不知从何时起，缺钙就像一种无声无息的“流行病”，在我们的生活中传播开来。儿童因成长需要补钙，白领为健康保养补钙，中老年人为防骨质疏松等疾病补钙……补钙也如同吃饭一样，已成为生活中不可缺少的一部分。有数据显示，这场...
做仰卧卷腹可以把啤酒肚按下去？流汗越多，脂肪减得就越多？错错错！专业教练提醒你注意这些会破坏你健身计划的误区。▌误区1：做仰卧卷腹就可以把啤酒肚按下去真相：想拥有平坦的肚子？那你得吃含有低脂肪的食物。无论做多少仰卧...
● 铁锅中的铁利用率不高，可以由以下事实来证明，那就是从两千年前直到几十年前，大部分国人煮饭做菜烧水都用铁锅，但贫血者仍然众多。最近30年来，除了炒菜之外，大部分烹调器具改用不锈钢甚至塑料等材料，但我国居民贫血率大...
据说，宵夜是吃货夏季的标配。一进盛夏，无论是街头大排档还是路边小馆，城市的白领们，像蛰伏一冬的精灵，终于趁着夜色得到觅食的机会，北方人喝着啤酒撸着串，南方人品着蟹粥吃着甜品……各地宵夜到底营养如何？该怎样吃才算健康？《...
我们上周讨论过没用的超声波驱蚊器，这类在驱蚊灭蚊市场上销售火爆，但是同样只是噱头的产品，还有一个紫外线灭蚊灯。在商家的宣传中，这是一个“安全有效无辐射”的灭蚊手段，远比电蚊香、电蚊拍、驱蚊药水和蚊帐好太多的产品...
豆浆具有一定的营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等多种矿物质以及多种维生素，对预防高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有不错的效果，但是如果与药物同时服用，不仅会影响豆浆中营养成分的吸收，还...
高考中考将近，为了考出好成绩，父母们在琢磨着给孩子吃点什么补补脑。一般可能会选择如核桃、深海鱼油或其它保健品。这是连补脑也要临时抱佛脚的节奏呀。可是，吃了这东西，孩子就能考出好成绩了吗？▌一、核桃核桃补脑似乎已...
就算全世界都知道睡前一定要刷牙，但真正每天都能做到的人也还是屈指可数。我们可能会因为要准备期末考、忙于功课、今天工作太累了，或者睡前吃点小食但没有刷牙就匆匆睡去。虽然总有那么一两次因不刷牙而心怀愧疚，但还是...
王奶奶72岁了，自从20多岁以后就经常咳嗽，每年秋季时先出现“感冒”症状，流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒伴有眼痒，之后就出现严重的咳嗽并出现气短。每年秋季去看病，门诊部医生都给予静脉点滴抗生素。今年9月中旬，又“感冒”了，...
女人最在乎的是自己的容貌，因此有了养颜一说。于是很多东西都打起养颜的旗号，比如海参。海参早年是喂猪的。2014年美国加州的一位华人在联邦法庭认罪，罪名是在没有许可证的情况下从墨西哥运100磅海参进美国，这是走私罪。...
唐吉可德问：响屁不臭，臭屁不响有道理么?马儿答：一般来说，这个说法是靠谱的。（马儿 吉林大学医学硕士）日常最尴尬的事，莫过于在电梯或办公室里放出一个“绕梁三日”的屁了，实在是让人尴尬得恨不得钻地缝。好在“响屁不臭，臭屁不...
医生警告说，新的衣服在穿着之前应该先清洗一遍。为避免衣服产生皱褶而添加的化学物质可能会引起皮疹、瘙痒以及各种各样的过敏反应，另外面料中也可能藏有臭虫及其他昆虫或者其他试穿者的残留物。在英国并不要求使用标签...
近日，质检总局发布进口食品化妆品不合格信息，其中，德国某品牌的儿童食品苹果香蕉果泥因违规使用化学物质维生素C而进入这个榜单。化学物质维生素C是什么？它是否会对孩子的健康产生危害？维生素C，又叫抗坏血酸，英文名是Vitamin...
大家可以去搜搜看，哪种运动员的小腿最粗？不出意外的话，应该会搜到足球运动员或者短跑运动员。他们对于短距离爆发力的要求很高，因此训练中大量的涉及冲刺跑和快速折返跑。慢跑与长跑，一般是不会让小腿变粗的，因为肌肉的生长...
● 把所有研究综合起来，你会发现肥胖问题显然不是吃哪种类型的食品或采取其他某种简单措施可以解决的。 ● 肥胖的发生涉及很多因素。有环境因素——朋友的饮食习惯、你在家里和附近商店最容易获得哪些食品、上班...
又见婴幼儿被遗忘车内导致死亡的悲剧。据媒体报道，4月1日下午上海松江19月女童被锁车内数小时后窒息身亡。与以往相同，媒体同样把死因归于“窒息身亡”。事实上，发生在熄火停泊车内的这种悲剧的原因是“热死”，而非窒息。...
南方日报讯 （驻京记者/赵晓娜）20日，第三届中国营养传播大会在北京举行。仪式上，大会公布了2015年“营养谣言调查”，其中，“吃鸡蛋增加心脏病风险”、“无糖食品吃不胖”、“柠檬水致癌”、“喝果蔬汁能减肥”、“隔夜菜吃不...
漫天飞舞的杨柳絮是初夏的标志，可如果那迎面而来的都是虫子，是不是顿时感觉“整个人都不好了”？昨天，这个谣言在网上火了一把，让不少郑州市民“虚惊一场”。▍网传：最近空中飞的白絮都是虫子？昨天，在微信朋友圈、QQ群，一条“关...
南都讯 记者文婷 一根胡萝卜塞入肛门里，堵了；身有异物如坐针毡，哭了；数名医生奋战一个小时，成功拆“弹”，醉了……上周四，一名40岁的深圳男子不慎将一根15厘米长的胡萝卜塞入肛门，因为胡萝卜从肛门滑入肠道，这名男子在家苦苦努...
日前，读者陈女士向记者反映，泰州市人民医院妇产科的许医生先后两次向其索要红包700元。昨天，记者从泰州市人民医院了解到，许医生收受700元红包的情况属实，目前已对其作出退还红包并处以10倍罚款、暂停执业资格4个月等6项处...
