办公室是人学习生存之道的最好地方。在一个办公室中，想不牵涉入其中近乎不可能。普通人难免会被办公室政治影响。别看办公室空间小，但多少玄机在其中。这里先略说一二。
夜邀美人
漂亮女孩总会受单身男士青...
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。
一、友善术
美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉...
冷暴力以一种无法言说的压力将我们孤立起来，让人感觉不寒而栗，上班如同坐牢。职场中的你是否遭遇过冷暴力？你是如何化解的？是横眉冷对还是以暴制暴？甚至一走了之？现在就让我们一起来交流经验，为你支招！
据印度亚洲通...
香气能改变性情，性情也能改变命运。从某种程度上说，香气也可以作为女人一种强大的利器，善加利用，不仅能增加你的魅力指数，还会为你带来意想不到的好运气。爱的人应该是辛辣花香与木香的混合味道，职场上应变自如的达人，总...
电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。
眼睛累是由于长时间注视电脑屏...
职业女性预防偏头痛有妙法，下面就为大家一一介绍。
职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会...
现在很多大型的健身场馆，除了推出吸引顾客的优惠年卡健身套餐外，还会向客人推荐私人健身教练一对一的贴身锻炼课程。参加私教课程，无疑是可提高健身效果，但购买课程的数目就应该适可而止。
很多健身场馆的销售伎...
美国次贷危机引发的全球金融海啸，在2008年岁末终于将阴霾带到了国内职场，09年整个就业环境变得然十分恶劣。那么，到底有哪些行业还将受到金融危机的波及？哪些是最热门、最有发展的行业？在09年的职场中谁会成为职场高危...
一般来说，工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争，或是公司制度和环境不够健全、开放，失业率高涨等，都是引发职场愤怒的原因。除了外在因素，自身的问题也很关键，像精神方面的疾病，例如躁郁症、精神分...
眼看你的同事升官的升官，加薪的加薪，你却原封不动。这是怎么回事？ 也许你因此百思不得其解，甚至怨声不绝。出现这种情况，你有没有想过从自身来寻找原因？当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关...
随着时代的发展， 越来越多的女性走进了白领的圈子。如何在自己的同样繁重的工作压力下更胜人一筹，如何在老板和员工的狭缝中自由自在的活着并塑造良好的个人魅力，那么请切记以下白领丽人必备，相信你必能在众英才中杀...
坐班族越来越多了，每天下来常常一坐就是几个小时，从而使身体产生疲劳。这对循环系统、消化系统、运动系统等都会产生不好的影响。坐班族总是抱怨没有时间，其实在椅子上也能坐收渔翁之利。
一、手掌拍击
坐在...
记者从近日召开的辽宁省政府妇女儿童工作委员（扩大）会议上了解到，２００８年辽宁在妇女创业就业中有新突破，共实现４６。１６万名妇女实名制就业，３８２５名妇女成功创业。
辽宁省妇儿工委副主任史桂茹介绍说，２００８年全省各级劳动部门通过落实就...
人们往往认为周一很难熬：要从周末的懒散中“清醒”过来，重新紧绷神经投入工作。
不过英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承受压力最大。
英国一家名为bimuno的保健品公司对...
上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己...
许多人面对生来的头一遭的求职与面试不由得心慌意乱。其实，对于一个合格的毕业生来说，都有自己的竞争优势，只要慌得包装自己，利用专业干练的外表来“造势”，面试时就能脱颖而出，即使在僧多粥少的情况下，也能占据绝对的优...
求职时有人可能在潜意识里想到要在简历中做假，“修饰”一下自己的简历，这是千万要不得的，因为“假的永远真不了”，而假的一旦被识破，依靠蒙骗而获得的“真”也将不复存在。明智的做法是对你的简历进行科学取舍，适当突出...
美国网ｊｏｂｓｄｂ。ｃｏｍ出版的《２１世纪完全求职手册》中，有１０大绝招教你填写网上求职履历表，供想上网找工作的人作参考。
１。个人履历表是最重要的自我推销工具。
履历表是企业人事主管对你产生好的第一印象的关键，如果有一个理...
1、应答上司交代的工作：我立即去办。
冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重...
一个外表新鲜光亮的红苹果，放久了，里面会悄悄地变黑，而因为外表仍然是诱人的红润，所以你并不知道它已经变质了。只有当你想起吃它，切开来，才发现这个苹果已经坏掉了。这就好像白领女性，她们穿着时尚，举止优雅，身体却在不断...
