导语：谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实， 抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！
1 眼睛需要多用精华
眼...
面部按摩 按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩...
干性肌肤，温和最重要 冬季是干性肌肤迎来最敏感的时期，此时干性肌肤更要在“温和”的前提下进行。比如要使用化妆棉配合温和的卸妆乳液或油性（眼部）卸妆产品对肌肤进行清洁。尤其重要的是，必须用冷水洗脸才能加强刺...
拯救对象：干性皮肤 拯救成果：更厚更湿润了 如果是干性皮肤的朋友，即使是在炎热的夏季，也不会忘记补水保湿，因为实在是干怕了。那到了秋天，该改变些什么呢？首先，是要加油，因为气温在不断降低，皮肤出油量也在不断地降低...
在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？80%女人都会忘记给这些部位保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们遭遇冷落了，给它们同样的呵护吧。 保湿盲...
肌肤缺水所引发的问题包括干燥、皱纹、暗沉和斑点，一旦着了缺水的道，你就会因此埋下祸根，一年四季都有肌肤问题来叨扰你，因此，一年四季24小时的补水保湿功课是万万不能偷懒的哟！ 清洁：这三部曲可以说是保持肌肤美丽的...
说到补水，想起北京广安门医院的皮肤科医师宋坪曾经介绍：我们的皮肤在一天当中最缺水的三个时刻：早晨6点；下午3点；晚上9点。从肌肤含水量的图表上看，这三个时间段是肌肤含水量的最低时刻，当然也就是补水的最佳时刻。那么...
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如...
保湿盲区一：眉心 症状：脱皮 扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。 保湿盲区二：耳后 症状：紧绷 起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程...
第一仿：眼球泪液膜动态活性保湿系统 眼睛是人身上最需要长久、均衡保持湿润的器官，每时每刻都保证有不多不少的水分，不够了，轻轻这么一眨，眼睛就又水汪汪的了。美容工程师们羡慕透了这该死的眼球，好，这一回终于得偿所...
肌肤缺水所引发的问题包括干燥、皱纹、暗沉和斑点，一旦着了缺水的道，你就会因此埋下祸根，一年四季都有肌肤问题来叨扰你，因此，一年四季24小时的补水保湿功课是万万不能偷懒的哟！ 清洁：这三部曲可以说是保持肌肤美丽的...
想像干燥肌肤的表层像是雾玻璃，布满细密毛孔与肤理；当将水洒上后，水分浸润玻璃细孔，透明感愈增；同理如饱含水分的角质所呈现的肤况，则越显饱满、透亮且健康。肌肤缺水初期的征兆其实微乎其微，甚至不易察觉。但是当肌肤储...
适合保湿洗颜的特征：（看看你有多少项符合） 1、手脚属于容易冰冷型。 2、生理期前肌肤容易暗沉，长痘。 3、肌肤很薄，看得到血管。 4、眼角和嘴角有小细纹。 5、整天坐在电脑前面。 6、擦了身体乳还是...
在冬天，保湿补水有多么的重要，相信不用小编再三强调，你的肌肤早已经用各种各样的肌肤症状告诉你了。而面对着干燥的空气，你要如何保湿补水才算最适宜最新潮呢？现在，就一起来看看，针对冬季的干燥，最新最具针对性的保湿补水...
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水！但冬季气候干燥，皮肤容易发干、粗糙，每天在办公室工作的ol，更是面临着大问题。下面介绍几种切实易行的补水方法： 一、饮水法 饮水是给机体内部...
保湿如何更彻底，其实有妙招，以下15点，便是保湿一族们总结出来的深层保湿高招。
1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热...
1、雪梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃...
我国民间有“男靠吃、女靠睡”的说法，强调了睡眠对女人的重要性，这也说明了晚睡是女子美肤大敌。因此女性不管从养生方面来说，还是从美容的方面来讲，都要养成早税的习惯，保证自己的睡眠时间与质量。而对于那些平常早睡...
夏末秋初，肌肤水分流失格外严重，干燥的室内空气抽干肌肤的水分，室外与室内的温差更使肌肤的适应力受到挑战。此时如果不注意好好补水保湿，势必将干燥续写到秋季。ladymetro为你解决换季干燥问题，开启水润一秋的美肤奇...
如果要票选近几年来最in的保养话题，“保湿”绝对独占鳌头。它的风头之劲，不仅蝉联脸部美容护肤品榜首，就连头发、玉手、脚跟、甚至指甲的护理品也都出现了各种保湿成分。囿于皮肤不具备直接吸水的功能，保养品的保湿作...
