揽镜一照:秋季为何易长胖?     有关专家提出:秋季是易发胖的危险期。     许多人在夏季体重会有所减轻,这与炎热的气温有关。在夏季,人们普遍食欲不振,多摄取热量低的食物,造成体内热量的供给不足。此时,旺...
  腰部曲线是身体曲线美的关键,腰身若恰到好处,即使胸不够丰满,臀不够翘,视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之,就会显得粗笨。90/60/90,是最美丽的三围尺码,许多超级美女都属于这个黄金比例,即腰围为胸围的三分...
    秋季是人体最容易发胖的季节之一,也是健身减肥的良好时节。   夏天天气炎热,人们出汗较多,能量消耗也大,由于机体以热量散发的代谢形式为主,体内脂肪细胞代谢过程比较快,使得人体的体重有所减轻。   到了秋...
  一年春、夏、秋、冬四季中,秋季是人最容易长脂肪的季节。    这是因为在夏季里,天气炎热,昼长夜短,使人的食欲下降,夜间又休息不好,而体力消耗又比较大。所以很多人都有明显的苦夏现象,体重减轻,人没精神,总是略感疲惫...
  在人体内生物钟的支配下,人体的胖瘦在一年中不是恒定的而是波动的,呈冬胖夏瘦的规律。这个规律在有些人的身上表现不明显,但在另一些人身上的表现却十分突出。夏季,天气炎热,出汗多,人们食欲降低,体内脂肪细胞代谢加快,能...
    气温下降,人们的胃口又好起来,“秋膘”贴上身,真让时尚的女性烦恼,于是,减肥场所又开始忙碌起来。    在某健身房,记者采访了正在跳减肥操的孙小姐。她说,入秋以来胃口大开,一个多月增加了近10斤体重,最近不畏天寒,每...
    在人体内生物钟的支配下,人体的胖瘦在一年中不是恒定的而是波动的,呈冬胖夏瘦的规律。这个规律在有些人的身上表现不明显,但在另一些人身上的表现却十分突出。夏季,天气炎热,出汗多,人们食欲降低,体内脂肪细胞代谢加...
    今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”?张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊,量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者,整个夏季她成功...
肥胖会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”,是人类健康的大敌,尤其对爱美的人们,更是避之尤为不及。于是减肥便成为当今有关的热门话题之一。其实,人的肥胖会随季节的变化而有所改变。有关专家指出,秋季是容易发胖...
  在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,是补充身体蛋白质需求的好方法,尤其对那些忍受不了生鸡蛋味道的人更是上佳之选;另外,植物种子也可以加入到蔬果汁当中,可以提供丰富而健康的不饱和脂肪酸。   最近,美国的营养学家对...
    老人们常说“春捂秋冻”,意思是提醒人们春天棉衣晚脱一段时间,免得受凉生病;秋天则相反,厚衣服要晚些穿,多经受寒冷的刺激,从而增强机体抵抗力。不过,不同的人群、人体的不同部位,都应区别对待,不要一味都冻。老人们常...
    孩子的健康牵挂着每个父母的心,尤其是婴幼儿,年纪小抵抗力弱,在季节交替的时候容易被各种病菌侵入而患病。近日,记者在各大医院儿科看到,随着天气的变化患病的孩子逐渐增多,其中以肺炎、腹泻的患儿最多。中秋过后天...
秋季来临,昼夜温差加大,天气乍冷乍热。传染病专家、解放军302医院刘士敬博士提醒大家,气候的变化使秋季成为了各种疾病的高发期,人们应提早做好预防。     刘士敬说,每到秋季,许多呼吸系统疾病如由上呼吸道感染诱发的感冒、...
    随着气温下降,痢疾、伤寒等肠道传染病开始下降,而病毒性肠道疾病增多,常会出现流行。另外,疟疾等虫媒传染病也会增多。霜降后北方冷空气频频南下,暴冷容易诱发脑卒中、心肌梗死、胃十二指肠溃疡出血、慢性气管炎复...
  蚊子是疟疾等多种疾病的传播媒介,特别是初秋时节,是蚊子活动的旺季,也是发生疟疾的高峰季节。   对于蚊子来说,其孳生最理想的场所是死水潭、沟。秋季从湿热多雨的夏季过度而来,有不少地方低洼,造成积水不流,成为一潭...
    秋意渐浓,本周日即将迎来白露。随着秋凉秋燥的交替出现,你或许会发现颈椎病、关节炎等疼痛病又开始发作,身边的哮喘病人也进入了“战备状态”,周围的人也时不时抱怨失眠、烦躁、疲劳,深受亚健康之苦。     在上...
    胃及十二指肠溃疡,统称溃疡病,是人们消化系统常见的疾病之一。据统计,人群中约10—12%的人患过此病。随着寒意渐浓的深秋及冬季的到来,溃疡复发或合并消化道出血者明显增多,值得高度警惕!     深秋与冬季,由于寒...
    燥是秋的主气,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便...
    虽然已过立秋,中央气象台还不断有高温天气的预报,许多地方仍炎热潮湿。使人们怀疑,这是到了秋天了吗?我们所说的“秋季”,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少,空气湿度逐渐降至低...
    脑垂体位于大脑正中和双眼后方,脑垂体是人体内分泌的总司令部,控制人体内分泌功能,包括血糖、电解质,人体的高矮、男性性征如胡须,女性的月经等都是脑垂体的功能。    脑垂体出现肿瘤的时候内分泌功能就会发生...