青少年养生，护眼要养成好的用眼习惯。对于青少年而言，知道预防近视的方法是保障视力健康的有效途径，同时还能提高学习成绩。生活中预防近视的方法有很多，良好的视力对于青少年来说非常的重要，因此在日常生活中一定要注...
盘点！导致学生胃病频发的坏习惯。现在，有很多的学生竟然患上的胃病。而且人数还不少。一般在很多人的认知上，觉得比起一些已经进入社会工作的人群相比较，学生还是非常幸福的，那么为什么还会容易患上胃病呢?
胃病，实...
夏季青少年要避开的红眼病防治误区。夏季是很多疾病的高发季节，其中就包括红眼病。小编在这提醒大家要提高警惕，严防红眼病来袭，特别是青少年之间很容易互相传染。当然一旦一不小心中招了，还请及时到医院就诊。初次之...
揭秘！青少年牙周炎的饮食保健五要素。青少年牙周炎吃什么好?近年来随着人们生活水平的提高，但是不少青少年却相继受到牙周炎的困扰;牙周炎是一种常见的慢性炎症，其主要致病原因是由于长期不良的生活习惯所致，所以要防...
青少年养生，哪些因素会影响长高呢？青少年长个是生长发育关键的一点，帮助青少年长高的方法有很多，下面我们就一起来看看长高的方法到底都有哪些?
1.吃饭时少喝水
很多青少年在吃饭的时候总喜欢喝水、饮料等，这...
高考切忌滥用补品，照常饮食更有利。昨天，记者从哈医大二院了解到，近一周来，消化内科已接治了10余例因考前精神过度紧张和饮食不规律入院的高三考生。专家提醒：高考期间，切不可乱用补品，最好保持平时的饮食习惯。
教...
医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。
1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生...
有助于成长的食物很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高?”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质，不挑食，按时吃饭是长个最有效的方法。
虽然没有针对身高的...
孩子在学校遇到了社交危机，父母走不近，帮不了，怎么办?如何引导和暗示呢?
小莎一早起床就说：“我今天一点也不想去幼儿园了。和最好的朋友德琳吵架之后，她就再也不理我了，这让我好难过……”随着年龄增长，孩子的生活...
网络成瘾的预防与治疗一直是各界关心的问题，尤其是家长和老师们。如何做好呢?
专家介绍，网瘾的预防主要有三个方面：早期预防重点，预防恶化重要阶段和预防体系规划。专家指出，早期预防的关键人群是厌学、辍学者，人际...
在考试中，要特别注意应对可能出现的前后两个黑色五分钟。那么考试成功就接近你了。
第一个黑色五分钟是考生得到试卷后的五分钟。此时按照考场规则要求，考生不得答题，只能看题。关键是考生一看题，就要自觉不自觉...
现在的孩子都娇气，遇到挫折都躲避甚至选择自杀，如何帮助提高心理承受力呢?
我认为，把孩子应该承担的责任还给孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子无论大小，都是一个独立的个体，是家庭中的一员，他除了有责任...
华东师大周斌教授带领的课题组经过两年跟踪研究，近日得出结论：练习书法能降低儿童心理焦虑水平，有助于儿童控制情绪，使儿童的性格更平和，思维更开阔。
周斌认为，儿童在练习毛笔书法时，需要留意每一个书写动作，注意力...
配戴合适的眼镜及正确的用眼习惯，是控制近视进展的基本方法，配戴问题眼镜不仅会加深近视，更有可能影响孩子的视觉功能发育。
据《家庭保健报》报道，鹏鹏虽然只有8岁，却已经有1年的戴眼镜史。前不久，妈妈给他换了一...
读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干...
学生生活环境情况林林总总，孩子性格也各异，那么每种情况我们该如何帮助改善呢?
抑郁心理表现为沉默寡言，凡事都无兴趣，难得开心一回。产生的原因是性格太内向，遇到烦心事不愿与人倾诉，只憋在心中自己承受。客观原因...
怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯? 纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程，不能操之过急，可按以下方法来做：
(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。
(2)少吃过甜过腻...
吸烟已成为现代社会中的一大公害。在工业化的国家中有20%人的死亡是直接或间接地与吸烟有关。烟卷燃烧之后会产生 3 000多种化合物，其中大多数对人体健康(健康食品)有害，如尼古丁、吡啶、氢氰酸、镉、煤焦油(油食品...
要想诊断清楚女孩是否性早熟，必须通过一系列的检查和化验才能判断。
首先要排除一切显而易见的导致性早熟的原因，如有无误服内分泌药物等。这需要有一详细而完整的病史采集，包括性征发育、阴道出血情况等。进行...
儿童期分为两个阶段，即4～6周岁和7～12周岁。4～6岁的儿童(儿童食品)生长发育较快，语言动作能力增强，身体正在建造骨骼、牙齿、肌肉和血液。因此，营养物质需要量较大，必须有足够的热能、蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食...
