秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称秋季是个“多病”的时节。 秋燥最常见 这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河”。别小看了...
天渐凉，又到了“乱穿衣”的季节。一方面的肌体在经历了盛夏季的超常度消耗后进入了保护性的补偿期，出现了“秋乏”，另一方面则由于乍凉乍热的变化天气，人们有在匆忙添状。于是，如何克服生理惰性，面对可能骤变的天气...
不少人抱怨每年的冬季体重特别容易增加，出现这种现象是有原因的。在人体内，糖和脂肪可以互相转换，糖可以转变成脂肪，脂肪也可以转变成糖。当人吃得过多，机体内的糖供大于求时，多余的糖就会转变成脂肪，储存在皮下和内...
冬天，昼夜温差大，有些人一觉醒来后感到腹胀、恶心，一些人甚至出现腹泻等症状而不得不到医院就诊。这些现象，大多是人们平常所讲的“胃肠受寒”所致。为何胃肠受寒会引起不适？如何防治胃肠受寒呢？ 说起胃肠...
儿童多在冬季发病，故父母们深感其烦，希望冬天赶快过去。为什么小孩老是在冬天生病呢？大多数人都认为是天气寒冷的缘故。 这是原因之一，不过还有其他原因： (1) 许多病毒是有季节性的。它们不约而...
冬春季节是各种传染病多发的时候，一旦发病，临床上除发热外，患者皮肤上常会出现形态不一的皮疹，其中风疹的皮疹与麻疹相似，极易混淆。 麻疹是由麻疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。临床上以发热、上呼吸道...
前天“立冬”了，冬天不知不觉又来了！但面对满眼花红树绿，不少地方的人们可能还很难嗅到冬天的气息。如何健康度过可能出现的“暖冬”季节？医院专家向人们提供了秋冬温暖干燥天气里的“防病法宝”。 防病篇 提...
预防冬季多发病、健健康康过冬天，市民衣、食、住、行该注意些啥？ 衣：保暖，在冷暖交替时 寒冷的冬季，有人穿得鼓鼓囊囊，有人则“要风度不要温度”。两种极端的着装选择其实都不甚合理，衣服的保暖程度与衣服内空气层...
秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入肌体，所以古人称秋季是个“多病事”的时节。
秋季里最常见的病症是秋燥
所谓秋燥，就是指因空气干冷而引发的头痛、流泪、咽干、...
目前，工业化社会面临的一个健康问题是过敏性和气喘疾病的日益增多。有关专家认为，这与室内空气的质量关系密切。为了提高能源利用率，一些在写字楼工作的人呼吸着越来越多的再循环空气。这种空气夹带着室内环境中...
时逢隆冬，慢性阻塞性肺病患者又多了起来。医学专家提醒，该病患者的呼吸肌锻炼十分重要。 慢性阻塞性肺病包括慢性支气管炎、肺气肿和支气管哮喘。如果发展到严重程度，还可以引起慢性肺原性心脏病，产生呼吸衰竭...
新生儿硬肿症是由于保暖不良而引起的小儿皮脂硬化症。主要症状是体温低和皮肤硬肿。新生儿正常的腋下体温是36℃至37℃，但该病患儿体温可低到26℃，用普通体温计测体温测不到，要用低温体温计测量。病儿皮肤常从腿...
感冒又称伤风，如果病情较重，又广泛流行，便是流行性感冒。 流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻炼，增强体质。除此，还要防止“外邪”侵袭。因此，要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻粘膜对冷空气适...
小儿冬季受凉易发生流感、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病以及流脑等传染病，严重者甚至危及生命。因此，父母要想使小儿在冬季安然无恙，应让小儿适应寒冷环境，增强小儿机体抗病力及减少小儿感染机会。 1. 适应寒冷环...
冬春季是儿童发病率较高的季节。据有关资料表明，冬春季儿童体内缺乏维生素a是患呼吸道疾病的一大诱因。医学家通过对200例儿童患病状况的研究发现，增加食用含维生素a的食品，可使儿童相关疾病发病率降低75%。尤...
老年人在冬季易出现皮肤瘙痒，主要是由于皮肤干燥引起的。 皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄的增长，皮脂腺...
寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。 防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺...
最近，英国伦敦医院的研究人员发现，富含维生素c的饮食，有助防止心肌梗死、脑卒中的发生，特别是在冬季。 研究统计分析发现，给病人每日额外服用60毫克维生素c，可使其血中的纤维蛋白原浓度降低，使心肌缺血的危险性...
黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。 擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成...
新春佳节，病人倘若吃喝玩乐不当，或情绪波动，常易导致疾病的复发和加重。因此，常见病患者在过年期间应加强自我保健，注意禁忌，防患未然。 一、高血压患者忌“闹”。节日期间，家人欢聚，亲朋好友相会，人多热闹，大喜大乐...
