工作高度繁忙，每次去健身房都要鼓足勇气，给自己一个不躺在沙发上享受dvd的理由。如果能够一边工作一边练瑜伽，那简直完美了。
在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和...
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！
这里帮你找出几种...
前些日子每天加班,加上天气热,本人又天天对着电脑,皮肤变得有点让人难受,小痘痘冒了好多出来，都是小小的那种，看不出来，但是一摸，疙疙瘩瘩的好不舒服，而且便便的时候也有点不舒服，郁闷啊！
后来，我想起有一个朋友说...
凭借着中性帅气的造型和独特的女中音唱法，李宇春这个倔强坚持着“音乐最初的梦想”的成都女孩，在唱功饱受争议的舆论下依然散发着自己光彩夺目的独特魅力，她以超越台风“麦莎”的气势迅速收割了千万顷金黄的“玉米...
对面邻居家的太太怀孕了，高兴之余找我的妻子取经。
“听说电脑会产生电磁辐射，对胎儿有影响。流产啦什么的，听起来挺吓人的。”邻居太太紧张地说，“你当年怀孕时是怎么办的？现在有卖防电磁辐射衣服的，管用吗？”
...
1、吵架不当着父母，亲戚，邻居的面吵，在公共场所给对方面子。
2、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全...
如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。
一、 重视晚睡前的“晚餐”
皮肤在得不到充足...
女星梁洛施2007年掳获超级王老五李泽楷，成为香港首富家族的“候选媳妇”。但李泽楷以往恋情皆不长久，故一日未入豪门随时都有变数。岂料事隔一年半，上周梁洛施惊爆已为李泽楷产下一子，为首富家族第三代继承人再添一成...
七种恶行-影响女性睡眠质量的凶手，女性们想要获得健康睡眠，就要防微杜渐，提防这七种恶行。
戴饰物睡觉
1.戴饰物睡觉
一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所...
甲型h1n1流感肆虐之际，人们谈“病毒”色变，避之不及。可在日常生活中，您是否会主动招致病毒侵袭呢？美容、针刺、文身，穿耳孔，其实都是生活当中的“危险时尚“行为。这些在现代人眼里的小手术，可是会让您一不小心，就患上肺...
“天气热了，洗头也频繁了，却发现头发脱落得很多。每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发。总担心自己是不是患了什么病，到底是怎么回事?”年轻的龚小姐心事重重。经检查，她的掉发是压力过大引起的。如不...
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜。
应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不...
中国女人到底有多么好色？
女人都是情爱幻想狂
女人对待爱情这回事，永远有着超乎寻常的想象力。
一男一女并肩走来，她会想：他们看起来是很般配的一对。
其实，那对男女不过是早上刚刚认识的同事。
...
有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打医生。可见良好的心情对一个人的健康有多重要，尤其是多愁善感的女性朋友。
女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向北京天坛医院外科...
你知道吗？一天中，几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西，这时候，你可能很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。
晨起时刻人体在晨起的时候，已有近8至10个小时...
据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有...
现代白领长时间以坐姿工作，有氧运动不足，平日里工作压力大，精神紧张，会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。 每天定量食用含有双歧杆菌的酸奶，对缓解便秘有良好效果。双歧杆菌，是“肠内第一”的好细菌，其功用包括...
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分...
工作繁忙压力大，加班加点作息不规律，眼部浮肿和黑眼圈成了ol最为头痛的事情。虽然想尽办法，也尝试了很多眼部保养产品，但都收效甚微，怎么办才好呢?不妨试试早晚按摩的方法，再配合眼霜的使用，相信我，效果会不很错的哦。
...
很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。
一、肩带经常下滑
出现这个现象的...
