不必到热带雨林里去寻找神秘的果实，也无须“蓝色小药丸”，在你的柜橱和冰箱里就可以找到促进性能力的“天然伟哥”。你不妨立即亲自尝试一下。
“你的樱桃小嘴上的草莓令我神魂颠倒。”“我恨不得一口把你吞下...
习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。
红薯糖水
红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。
冰糖炖香蕉
每次将2～3...
脱发有多种多样，常见的有一般性脱发、斑秃、秃顶等。通常认为是在精神过度紧张及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的。另外，与内分泌障碍、局部病灶感染、营养不良、外伤、血管功能不全、遗传因素、身心因素、肠道...
正是冬令进补时。最近，本版收到一些读者来信，希望能介绍一些具体有用的相关知识。为此，记者采访了戚广崇主任医师等中医专家，现将他们的真知灼见归纳如下，以飨读者。
哪些人需要进补？ 亚健康者主要症状有情绪低...
鱼肉中中维生素 d 、钙、磷、能有效地预防骨质疏松症。其中脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鲫鱼
味甘性温。功效为利水消肿，益气健脾，通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少，胃下垂、脱肛等症...
女性性欲是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素，社会因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。
个别女性对性生活缺乏快感，以至淡漠、厌恶称为“阴冷”。这种情况的出现，原因是多方面的。情绪抑郁、...
中医里有一个概念叫“天人相应”，什么意思呢？就是气候条件、大自然的变化对人体的生理活动、病理都有影响。尤其是秋冬季节交替对人体影响相当明显，不少肿瘤病人在这个季节病情出现变化，这不是肿瘤本身变化，而是出现了...
千万不要小瞧了葱和蒜，它们对提高免疫力和预防呼吸道疾病有积极的作用。
葱，性温、味辛，具有散寒、健胃、发汗、去痰、杀菌之功效。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b1、b2、c，矿物质、钙、磷、铁、镁及...
中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种：
1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、...
祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清...
很多人都知道山楂有祛脂降压的作用。然而，看到鲜山楂，却不知怎么吃为好。下面介绍几种吃法，您不妨一试。
熟吃 山楂500克，洗净后加少量水煮（蒸）熟，于每餐吃饭时食用2～5个。
做酱 山楂1公斤，洗后去皮核，放少量水煮...
据了解，中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了进行及时有效的治疗外，还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意。
解放军304医院消化科主任侯鹏博士说，适当增加营养牞多吃高蛋白食...
生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏...
这个冬季给人的感觉是不太冷，但每年的冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有宿疾的病人，受寒凉之...
天气变冷，人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢？
有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲，这是免疫力低下的结果，要想增强自己的免疫力，最好在饮食上加以注意。
生姜是对付发烧、打喷嚏...
虽然冬至不进补的人正在增多，不过，还是有相当一部分人，特别是40岁以上的中老年人，仍然崇尚也十分需要在冬令时节补一补。
相对于药补，食补在冬季调养中显得更为重要。冬至前后可以多吃些富含糖、脂肪、蛋白质、维...
对于有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说，不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃...
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
洋葱营养价值极高， 其肥大的鳞茎中含糖8.5％，干物质9.2％，每100克含维生素a5毫克、维生素c9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克，以及18种氨基酸，是不可多得的保健...
功能性子宫出血，中医称之为“崩漏”。表现月经周期紊乱，出血时间延长，经量增多，甚至大量出血或淋漓不止。临床分为无排卵型和排卵型。无排卵型表现为不规则阴道出血，或先有一段停经以后再发生阴道出血。出血量时多...
饺子虽好，但对于患有不同疾病的人，还是有些小讲究：
糖尿病人：避免油量过大，由于包饺子的皮占整个饺子的分量有限，糖尿病患者需要多吃几个饺子皮。
胃肠道功能较弱或有胃溃疡及其他胃病的人：最好不吃或...
