哪个女人不想让自己的肌肤能细腻水嫩，健康红润而有光泽呢?可是当秋风刮起，温度骤降时。皮肤也就开始承受秋冬的干冷侵袭。有时烦恼也将接二连三地发生了--皮肤干燥、脱皮、没有光泽，脸上的皱纹也慢慢出来，甚至还...
嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。 由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴...
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。举手之劳，又何乐而不为呢？让我们焕发从内至外的美好，成为冬日里的俏佳人。 冬季洁面护理提示： ...
来自沙宣的国际发型创意部临彼得·格雷(peter gray)先生，为迎合新世纪新派女郎对时尚动感的追求，创作并推出了全新椭圆型新潮发型。 据格雷先生介绍，这一系列发型设计的创作灵感来自布拉格传奇建筑师法...
不羁的jazz 早就说了今年的冬天不会太冷，原因除开女性奢华路线的再次回头以外，也在于男性们更生活化与更彰显自我的人本风格令到整个城市也为之更多元更丰富。香水同样是其中经典的点缀之一，尽管它在男...
很多女性在冬天都有这种体会：气温骤降致使室内外温度的明显差异，让脸庞呈现红白或乌青的不均匀颜色，这是由于皮下毛细血管因表层肌肤厚薄分布不均，受到的寒冷程度不同导致的气血分布不平衡所致。即使再标致的五官...
『靴子』是冬天的必备配饰，帅气中不失女性美，令一双修长美腿更性感迷人。然而，并非人人都拥有超级模特儿的高佻身段，要找一双适合的靴子着实不易，因此挑选靴子时一定要一试再试，直到合适为止。以下五个选靴贴士或许...
肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿may还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙...
医学专家表示：人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2～4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因此，冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬季减肥...
都是“缺水”惹的祸 现在发病率较高的要数鱼鳞病、面部季节性皮炎、冬季皮肤瘙痒症、牛皮癣等；由于冬季天气干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒，有的在四肢、体侧的皮肤上出现斑片，就是所谓的“鱼鳞病”，有的在四...
肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿may还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙...
冬季，人早睡晚起，是最易发胖的季节，于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐，企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。 在研究指出，如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的。因为仰卧...
新鲜饱满的苹果，表面红润丰泽，在水分蒸发、慢慢风干之后，谁敢想象自己的脸变成一颗粗糙、干扁、布满皱纹的老苹果。保湿的重要，相信也不需要再多强调了! 许多人以为油性肌肤就不会有皮肤干燥的问题，其实不...
进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用便将使你往日靓丽的...
我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。 ■冷水洗脸...
直尺型身材 身材特征：缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是我们常说的小肚腩。 练习步骤： 1·50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。 2·5个半蹲，每次半蹲状态维持30秒钟。 ...
保持皮肤滋润，科学洗浴 冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可...
一年四季都可以减肥，为什么要选择冬天呢？你有没有感觉到，人在天凉的时候胃口很好，一顿饭吃完后还意犹未尽。面对家里的各种零食，减少了户外运动而无所事事的你，吃的欲望会越来越强烈。为了补充热量，香浓的可可、奶茶...
冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。 随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且...
保持皮肤滋润，科学洗浴 冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油...
