职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感...
  男女平等的现代社会,无论生活或者职场,都说女性“顶起半边天”。妇女节前后,不少人力资源网站对职场女性进行调查,有结果反映超过四成女性在职场上找不到幸福感,工作压力太大、不能兼顾工作和家庭成为影响职场幸福指数...
  所谓的职业生涯,其实你很难预测到你将来真正要从事什么工作,将来所要从事的工作,是否跟你在大学里学的专业有关。大多数人,很有可能将来所作的工作,跟他当初所学的专业一点关系都没有。从22岁大学毕业在26岁之间这四年...
  轻生,也就是自杀,是指当个人的烦恼和苦闷发展到极点,对生活失去信心,对现实感到绝望而采取的一种有意识地自我毁灭性的行为。   有关数据表明,青少年的自杀现象,在全世界范围内都呈现增长趋势。这引起社会和家庭的极...
  朋友在我们的人生当中是必不缺少的,没人敢说他不需要朋友,但是朋友也被分为许多类,朋友是一生中不可缺少的伙伴,在生活中占有重要比重,广交天下友人没错,但交友不能迷滥,要从善而选。   但是,在职场中,以下四类朋友碰不...
  上班奴特征之一:做人越好,就越容易受欺负。   解决之道:职场里,所有人都是自私的,因为大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好,太无私的话,你应得的利益就会被别人抢去,你会持续不断的受到自私者的起伏。所以你可以不...
  职场焦虑分别来自于工作、人际、家庭以及自身职业发展等多方面。面对容易焦虑的职场人士,专家建议不妨尝试以下方法调整自己的情绪。   首先,多做深呼吸,自我放松。方法如下:保持坐姿,身体后靠,双掌放于肚脐上,用鼻子...
  酷暑期间,又一大批学生进入职场。职业心理学专家表示,职场是否成功,85%的因素在于是否有良好的人际关系。   以下8种不良心理可能演变成“人气杀手”。   一、自我。有些人为了让自己的利益最大化,不惜打小报告、...
  1、如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不言。初出茅庐,往往眼高手低,心高气傲,大事做不了,小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞,不带伞又怕淋雨,处处表现出不满的情绪。记住,不做则已,要做就...
  身处二十一世纪信息爆炸的时代,你会发现自己离社会越来越远,原本令你引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了,在工作职场中碰到"猪头当道"或是"塞事不断"而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠。久而久之,脑子里一个似...
  公司企业不景气,受到各种冲击:资金运转不正常、股票下跌、投资失败、金融危机等等。公司企业的树根在动摇,作为枝叶的员工也频受减员、降薪等打击,心理压力突增,此时此刻若不善调节,不仅会断送职业生命,连心理健康恐怕也...
  一种名为古比的鱼,雌鱼通常会对其他雌鱼追求的雄性古比鱼表现出更强的竞争意识,这一特性与女性择偶时的心态十分相似。女性在选配偶时过分关注其他同性的看法,没有主见,缺乏判断力,心理学上将其称之为“羊群心理”。 ...
  当你身陷困境时,你会检讨自己吗?作为职场的防身之术,我们不妨学学,以备后用。   检讨术之一:你喜欢算计别人吗?   任何人都对别人的背后算计非常痛恨,算计别人也是职场中最危险的行为之一。这种行为所带来的后果,轻则...
  在未来,你唯一的竞争优势就是比人学习得快,行动得快,反映在我们当前的时代。从以下四个方面进行简要分析,希望给那些将要步入职场的新人和主管们一些启发。   一、树立生活和工作的目标。   很多刚刚毕业的大学生...
  “搏出位”是以一种骇人听闻的方式,在最短时间内取得公众的注目。   在职场上学会一点“搏出位”的精神,是可以事半功倍的,但不是那些过激的做法   n是典型的蚁族,和她聊天的时候,n不时的重复的一句话就是“那是大...
  对女性来说,进攻职场和进攻商场的模式是一样的。所以,只要把进攻商场的策略合理的加以利用,职场自然不攻自破。   一、将购物模式扩大化   女性购物模式是一种很高级的行为模式。女孩子的购物模式是高度理性的,我...
  在工作上做起事上要有起劲,事事快人一步。然而,职场内处事拖延的坏处显而易见,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对你的能力产生怀疑,直接影响个人的职场发展。   你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的...
  补偿心理找平衡   明明长着一张娃娃脸却非要装沧桑,明明皱纹难掩却偏偏穿红着绿扮嫩。在今天,这种现象早已见怪不怪。就像刚刚进入大学时,一位师兄在迎新聚餐上,叼着香烟,深沉地说:“我们已经老了,世界现在是你们的了...
  前天和企业干部开会,在谈到自律时,一位负责人说到,他母亲曾经多次要求他把自己的侄子带在身边培养,都被他拒绝了。他本人还是一个大孝子,为了陪伴母亲,他经常放弃与妻子、儿子团聚的机会,下了班就回到母亲身边,陪伴风烛残...
  保持良好的人际关系,赢得好人缘是当今经济社会生活中生存乃至成功的关键。那么怎样与人相处有个好人缘?请看:   一、法则   1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我...