为了保持肌肤的健康美丽，我们在不遗余力地寻找各种各样的护肤品，然而却往往忽略了清洁肌肤的重要性。其实，清洁才是拥有美丽肌肤最重要的第一步。 水的温度 以40度左右为宜，再用冷水收缩毛孔，水温过热会令肌肤...
★ 选择化妆水，以弱酸性为宜。因为洗脸后肌肤的ph值会偏于碱性，只有弱酸性才能平衡肌肤的酸碱值。化妆水 分为油性肌肤、干性肌肤、正常肌肤型等，在选择时要根据自己的肤质选择。 ★ 化妆水最好选择不含酒精、...
按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服。 如果在按摩的同时利用盐进行磨砂，效果更是事半功倍。盐...
每一种香薰精华油都有其个别的特性和效能，如能将两种或以上的香薰油调配在一起，将会更具疗效。以下有十二款常用的香薰油组合，可助您轻易地拣选到合适配搭。香薰效应 香薰油组合 松弛神经（v,b...
美白、保湿、防晒、抗老..，这些每一季都会被美颜界大作文章的保养观念，不须笔者多加强调，姊妹们自然会谨记在心，随时注意，不过要是身为都会女性，可不能将袪毒置身事外。城市内弥漫着各式恶质因子，如空气污染、废气、香烟...
迷思一：强效的洗脸产品才洗的干净？ 选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激...
面部皮肤直接接触外界环境，很容易被油腻、灰尘及各种致病微生物沾污弄脏，皮肤的汗腺、皮脂腺分泌物加上脱落的皮屑混杂在一起就形成了污垢，特别是在炎热天气，很容易发生疖肿、毛囊炎等皮肤病，从而影响皮肤的健美。因此...
洗脸嘛，不就是洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洗脸喏！ ＊先利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。 ＊天然纯水：如果能够，可...
人仅仅靠化妆品美颜养肤是远远不够的，健康中透着靓丽才是真美。风行海外的食品浴因其独特的保健功能、养颜奇效成为异国佳人的健美新宠。食品浴所使用的食品、蔬菜、饮料、调味品都是日常生活中市场可购，能信手拈来...
1、盐，可以吃，还可洗
海水里含有多种天然矿物质，用海盐摩擦洗浴能使皮肤清洁、光滑、亮泽。它能去除死皮，使毛孔不再阻塞。去除毒素，促进循环，使身体更有弹性、富有光泽。
蒸桑拿时将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充...
当今世界，人们普遍用各种各样的护肤品来保护皮肤，但又忧虑护肤品会产生相反的效果。纵观人类健美的生理趋势，“回归大自然”将是今后人们健美的必然选择。 桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、...
希望自己肌肤美丽，这是女性共有的心愿。俗话说十八岁的姑娘无丑女，重要的是如何保护好自己的肌肤，尽可能延长皮肤的年轻态，推迟皮肤衰老的到来。那么具体应该注意些什么呢？ 人所共知风沙干燥以及阳光中的紫外...
大家都知道，熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。
许多人认为，皮肤护理是很烦琐的事情，去美容院做固然好，但对于普通人...
乍见各式香气袭人、多彩花稍的沐浴小品……瞧！它们是否已悄悄唤醒了你的肌肤对一场超感官沐浴享受的极度渴望？看得到是美、闻得到是香、摸得到是滑……；这些漂亮、精致又实用的水精灵，让沐浴变成了最具情欲挑逗的感官...
还记得炎炎夏日里在海边或泳池中戏水的酣畅感觉吗？清澈纯净的水流浸过你的肌肤，漫过你的躯体，也滋润了你的心灵。现在，你可以将这份夏日戏水情怀在自己的浴室里变成现实，让清洁温柔的水洗净一天的疲惫与浮躁，洗出一片轻...
皮肤敏感在冬天洗澡着实步步为营，稍有不慎，小则见红见痕久久不退，严重者可能引致皮肤发炎以致必须求医，所以请一定在洗澡用料工具方面小心运用。 止痕急救法 盐加水抹身 冬天洗澡发痒发痕，可将粗盐溶...
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不...
拥有健康、光泽、美丽的肌肤是现代女性的追求，而沐浴无疑是一种最简便、传统和行之有效的办法。 为了让肌肤更健康美丽，掌握正确的沐浴方式和合适的沐浴产品很有必要。前者包括沐浴环境、沐浴用品、沐浴时间和...
36字口诀美容是当今前卫靓女的首选。其36字口诀是：清晨喝杯牛奶，睡前勿要进餐；洗脸要洗仔细，洗浴速度放慢；生活注意规律，外出避紫外线。
清晨喝杯牛奶：
许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而...
美是一种永恒的主题，对女性来讲，流畅的曲线，优美的身材是大多数女性一生不断追求的目标和梦寐以求的事。人们常常把模特和明星们迷人的身材称这为“魔鬼身材”，由此可见形体美对于女性尤为重要，以致于我们常常听到众多...
