晒太阳能补充维生素d，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。
方法1：晒头顶补钙生发
太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。
许多人晒太阳时，常喜欢戴...
家庭教育，其实是一个与孩子心理沟通的过程，是一场心理战，所以——家庭教育要讲究策略。
在家庭教育中，有一个问题特别使家长们困惑，就是感到对待孩子的办法、招数太少。近日，一位家长谈到一件事。一天要吃晚饭了，8岁...
你是不是发现，孩子的耳朵可真灵敏，每次你和别人的私密谈话，他都会听到，甚至还会记住。相反，每次你真的需要他去认真听你谈话时，他的耳朵好像又不那么管用了。你是不是常常抱怨：哎，现在的孩子真难教育，说了也不听，不说又不行...
曾有教育家说过：一个孩子一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱才能维持；16次拥抱才能成长。拥抱为什么对孩子这样重要呢？
拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式
宝宝的情感表达方式最简单，也最直接，对他来说，最好的表达...
孩子都比较敏感，他们通过大人对自己的态度来评价自己在大人心中的形象。可以说，孩子在乎自己的形象，也是要面子的。对于成长中的孩子来说，面子是极为重要的，它关系到孩子的自尊和人格发展。
案例：
毛毛今年7岁，...
以下四种沟通方式，爸妈卖力了，可是反而不讨好宝宝哦。长期如此，对宝宝的身心健康会有不良的影响。
指责埋怨型沟通
“啊呀！你看你又把衣服弄脏了！成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人啦！”
“你玩不够啊！作业...
婴儿手语，有些妈妈可以不了解什么是婴儿手语。婴儿手语就是通过肢体动作与婴儿交流的一种方法，那么怎么学习好婴儿手语呢？婴儿手语怎么学？
婴儿手语3大疑问
q1：宝宝学起来会不会很难?
一谈到手语，我们记忆...
国内的玩具更多关心孩子的智力开发，对儿童情商发展的关注，基本上还处在空白领域。据心理学家研究，宝宝从1岁左右开始，就会出现各种丰富的情绪体验，到3岁左右就基本形成了稳定的性格。所谓3岁看到老，并不仅仅指孩子的聪...
家长是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要，因此家长与孩子的沟通至关重要。无论是家长与孩子沟通的方式，还是沟通的内容，都直接影响着孩子心理等各方面的发展。那么在亲子沟通过程中,都有哪些误区是家长们应...
心理学里常常谈到两个词，意识和潜意识。意识是我们可以感受到的思想，潜意识却是我们无法触摸的，通常情况下，心理学认为潜意识才是控制你长期行为的根本，也就是说，如果真的有命运这回事儿，那就是潜意识了。
这样来看，...
你还在每天为孩子每天不听话而烦恼吗，告诉您9个诀窍解决吧。
第一个秘诀：就是把自己也变成孩子
父母是否拥有一颗童心，是非常重要的。
童心未泯，才能抛开“大人”、“父母”等身份。当你接纳了孩子，孩子才...
多位儿童心理专家，总结出父母在与子女沟通时，有12句不能说的话。
第一句：“快起来！今天上课要好好听讲啊！”
不要和孩子在早上谈话，尤其是当他还没睡醒时。青少年喜欢在晚上交流，因为他们的生物钟比成人后延。
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与保姆相处也是一种智慧，因为你是否真正坚持了自己的养育原则，你是否真正懂得尊重保姆，很快会在孩子的身上反映出来。
晶晶6个月时妈妈上班了，从此她每天有10多个小时单独与保姆呆在一起，因为家里住房小，就连晚上保...
作为父母，当孩子取得成绩时，一定要与孩子一起高兴，给予孩子表扬和鼓励，让孩子体验到成功的喜悦。这不但能密切母子关系，还可以激发孩子的学习动力，使孩子更加努力。
单元测验的成绩出来了，婷婷一脸喜悦地回到家。
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『现代父母难为』，这是很多父母亲共同的心声。一天，有个妈妈跟我说：『黄老师，我是不是有毛病啊!上班的时候，很想孩子;可是回到家里，只要孩子稍微不听话，就会控制不了自己的情绪，而破口大骂，事后想想，又觉得孩子很无辜。尤其...
孩子刚出生时，怎么看怎么乖。等孩子渐渐长大，父母们发现，孩子越来越麻烦，毛病越来越多。吵他?不满足他?其实，孩子和我们成年人一样，也不喜欢遭受呵斥、拒绝，如果在和孩子互动时学会洞察孩子的心理，给予孩子充分的尊重，那么...
其实，亲子沟通并不难。像开车一样，只要记住红灯停绿灯行，堵车的情况就不会发生。
亲子沟通红绿灯
制造亲子谈心花园
相对于晚饭桌上的沟通，敏感型的孩子也许倾向于在他的“秘密花园”里说出他的“难言之...
玩是孩子生活的主要内容，是他们认识客观世界、获得身心各方面发展的最基本手段。如果父母能在休闲时间和孩子一起玩，并利用玩耍时接触到的事物和材料，对孩子进行因势利导的教育，这样，孩子不仅在轻松愉快、无拘无束的氛...
“现在的许多父母都有这样的困惑，为孩子操碎了心，可是孩子就是不听家长的话。”张勤说，如果说父母也是一种职业的话，那它应是世界上最难的职业。因为它没有岗前培训，没有岗中培训，既不能辞职，也不能退休。“做妈妈的凭什...
了解孩子的需求，这一点很重要，小小婴儿往往也有自己的需求，比如他渴了或者包括了，如果你是一个敏感型的妈妈，对他的需求十分敏感，他会的需求十分敏感，他会更加依恋你。有时候他大哭一阵，既不渴也不饿，尿布也是干干的，怎么回...
