古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。
不同的粗粮有不同...
新华网西宁４月１７日电（记者赵伟滨、文贻炜）青藏高原以其壮美雄奇的自然景观吸引着来自世界各地的观光旅游者，但也有一些游客担心自己的身体不能适应而望而却步。专家认为，高原轻度缺氧能够对人体起到一种“激活”生理...
常运动，身体好。但不少人酣畅淋漓的运动一场后，会出现肌肉酸痛，身体疲劳的现象，这也成了不少人逃避运动的借口。西班牙运动生理学家在最近的研究中发现，运动后适量喝点啤酒，能很好的减缓运动疲劳感。
西班...
就在上海复旦大学附属肿瘤医院创下了一项“新纪录”，收治了迄今为止年龄最小的年仅14岁的一名晚期胃癌患者后，不久又传出一个新闻，沈阳一男子，因为过分迷恋吃火锅，结果导致出现食道癌……
这些癌症真的和...
新华网天津4月17日专电（记者周润健）枕头对于睡眠非常重要，人们常说：“高枕无忧”。那么，是否睡眠时选择高一些的枕头对身体有好处呢？有关专家表示，并非如此。
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介...
游泳是忙碌后最好的放松方式。游泳后需要仔细洗浴来保障皮肤健康，却很少人能想到。
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科王晓霞教授提醒游泳后的一系列洗浴工序是保障皮肤健康的重要准则。
游泳...
这样的情景恐怕大家都不陌生：老太太追着老伴絮絮叨叨；老头儿则“惜言如金”，只是逼急了，就抱怨老伴太唠叨、太烦人。可美国一项近20年的心理学研究却发现，唠叨并不是坏事，在某种程度上，它帮助女性提高了记忆力，并延长...
最近，孕妇张女士体重突然增加了不少，本以为是营养好，胎儿长得快。可没过几天张女士就感觉到头晕，甚至还有点恶心。后经医生确诊，张女士患上了子痫，这种病可能累及肝、肾、心脏等脏器，危及母婴健康。
子痫是...
新华网北京4月15日电（记者刘浦泉）三月桃花、四月杏花、五月梨花……眼下，正是游人踏青赏花的好时节。然而，不少游人却因对花粉过敏而四处求医问药。对此，北京张敬林中医诊所副主任医师张敬林提醒说，皮肤过敏的人尽...
美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。
不肥胖但大肚腩危险
这是美国有关腹部脂肪和死亡...
新华网南京4月14日专电（记者朱旭东）进入春天以后，很多孩子由于生长过快，膝部、踝部、胫骨、股骨等部位经常疼痛。有关专家表示，春季儿童腿痛多是生长疼。
南京市儿童医院儿保康复科主任田国英介绍，进入春天...
美国北卡罗来纳大学一项涉及数百名儿童的新研究发现，与爱活动的孩子相比，文静而惯于久坐的孩子长大后得严重心脏病的危险会增加6倍。
据法新社报道，研究人员在测量了数百名7～10岁孩子活动水平的同时，还测...
自古以来，男人喜欢拿胡子说事。
没有胡子的下巴像脚后跟，性征不明；胡子太长又难过安检关，因为有人会把你当恐怖分子；刮得太光总觉乏味平庸，留得太长又有些邋遢。有个统计数字表明，留了两天的胡子，恰到好处的...
郑州市第三人民医院肿瘤内科副主任医师朱眉指出，具有良好抗癌功效的番茄红素是类胡萝卜素的一种，呈红色，由于最早从番茄中分离出来，因此得名番茄红素。番茄红素在番茄中的含量，随品种和成熟度不同而有差异，番茄成熟...
新华网杭州４月１３日专电（记者张乐）春天是柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。专家建议，只要采取合理措施，过敏症状是可以有效避免的。
浙江大学医学院附属第二医院呼吸科医生王绍斌介绍，柳絮引起的...
春天到了，在这个季节最适合给你的身体一个健康而全新的开始！而且，如果你想降低体重（还有你身体的生理年龄），“健康饮食”可是关键的第一步。购物时添上以下十种食物，你将有下列三大惊人收益：大量非常健康的液体在带来...
痔疮与不正常的性生活确实有关。房事过频与忍精习惯都是引发痔疮的主要原因。
房事过度为什么会引起痔疮呢？因为性生活时，人的肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部的肌肉此时会出现持续收缩，肌肉的收...
“成年老鼠的智商与8岁儿童相当,用简单的捕鼠工具可别想灭绝它们,必须要和它们斗智斗勇。”昨日,针对为鼠患头痛的市民,本报热线专家长沙市疾控中心有害生物防治科科长龙建勋说。
断绝老鼠进出通道
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红辣椒和青椒这“绝代双椒”，是我们日常生活的必备蔬菜。有时候它们一起鲜艳地出现在菜肴里，比如鱼香肉丝，为菜色增姿不少；有时候它们则“各司其职”，比如青椒肉丝、辣子鸡丁。
红辣椒和青椒里面都含有...
新华网天津4月8日专电（记者张建新、王宇丹）4月14日－20日是第十四个全国肿瘤防治宣传周，肿瘤专家提醒，三分之一以上癌症的发生与吸烟有关，主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症，被动吸烟的妇女和儿童最易受伤害。 ...
