现在的父母工作变动很大，时常需要搬家，甚至于在国内外来回往返，科学研究提示频繁这样对孩子心理不好。
刊登在最新一期的美国《普通精神病学文献》一项研究表明，搬家过于频繁容易使儿童心理受到创伤，感到悲伤，甚至...
目前学生时代的人也是非常注意健康者方面的，相信一般的学校里都会有一些健康方面的活动。
1、舞蹈
大学里面有很多这样的社团，不要放过机会，抓紧去学，不仅可以保健，还可以练就舞姿，成为舞林高手呢!
科学证...
揭秘！青少年牙周炎的饮食保健五要素。青少年牙周炎吃什么好?近年来随着人们生活水平的提高，但是不少青少年却相继受到牙周炎的困扰;牙周炎是一种常见的慢性炎症，其主要致病原因是由于长期不良的生活习惯所致，所以要防...
青少年养生，哪些因素会影响长高呢？青少年长个是生长发育关键的一点，帮助青少年长高的方法有很多，下面我们就一起来看看长高的方法到底都有哪些?
1.吃饭时少喝水
很多青少年在吃饭的时候总喜欢喝水、饮料等，这...
揭秘！儿童预防近视眼要养成好习惯。近视是现代学生最常见的一种眼病，而了解预防近视的方法，就等于保护孩子心灵的窗户。由于种种原因导致儿童过早的患有近视，如果家长了解预防近视的方法，就能让宝宝更好的进行学习。
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盘点！导致学生胃病频发的坏习惯。现在，有很多的学生竟然患上的胃病。而且人数还不少。一般在很多人的认知上，觉得比起一些已经进入社会工作的人群相比较，学生还是非常幸福的，那么为什么还会容易患上胃病呢?
胃病，实...
科学护眼，学生远离后天近视有高招。随着电子产品的普及，越来越多的学生们成为了眼镜一族，近日，记者从“重庆市青少年近视防控中心”了解到，从去年在重庆抽查的2万名中小学生中，近视在中小学的发生率达到54%。
现场：...
揭秘！青少年便秘频发的诱因早知道。很多青少年都有便秘的习惯，对于经常便秘是怎么回事的问题，很多人都了解到不多。这个便秘的预防以及治疗带来了很大的阻碍，在经常便秘是怎么回事的问题，我们应该多了解。
一、胃...
考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考
“冰冻三尺非一日之寒”，江帆指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强睡着了，也是迷迷糊糊、多...
核心提示：运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，而且还能对跑、跳起一定缓冲作用，故此很多学生都喜欢穿。然而人们所不知的是，长期穿着运动鞋会有许多弊病。
由于鞋内温度和湿度的提高，学生脚底韧带容易变松拉...
从运动学角度分析，踢毽子的技术动作需要四肢通力配合，是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别...
复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的...
玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带...
我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢？
认知改变——从认知上来说，首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有...
孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。
我国学生近视发生率高达60%，位居世界第一。广州市部分人大代表认为，长期以来...
一些中草药也有利于大脑的保健。如人参、银杏，它们有加速人的反应能力、提高记忆力和集中精力的功用。有研究表明只要服用一剂银杏，就能提高人的认知能力和持续注意力的效率。
一、缺钙。长期在室内学习，日晒机...
九月开学季，学生如何避开近视眼侵袭？近视严重影响到我们的工作以及学习，因此预防近视的方法我们一定要正确掌握，尤其是对于以学业为重的学生而言更加重要。预防近视的方法有很多，专家指出不仅要多注意补充营养，同时还应...
揭秘！青少年如何摆脱假性近视的困扰？很多家长在面对儿童假性近视怎么办的问题上总是无从下手，假性近视如果不及时纠正的话就会成真近视，从而严重影响到儿童的学习以及生活。因此在假性近视怎么办的问题上要注意，必须要...
青少年防近视，端正用眼习惯很重要。对于青少年而言，知道预防近视的方法是保障视力健康的有效途径，同时还能提高学习成绩。生活中预防近视的方法有很多，良好的视力对于青少年来说非常的重要，因此在日常生活中一定要注意...
青少年呵护双眼健康，健康用眼习惯是关键。对于青少年而言，知道预防近视的方法是保障视力健康的有效途径，同时还能提高学习成绩。生活中预防近视的方法有很多，良好的视力对于青少年来说非常的重要，因此在日常生活中一定...
