情况，提高鼻子的功能。对于各种鼻炎也有很好的...
读者：请问用牛尾骨煲汤真的能补钙吗？用它煲汤，加什么配料比较好？答：黄精杞子煲牛尾、杜仲花生煲牛尾、牛大力蜜枣煲牛尾、清炖牛尾、当归牛尾、番茄牛尾汤等都是不错的选择。煲牛尾骨的方法有很多，不同的搭配有不同的功...
莲子银耳红枣汤。 人民视觉 天寒地冻，冬季易导致人体气机、血运不畅，致使旧病复发或加重。“冬令进补，来年打虎”，平安过冬，不少人寄托在饮食进补上。北京中医医院呼吸科主任医师王玉光提醒大家，冬季饮食养生要以...
今年，南宁的冬天来得特别早。几次降雨降温后，不少人纷纷“中招”。8岁的小明(化名)感冒后，他的妈妈按普通感冒给他吃药，第二天小明出现双下肢疼痛状况，第三天下肢疼痛剧烈，以致不能行走。家人送他到南宁市妇幼保健院就诊住...
陈如泉（右）在诊疗中 作为首届全国名中医，全国知名中医，第三、四、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，湖北省中医大师、中医名师，陈如泉精湛的医术和高尚的医德受到了患者的赞誉。今年已经80岁高龄的陈如...
图为小周术前-术后磁共振灌注检查结果图 浙江大学明州医院供图长期吃外卖、“宅家”缺乏运动、凌晨才昏昏入睡……这些不良生活作息，就像长期埋在身体中的“定时炸弹”，最终使32岁白领不幸“踩雷”，突发脑梗死。小周是...
20日至21日，在福建医科大学附属协和医院，武警福建总队龙岩支队战士欧阳宏经过两次的血样分离，成功采集了370毫升的造血干细胞悬液，为一名远在千里的白血病患者传递“生命火种”。瘦小的个子、黝黑的皮肤、有神的眼睛、憨...
随着生活水平的提高、人们预期寿命的延长，加上各种电子产品的普及，现代人用眼的时间明显增加了，患上眼病风险也相应增多，黄斑病变便是其中的一种。 广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委提醒，由于黄斑病变可致...
男生小陈今年才14岁，却是个呼吸科的“老病号”，咳嗽病史已经有10多年。之前他在当地医院就诊，医生考虑他患的是支气管哮喘，每次发作都会让他打点滴治疗。因为频繁咳嗽，小陈连学习都受到了影响。广州市第一人民医院呼吸科副...
男生小陈今年才14岁，却是个呼吸科的“老病号”，咳嗽病史已经有10多年。之前他在当地医院就诊，医生考虑他患的是支气管哮喘，每次发作都会让他打点滴治疗。因为频繁咳嗽，小陈连学习都受到了影响。广州市第一人民医院呼吸科副...
12月21日，我国著名呼吸病学专家、中国工程院院士钟南山教授领衔专家团队在广州发布了最新慢阻肺临床研究成果，指出中成药玉屏风颗粒有助减少慢阻肺患者急性发作次数，提高患者生活质量。另一项研究则发现，打太极拳对改善慢...
现如今，大众参与各种健身运动的意识越来越强，特别是很多中老年人也加入其中。然而，在锻炼日渐盛行的同时，运动损伤风险也随之增加。这是因为，很多人的锻炼意识虽有所增强，但对运动健身的认识依然存在很大的盲区，对很多理念的...
12月17日，西安医学高等专科学校的20岁学生陈浩(化名)患出血热病亡，家属称孩子此前曾多次提到宿舍有老鼠出没。陕西省疾控中心工作人员20日介绍，该校校区老鼠的采样检测结果还未出来，需根据检测结果确认二者是否有关。出血...
英国剑桥大学研究人员从一种治疗眼睛疾病的药水中发现了某种活性成分，用它可以有效治疗恶性血癌且无副作用。这一成果发表于19日出版的《自然·通讯》上。急性髓细胞白血病（AML）是一种非常恶性的血癌，30多年来，治疗方法主...
